Die Anzahl der Knochen in den Füßen beträgt 26 Knochen, die Gelenke sind 33 und die Sehnen 100 Sehnen und der größte Knochen der Ferse dieser Knochen, aber es gibt kein Entkommen vor den Schmerzen, die dieser Knochen wie andere Knochen erleidet. Nach den Symptomen einiger Symptome und Schmerzen zu fühlen, variiert in der Stärke, aber was verursacht diesen Schmerz?
Die durch die Ferse verursachten Schmerzen können auf eine bestimmte Wunde zurückzuführen sein oder zu Schmerzen führen, die durch übermäßigen Gebrauch von Schuhen mit hohen Absätzen, Gewichtszunahme oder das Tragen bestimmter Arten von Schuhen verursacht werden, die nicht zur Knochengesundheit passen. Diese Schmerzen können zu Reizungen führen. Die Knochen der Fersen, Muskeln oder Sehnen können sich auch auf die Schicht auswirken, die die Ferse bedeckt. Dies tritt normalerweise auf, wenn Sportler joggen oder fettleibig sind. Bänder und Sehnen können zu oft an der Rückseite der Ferse auftreten. Rücken, Hüften oder Knie wegen Verletzungen.
Wenn Sie Schmerzen in der Ferse spüren, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt, um den Zustand zu diagnostizieren und die geeignete Behandlung zu beschreiben. Befolgen Sie dabei den Rat und die Durchführung Ihres Arztes. Zu den Symptomen von Fersenschmerzen gehören plötzliche Schmerzen, Rötung der Ferse, Schwellung der Ferse, Druckschwierigkeiten auf der Ferse oder Gehen.
Die Behandlung ist so angenehm wie möglich und es werden zweimal täglich 10 bis 15 Minuten lang Eiswürfel auf die Fersen gelegt. Es wird auch empfohlen, Schuhe zu tragen, die der Gesundheit der Fersen entsprechen, und heute Abend die Schienen zu tragen. Oder ein spezieller Schuh, der die Schmerzen lindert und den Behandlungsprozess unterstützt, sowie das Tragen von angemessenem Schuhwerk und körperlicher Aktivität (Sport), Übungen zum Dehnen der Muskeln vor Beginn der normalen Übung, eine gesunde Ernährung und eine gesunde Ernährung unter Beibehaltung des Gewichts innerhalb der Idealgewicht und angemessen, wenn nicht Es muss getan werden Hier ist ein System, das hilft, es zu lindern.
In vielen Fällen kann der Arzt dem Patienten eine physikalische Therapie verschreiben. Dies wird dazu beitragen, die Muskeln und Sehnen im Fuß zu stärken, wodurch die Entwicklung von Schmerzen und einigen Komplikationen verhindert wird. Der Arzt kann einige Injektionen oder Medikamente verschreiben, um dem Zustand des Patienten zu entsprechen. Um das Problem zu beheben, wenn es angerufen wird, kann dem Patienten die Injektion von Cortison verabreicht werden, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren, aber es kann zum Auftreten einiger schwerwiegender Nebenwirkungen führen.