Was sind die Symptome einer schlechten Durchblutung

Schwache Zirkulation

Die Durchblutung ist die Bewegung des Blutes im ganzen Körper, wo Sauerstoff und Nahrung zu den Zellen transportiert werden und Kohlendioxid und Abfall sammeln. Oxidiertes Blut wandert vom linken Ventrikel des Herzens durch die Arterien zu den Kapillaren im Körpergewebe und das nicht oxidierte Blut von den Kapillaren im Körpergewebe zum rechten Vorhof im Herzen.

Wenn der Blutfluss zu einem bestimmten Bereich des Körpers, der als schlechte Durchblutung bezeichnet wird, abnimmt, wird die Sauerstoffmenge, die diesen Bereich erreicht, als Hypoxie oder Hypoxie bezeichnet. Der Begriff schwache Durchblutung bezieht sich auf periphere Gefäßerkrankungen (periphere arterielle Erkrankungen), eine Erkrankung, die auftritt, wenn die Arterien, die innere Organe, Arme und Beine versorgen, durch Atherosklerose blockiert werden.

Ursachen für schlechte Durchblutung

Die Ursache für eine schlechte Durchblutung kann auf den Gesundheitszustand oder den Lebensstil einer Person zurückzuführen sein. Es gibt einige Gründe, die zu einer Kreislaufschwäche führen, darunter:

• Periphere Arterienerkrankung: Kann zu einer schlechten Durchblutung der Beine führen. Diese Krankheit wird durch die Ansammlung von Ablagerungen in den Arterien und Blutgefäßen verursacht, die zu Verhärtung und Verengung führen, das Blut durch die Gliedmaßen fließt, Taubheit und Taubheit und Schädigung des Nervs sowie Komplikationen bei Schlaganfall und Herzinfarkt verursacht.
• Blutgerinnsel: Blutgerinnsel blockieren die Durchblutung des Körpers.
• Krampfadern oder Krampfadern: Es handelt sich um eine Hypertrophie, die auf Funktionsstörungen der Klappen zurückzuführen ist und häufig im hinteren Bereich der Beine auftritt und die Blutbewegung behindert und die Durchblutung beeinträchtigt.
• Diabetes: Kann in bestimmten Bereichen des Körpers zu Durchblutungsstörungen führen.
• Fettleibigkeit : Übergewicht ist eine Belastung für den Körper, Fettleibigkeit und langes Stehen oder Sitzen können zu Kreislaufproblemen führen.
• Renud-Krankheit: Chronische Symptome der kalten Hände und Füße Diese Krankheit führt zu einer Verengung kleiner Arterien in Händen und Füßen, was zu einer schwachen Durchblutung führt und auch Lippen, Nase, Ohren und Brustwarzen betreffen kann.
• Rauchen .
• Hypertonie .
• Hoher Cholesterinspiegel .
• Mangel an Bewegung und Aktivität.

Symptome einer Durchblutungsstörung

Die Symptome einer schlechten Durchblutung variieren je nach Ursache der Erkrankung. Im Allgemeinen sind die häufigsten Symptome:

• Taubheitsgefühl und Taubheitsgefühl in den Gliedern.
• Schmerzloser Schmerz in den Gliedern.
• Muskelkrampf.
• Schmerzen oder Krämpfe des Beins, die beim Gehen auftreten (intermittierendes Hinken).
• Schmerzen oder Krämpfe des Beins, die beim Liegen auftreten.
• Kühlere Füße.
• Wunden, die an Zehen, Beinen und Füßen nicht heilen.
• Änderung der Beinfarbe.
• Haarausfall an Füßen und Beinen.
• Änderungen der Nagelfarbe und -dicke.
• Senken Sie die Temperatur in einem Bein im Vergleich zum anderen Bein.
• Schwindel und Schwindel in den Augen, der Patient kann zu Boden fallen und auch das Bewusstsein verlieren.

