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Was ist eine vorteilhafte Ernährung für Patienten mit Anämie?

Definition von Anämie

Anämie wird im einfachsten Sinne als das Fehlen von genügend gesunden roten Blutkörperchen definiert, um die erforderliche Menge an Sauerstoff zu transportieren, die von den Körperzellen benötigt wird. Diese Aufgabe ist die Hauptfunktion von Hämoglobin, das der Hauptbestandteil der roten Blutkörperchen ist. Hämoglobin besteht hauptsächlich aus Eisen, das das Sauerstoffelement bindet und es von der Lunge in alle Körperteile transportiert. Daher führt der Eisenmangel des Blutes von der normalen Grenze – aus vielen Gründen – direkt zu einem Hämoglobinmangel, was zu dem Problem der Anämie bei Patienten mit Anämie führt.

Nützliches Essen für Anämietypen

Im Allgemeinen variiert die Behandlung von Anämie, insbesondere die Ernährungsbehandlung, je nach Art und Ursache. Hier sind die wichtigsten Lebensmittel, die zur Behandlung der einzelnen Arten von Anämie benötigt werden, die mit Lebensmitteln behandelt werden können.

Eisenmangelanämie

Diese Art von Anämie ist die häufigste, da Eisenmangel die häufigste unter allen Ernährungsdefiziten ist, an denen etwa 1.2 Milliarden Menschen leiden, und die am stärksten gefährdeten Gruppen von Kindern im Vorschulalter und schwangeren Frauen, bei denen etwa die Hälfte davon fehlt Gruppen, und ist eine Person mit Eisenmangelanämie, wenn der Eisenspiegel in seinem Körper, um den Hämoglobinspiegel im Blut zu senken, der Eisen benötigt, um sich zu bilden, und die Ursachen der Eisenmangelanämie wie folgt einzuschließen:

  • Nehmen Sie nicht genug Eisen aus der Nahrung auf, besonders bei Kindern, Jugendlichen und Vegetariern.
  • Hoher täglicher Körperbedarf an Eisen, was zum Verbrauch von Körpermaterial führt, wie dies bei Schwangerschaft und Stillzeit der Fall ist.
  • Menstruation, insbesondere bei Proliferation.
  • Blutverlust mit Blutungen, Geschwüren oder anderen Verdauungsproblemen.
  • Wiederholen Sie die Blutspende.
  • Aerobic Übung.
  • Einige Erkrankungen des Verdauungssystems wie Morbus Crohn oder Entfernung eines Teils des Magens oder Dünndarms durch Operation.
  • Einige koffeinhaltige Medikamente, Lebensmittel und Getränke.

Diese Art von Anämie wird behandelt, indem die Aufnahme von Eisen erhöht, die Nahrungsergänzungsmittel verzehrt und die Nährstoffaufnahme erhöht wird und die Ursache wie Blutverlust auf eine andere Weise als die Menstruation behandelt wird, die manchmal eine Operation erfordert. Zu den eisenreichen Nahrungsquellen gehören rotes Fleisch, Fisch, Fisch, Geflügel, Eier, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und mit Eisen angereichertes Getreide wie mit Eisen angereichertes Frühstückszerealien und subventioniertes Brot, gefolgt von getrocknetem Obst und grünem Gemüse wie Brokkoli.

Es ist wichtig, die Möglichkeit in Betracht zu ziehen, einige Ernährungsfaktoren zu verwenden, die die Eisenaufnahme erhöhen, um den Behandlungsprozess zu beschleunigen, indem in denselben Mahlzeiten Eisenquellen gegessen werden, wobei tierische Quellen zusätzlich hochsorbierendes Hemiseisen enthalten, das zusätzlich einen Faktor enthält Dies verbessert die Absorption von Nicht-Hime-Eisen in tierischen und pflanzlichen Quellen. Vitamin C erhöht auch die Absorption von nicht hemischem Eisen sowie einiger Zucker und Säuren, die ebenfalls die Absorption erhöhen.

B12-Mangel

Ein Mangel an Vitamin B12 verursacht eine Anämie, die durch große rote Blutkörperchen gekennzeichnet ist. Ein Vitamin-B12-Mangel wird häufig durch die Unfähigkeit des Körpers verursacht, ihn aufzunehmen, nicht aufgrund einer mangelnden Aufnahme seiner Nahrungsquellen, sondern kann durch einen Mangel an Nahrung in seinen Quellen verursacht werden. B12-Mangel wird mit Vitamin B12-Mangel behandelt. In Fällen, in denen Vitamin B12 aufgrund der geringen Nahrungsaufnahme einen Mangel aufweist, kann es mit Nahrungsergänzungsmitteln oder Nahrungsmitteln behandelt werden, da es natürlich nur in tierischen Quellen vorkommt. Fleisch, Fisch, Geflügel, Krebstiere, Milch, Käse, Wa Für Eier der wichtigsten Quellen, und es ist in den von ihm unterstützten Getreideprodukten enthalten.

