Was ist die Scheibe zurück

Die Bandscheibe ist ein knorpeliger Schlitten zwischen den beiden Wirbelsäulen, um Stöße zu absorbieren. Es besteht aus einer Struktur ähnlich der Struktur der Gelatine, umgeben von einem äußeren Fasergürtel, der die innere Scheibe an Ort und Stelle hält und verhindert, dass sie das Rückenmark abrutscht und zusammendrückt Der Schnitt des äußeren faserigen Bandes, der es umgibt, führt aus mehreren Gründen dazu, dass die Gelatine von innen nach außen gleitet und somit Druck auf die herauskommenden Nerven ausgeübt wird. In diesem Artikel werden wir Sie auf dem Achterdeck kennenlernen.

Ursachen der Krankheit

Exposition gegenüber einem Autounfall oder Sturz.
Tragen Sie schwere Gewichte wie Reisetaschen, Möbel oder Elektrogeräte.
Probleme mit dem Altern; wie Osteoporose, Verkalkung oder Gelenkschwäche.
Bewegungsmangel.
Sucht nach Rauchen.
Gewichtszunahme verursacht starken Druck auf die unteren Rückenwirbel.

Symptome der Krankheit

Fühlen Sie starke, anhaltende Schmerzen im unteren Rücken und erhöhen Sie die Schwere, wenn Sie sich vorwärts bewegen, sich hinlegen oder husten.
Gefühl von Schmerzen in den Beinen, Oberschenkeln beim Stehen auf den Füßen.
Gefühl der allgemeinen Schwäche in einem bestimmten Bereich des Körpers.
Verletzungskrämpfe in den Rückenmuskeln, verbunden mit Biegung, Verwerfung der Wirbelsäule, Unfähigkeit zu gehen, Stehen.
Gefühl von Füßen, Händen und verschiedenen betroffenen Bereichen.
Die Entwicklung einiger fortgeschrittener Fälle, die zu einem Verlust der Mobilität oder zum Liegen aufgrund von Muskelatrophie führen.
Verlust der Darmkontrolle, Blockierung der Blasenleistung bei der Aufrechterhaltung der Stuhlkontrolle und Urinieren.
Schlaggefühl in den Arsch.

Methoden zur Behandlung der Bandscheibe

Fragen Sie Ihren Arzt, um den Zustand zu diagnostizieren, und verschreiben Sie Schmerzmittel, um die durch Ihre Verletzung verursachten Schmerzen zu lindern.
Nehmen Sie einige Medikamente, die die Muskeln entspannen.
Physiotherapie, Physiotherapie, Massagen, Rückenmassage und Muskeln.
Verwendung von natürlichen Ölen zur Massage des Rückens, wie z. B. Olivenöl, Ingweröl, Kampferöl, um die Bewegung der Gelenke zu mildern.
Wenden Sie Heißwasserkompressen an und legen Sie sie auf den betroffenen Bereich der Bandscheibe, um Rückenschmerzen zu lindern.

Möglichkeiten, um die Verletzung der Festplatte zu verhindern

Vermeiden Sie das Heben schwerer Gewichte.
Stellen Sie sicher, dass Sie direkt vor dem Computer, Fernseher oder Büro sitzen, wo Sie immer aufrecht sitzen sollten, während Sie den Headlift nach oben halten.
Vermeiden Sie es, längere Zeit vor dem Computer zu sitzen, da dies zu Krämpfen der Rückenmuskulatur führen kann.
Täglich eine Viertelstunde lang Muskeln trainieren.
Durch die Wahl des richtigen Bettes lindert ein gesundes Bett Wirbelsäulenprobleme und Rückenschmerzen.
Vermeiden Sie im Winter kalte Luftströmungen und im Sommer Luftventilatoren.