Der menschliche Körper enthält viele Substanzen, einschließlich Nahrung, einschließlich dessen, was im Original im Körper vorhanden ist, und gelangt beim Aufbau von Zellen in die meisten dieser Materialien. Er ist an den biologischen Prozessen beteiligt, die im menschlichen Körper stattfinden, und am meisten berühmte Beispiele für diese Substanzen: Cholesterin.
Das Cholesterin ist eine fetthaltige Substanz, die Wachs in seiner äußeren Form ähnelt. Es ist die Einheit des Aufbaus von Zellmembranen im Gewebe. Es spielt auch eine große Rolle im Stoffwechsel im Körper, in der Bildung von Hormonen und Vitamin D sowie in der Bildung von gelben Säuren, die bei der Fettverdauung helfen. Eine Person kann Cholesterin erhalten, indem sie viele Lebensmittel isst, die es enthalten, wie z. B. Milchprodukte , Eier und Fleisch.
Arten von Cholesterin
Cholesterin wird häufig mit Arteriosklerose und schweren Krankheiten in Verbindung gebracht. Dies gilt jedoch nicht für Cholesterin. Es gibt zwei Arten:
- Cholesterin ist schädlich für den Körper: Es ist Cholesterin, das in den Blutgefäßen angesammelte Fettplatten bildet, die zu einer Verengung oder Verstopfung führen und somit verhärten.
- Ein nützliches Cholesterin für den Körper: Dieses Cholesterin entfernt das schädliche Cholesterin, das sich in den Blutgefäßen angesammelt hat.
Ursachen für hohen Cholesterinspiegel
Es ist wichtig zu beachten, dass sich der Cholesterinspiegel im Blut fest und dick bildet, so dass sich Fettplatten an den Wänden der Blutgefäße ansammeln, was wiederum zu einer Verengung der Blutgefäße führt und somit den Blutfluss verringert durch sie verursacht Atherosklerose, was zu einer erhöhten Infektionswahrscheinlichkeit führt. Mit Atherosklerose reduziert Atherosklerose auch die Menge an Sauerstoff, die den Herzmuskel erreicht, was zu sogenannter Angina und Herzinfarkt führt.
Und der Cholesterinspiegel im Blut steigt nicht zufällig an; Aber es gibt Gründe für den hohen Cholesterinspiegel, den wichtigsten dieser Gründe:
- Diabetes.
- Genetik kann eine Rolle spielen, wenn eine große Anzahl von Familienmitgliedern eine hohe Inzidenz von Erbkrankheiten aufweist.
- Rauchen.
- Befolgen Sie ungesunde Gewohnheiten wie fettreiche Lebensmittel, mangelnde sportliche Aktivität und ungesunde Mahlzeiten und Lebensmittel.
- Übergewicht.
Cholesterinraten
Cholesterin ist eine natürliche Rate, die im menschlichen Körper vorhanden sein sollte, denn wenn es reduziert oder erhöht wird, verursacht es viele Gesundheitsprobleme und Krankheiten. Der Cholesterinspiegel im Körper wird durch eine Blutuntersuchung bestimmt. Sirup 9 bis 12 Stunden vor der Probenahme und die natürlichen Cholesterinspiegel innerhalb der folgenden Werte:
- Der natürliche Gesamtcholesterinspiegel im Blut sollte nicht höher als 200 mg / dl sein.