Folsäuremangelanämie

Der Mangel an Folsäure führt zu einer Anämie, die durch große Zellen gekennzeichnet ist. Sie tritt bei Folatquellen mit schlechter Ernährung oder aufgrund von Überkochvorgängen auf und kann auch aufgrund hoher Bedürfnisse des Körpers zu einem Mangel führen, wie dies bei raschen Fällen der Fall ist Zellteilung wie Zwillinge oder Zwillinge und bei Krebs und bei einigen Hauterkrankungen wie Masern, Windpocken, Verbrennungen, Blutverlust, Alter, Säuregehalt und Aspirin dauerhaft sowie orale Kontrazeptiva und Rauchen. Diese Art von Anämie wird mit Nahrungsergänzungsmitteln behandelt. Die wichtigsten Nahrungsquellen sind Leber, grünes Blattgemüse wie Spinat, Brokkoli, Spargel und Tomaten, Hülsenfrüchte wie Linsen und trockene Bohnen. Folsäure, Vollkornbrot und Kartoffeln sind ebenfalls gute Quellen. Fleisch, Milch und Milchprodukte sind schlechte und schlechte Quellen für dieses Vitamin. Folsäure ist empfindlich gegen Hitze und Sauerstoff, so dass etwa 50% bis 90% davon während der Lagerung und des Kochens verloren gehen. Diese Faktoren sollten bei der Behandlung berücksichtigt werden sein Mangel an Essen.

Vitaminmangelanämie

  • Vitamin B6 Mangel : Ein Mangel an Vitamin B6 (Pyridoxin) kann zu einer kleinen Anämie der roten Blutkörperchen führen und wird mit Lebensmitteln behandelt, indem man sich auf seine Quellen konzentriert, darunter Fleisch, Fisch, Geflügel, Kartoffeln, Hülsenfrüchte, nicht saure Früchte, angereichertes Getreide und Leber sowie Sojaprodukte sowie Nahrungsergänzungsmittel.
  • Vitamin C-Mangel Ein Vitamin C-Mangel kann zu einer Anämie kleiner roter Blutkörperchen führen. Diese Art von Anämie wird mit Nahrungsergänzungsmitteln oder Diät behandelt. Zu den Nahrungsquellen für Vitamin C gehören Obst und Gemüse wie saure Früchte, Brokkoli, Paprika, Erdbeeren, Kartoffeln, Tomaten, Salat, Mangos, Papaya, Melonen, Melonen und Kiwi.
  • Vitamin E-Mangel : Vitamin E-Mangel verursacht eine hämolytische Anämie, eine seltene Art von Anämie, die häufig mit Malabsorption verbunden ist und mit Nahrungsergänzungsmitteln und Diät behandelt wird. Zu den Vitamin E-Quellen gehören ungesättigte Pflanzenöle, grünes Blattgemüse, Vollkornprodukte, Weizenkeime, Leber, Eigelb, Nüsse und Samen. Vitamin E gilt als oxidations- und hitzeempfindlich.

Kupfermangelanämie

Die Inzidenz von Kupfermangel ist selten und verursacht bei Mangel viele Symptome, einschließlich Anämie, und wird mit Nahrungsergänzungsmitteln und Nahrungsaufnahme behandelt, einschließlich Meeresfrüchten, Nüssen, Vollkornprodukten, Samen und Hülsenfrüchten.

Ursachen der Anämie

Es gibt drei Hauptursachen für Anämie:

  • Blutverlust : Blutverlust ist eine der häufigsten Ursachen für Anämie, insbesondere Eisenmangelanämie. Der Blutverlust ist entweder kurz oder über einen längeren Zeitraum, wie z. B.: Übermäßiger Menstruationszyklus, gastrointestinale Blutungen oder Blutungen im Abwasserkanal Harnwege oder Operationen oder Blutungsverletzungen oder Krebs und andere Dinge, die zu Blut führen Verlust.
  • Schwäche bei der Produktion roter Blutkörperchen: Diese Schwäche resultiert entweder aus einer erworbenen Ursache oder einer angeborenen Ursache beim Patienten, und diese Gründe:
    • Ernährung: Eine Diät ohne Eisen, Folsäure oder Vitamin B12 kann den Körper daran hindern, genügend rote Blutkörperchen zu bilden. Der Körper benötigt auch geringe Mengen an Vitamin C, Vitamin B und Kupfer, um rote Blutkörperchen zu produzieren. Bei einigen gesundheitlichen Problemen wie chronischen Darminfektionen, die es dem Körper erschweren, Nährstoffe aufzunehmen, die den Körper daran hindern, genügend rote Blutkörperchen zu bilden.
    • Hormone: Der Körper benötigt das Hormon Erythropoetin, um rote Blutkörperchen zu produzieren. Dieses Hormon stimuliert das Knochenmark, um diese Zellen zu bilden, und der niedrige Spiegel dieses Hormons kann zu Anämie führen.
    • Krankheiten und ihre Behandlung Einige chronische Krankheiten wie Nierenerkrankungen und Krebs können es dem Körper erschweren, genügend rote Blutkörperchen zu produzieren. Einige Krebsbehandlungen können das Knochenmark oder die Fähigkeit der roten Blutkörperchen, Sauerstoff zu transportieren, schädigen. Knochenmark, es kann rote Blutkörperchen nicht schnell genug machen, um diejenigen zu ersetzen, die sterben oder zerstört werden. Wenn AIDS-Patienten aufgrund einer Infektion Anämie oder Medikamente zur Behandlung der Krankheit zeigen können.
    • Schwangerschaft: Anämie kann während der Schwangerschaft aufgrund geringer Eisen- und Folsäurespiegel und physiologischer Veränderungen im Blut auftreten, normalerweise in den ersten sechs Monaten der Schwangerschaft, in denen die Produktion des flüssigen Teils des Blutes (Plasma) schneller erfolgt als die Produktion von rote Blutkörperchen, Blut kann zu Anämie führen.
    • Dies wird als Aortenanämie bezeichnet und erfordert häufig eine Transfusion, um die Anzahl der roten Blutkörperchen in ihrem Blut und bestimmte Zustände oder Zustände der Blutkörperchen zu erhöhen. Erworbene Faktoren wie bestimmte Medikamente, Toxine und Infektionskrankheiten können ebenfalls Anämie verursachen.
  • Hohe Zerstörungsrate der roten Blutkörperchen : Einige erworbene oder vererbte Zustände und Faktoren können dazu führen, dass der Körper eine sehr große Anzahl roter Blutkörperchen zerstört. Ein Beispiel für die erworbenen Zustände ist Schwellung oder Milzopathie – wobei die Milz das Organ ist, das die abgenutzten roten Blutkörperchen reinigt der Körper – dies führt dazu, dass mehr rote Blutkörperchen als gewöhnlich entfernt werden, was zu Anämie führt.

Beispiele für Erbkrankheiten können zur Zerstörung zu vieler roter Blutkörperchen führen: Sichelzellenanämie, Thalassämie und Mangel an bestimmten Enzymen. Diese Zustände verursachen Anomalien in roten Blutkörperchen, die dazu führen, dass sie schneller sterben als normale rote Blutkörperchen.
Die hämolytische Anämie ist ein weiteres Beispiel für diesen Zustand. Einige vererbte oder erworbene Zustände oder Faktoren können eine hämolytische Anämie verursachen. Beispiele sind Immunerkrankungen, Infektionen, bestimmte Medikamente oder Reaktionen durch Bluttransfusionen.

Symptome einer Anämie

Es gibt verschiedene Symptome einer Anämie, die je nach Hauptursache der Krankheit von Patient zu Patient unterschiedlich sind. Einige Patienten teilen diese Symptome, wenn dem Körper Sauerstoff fehlt, und können daher mit einem oder mehreren der folgenden Symptome konfrontiert sein:

  • Allgemeine Schwäche.
  • Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag.
  • Beschuss oder Summen im Ohr.
  • Kopfschmerzen.
  • Schmerzen in der Brust.
  • Anhaltender Schwindel: Wo der Patient dramatisch und häufig Schwindel empfindet.
  • Übelkeit und Unbehagen: Der Patient verspürt häufig den Wunsch nach Entlassung, spürt allgemeine Müdigkeit und Müdigkeit ohne Anstrengung.
  • Kurzatmigkeit: Wenn der Patient sich erstickt und nicht leicht atmen kann und versucht, sich stark von der Selbstregeneration inspirieren zu lassen, kann dies zu Brustschmerzen führen.
  • Fehlen der Hautfarbe und normaler Haut: Aufgrund des Mangels an Hämoglobin neigt die Haut des Patienten zur Gelbfärbung und hinterlässt die Farbe eines gesunden Rosas.
  • Nagelbruch: Die Nägel werden abgenutzt und schnell und sehr leicht gebrochen.
  • Haarausfall: Der Prozentsatz des Haarausfalls steigt signifikant und ohne Präzedenzfall.
  • Kälte und Taubheit der Gliedmaßen: Hier fühlt sich der Patient in den Gliedmaßen taub und in Händen und Füßen kalt, insbesondere im Bereich der Finger, und spürt das Leiden dieser Erkältung, insbesondere im Winter und an kalten Tagen.