Diagnose einer peripheren arteriellen Erkrankung

Der Arzt führt die folgenden Tests durch, um periphere arterielle Erkrankungen zu diagnostizieren, einschließlich:

• Untersuchung der persönlichen und familiären Krankengeschichte des Patienten: einschließlich Diabetes, Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel, Rauchen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Vorhandensein von Symptomen in den Beinen beim Sitzen, Stehen, Gehen, Klettern, Teilnahme an körperlichen Aktivitäten und der Medikamente es spricht an.
• Die klinische Untersuchung umfasst:
  • Beachten Sie das Vorhandensein von Flecken in den Beinen und Füßen, um festzustellen, ob in diesen Bereichen genügend Blut fließt.
  • Farbe, Temperatur, Aussehen von Beinen und Füßen.
  • Achten Sie auf Anzeichen einer schwachen Wundheilung an Beinen und Füßen.
• Diagnosetests umfassen:
  • Der Blutdruck wird als Knöchel-Brachial-Index bezeichnet: Dieser Test basiert auf dem Vergleich der Blutdruckwerte in den Knöcheln mit den Blutdruckwerten in den Armen, was eine einfache und schmerzlose Untersuchung darstellt.
  • Doppler-Ultraschalltest, um festzustellen, ob die Arterie offen oder geschlossen ist. Dieser Test verwendet Schallwellen, um den Blutfluss in den Venen und Arterien in Armen und Beinen zu messen.
  • Blutuntersuchungen wie Diabetes-Screening überprüfen den Cholesterinspiegel.
  • Doppler-Ultraschalltest: um den Ort der Verengung der Arterien genau zu bestimmen und den Grad der Verstopfung des Blutdurchgangs zu messen.
  • Regelmäßige Röntgenaufnahme.
  • Magnetresonanztomographie (MRI).
  • CT-Scan.

Verbesserung der Durchblutung

Es gibt einige Lebensmittel und Tipps, die die Durchblutung verbessern, z. B. das ständige Anheben der Füße und das warme Badezimmer, das die Durchblutung aktiviert, sowie das Essen von viel Gemüse und Obst, insbesondere was für seine Eigenschaften bekannt ist, die die Durchblutung verbessern, wie z.

• Kürbiskerne : Kürbiskerne enthalten Vitamin Y, ein Vitamin, das die Bildung von Blutgerinnseln hemmt, indem es die Blutviskosität senkt und den Blutfluss in den Blutgefäßen erleichtert.
• Orange: Orange ist reich an Vitamin C, einem starken Antioxidans, und Bioflavonoiden, die die Arterien fördern und die Ansammlung von Plaque verhindern, die zu Arteriosklerose führen kann.
• Knoblauch : Es stellt sich heraus, dass Knoblauch nützlich ist, um die Durchblutung zu verbessern, indem er die Ansammlung von Plaque in den Arterien verhindert, und auch starke antibiotische Eigenschaften hat.
• Lachs und Avocado : Sowohl Lachs als auch Avocados enthalten Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit und den Kreislauf des Herzens und müssen den Verzehr von Lachs vermeiden, der auf Farmen angebaut wird, da er viel Quecksilber enthält.
• Trauben und Beeren : Sowohl Trauben als auch Himbeeren enthalten gesunde Flavonoide und tragen zur Steigerung des Stoffwechsels bei.
• Wasser : Es wird empfohlen, täglich acht Gläser Wasser zu trinken, um die Durchblutung zu verbessern.
• Süßer Pfeffer : Dieser Pfeffer verleiht nicht nur einen guten Geschmack, sondern fördert auch die natürliche Durchblutung der Körperteile.
• Zwiebeln : Zwiebeln enthalten Alicin; Ein Artikel, der für die Verbesserung der Durchblutung am wichtigsten zu sein scheint und auch als Diuretikum wirkt. Dies kann dazu beitragen, Schwellungen zu lindern, die häufig ein Zeichen für eine schlechte Durchblutung sind.
• Rosmarinpflanze : Frischer und getrockneter Rosmarin verbessert die Durchblutung.
• Ingwer: Ingwer enthält mehrere Elemente, die die Durchblutung fördern und anregen.
• Das Essen ist reich an Magnesium : Wie Artischocke, Gerste, Haferflocken, Nüsse, Bohnen, Spinat und anderes Blattgemüse sowie Tomaten können diese Lebensmittel die Durchblutung verbessern und einen guten Blutdruck aufrechterhalten.
• Ginkgo: Dieses Kraut wird häufig als traditionelle Medizin verwendet, um die Durchblutung zu verbessern und die Probleme zu überwinden, denen es ausgesetzt ist. Es erweitert die Blutgefäße und verhindert die Überlappung von Blutplättchen.
• Weißdorn: Weißdorn wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Durchblutung und Herzproblemen eingesetzt. Seine Früchte und Blätter enthalten Antioxidantien und Kerstin, eine Substanz, die nachweislich die Histaminfreisetzung reduziert. Weißdorn kann verwendet werden, um die Durchblutung zu erhöhen und den Blutdruck zu senken. Es sollte unter Aufsicht eines Arztes angewendet werden, um sicherzustellen, dass keine Wechselwirkungen mit Herzmedikamenten wie Blutverdünnern auftreten.

Behandlung von Kreislaufstörungen

Es gibt viele Möglichkeiten, die Schwäche der Durchblutung zu behandeln, einschließlich:

• Ändern Sie den Lebensstil : Eine Person mit Kreislaufstörungen sollte sich an einen neuen Lebensstil anpassen, der die Durchblutung verbessern und die arterielle Blockade blockieren kann. Hier sind einige Aspekte dieses Lebensstils:
  • Die Raucherentwöhnung begrenzt das Fortschreiten der Krankheit und lindert die Schmerzen, was auch für die Vorbeugung von Herzinfarkten und Schlaganfällen wichtig ist.
  • Eine gesunde Ernährung kann helfen, den Cholesterinspiegel und andere Fettwerte zu senken und den Blutdruck zu kontrollieren.
  • Kontrollieren Sie andere Risikofaktoren wie Diabetes, Lipidspiegel und Bluthochdruck, indem Sie medizinische Tipps befolgen und Ihren Lebensstil ändern.
• Übung : Regelmäßige Bewegung fördert die Durchblutung und verbessert sich erheblich. Für beste Ergebnisse sollten die Patienten mindestens dreimal pro Woche über einen Zeitraum von 30-45 Minuten trainieren.
• Medikamentöse Therapie Eingeschlossen sind:
  • Thrombozytenaggregationshemmer wie Aspirin, die Blutgerinnsel verhindern.
  • Antikoagulanzien wie Heparin, die die Blutgerinnung verhindern.
  • Antihypertensiva zur Verlangsamung des Fortschreitens peripherer arterieller Erkrankungen, zur Verringerung der Arteriosklerose und zur Verbesserung der Lahmheitssymptome.
  • Medikamente, die die Durchblutung der Gliedmaßen verbessern.
  • Medikamente zur Kontrolle des Bluthochdrucks zur Behandlung seines Anstiegs bei Patienten mit peripherer Arterienerkrankung, um Schlaganfälle und Krampfanfälle zu verhindern.
• Katheterisierung : Einige Patienten mit leichten bis schweren peripheren arteriellen Erkrankungen müssen möglicherweise behandelt werden, um den Blutfluss zu ihren Beinen wiederherzustellen. Manchmal führen Ärzte einen Katheter in die verstopfte Arterie ein, blasen einen Ballon hinein, um den Okklusionsbereich zu öffnen, und platzieren dann eine Metallklammer, um die Arterie offen zu halten. Dieses Verfahren wird auch häufig zur Behandlung von Koronararterien angewendet, die Blut zum Herzmuskel zurückführen.
• Führen Sie eine Operation bei peripheren Gefäßerkrankungen durch : Die chirurgische Behandlung von Erkrankungen der peripheren Arterien umfasst entweder eine Gefäßoperation, die vom Gefäßchirurgen durchgeführt wird, oder die Entfernung der Auskleidung der Arterie.