Die Mehrheit der schwangeren Frauen leidet an Schwellungen oder Schwellungen der Füße, insbesondere im letzten Trimenon der Schwangerschaft. Dies ist normal, ein Symptom der Schwangerschaft. Die physiologischen Faktoren, die während der Schwangerschaft auftreten, erklären, warum die Füße anschwellen und anschwellen.
Eine Schwellung der Füße während der Schwangerschaft tritt bei den meisten schwangeren Frauen zu jeder Zeit während der Schwangerschaft auf, nimmt jedoch zu, wenn wir uns dem Geburtsdatum nähern. Dies ist auf eine Vergrößerung der Gebärmutter zurückzuführen, die wiederum den Druck auf die Blutgefäße im Beckenbereich der schwangeren Frau erhöht. Das Blut von den unteren Venen (insbesondere im Knöchel und Fuß) zum Herzen ist langsam, Blut sammelt sich in diesem Bereich und die Füße schwellen an. Vergessen Sie nicht, dass die hormonellen und physiologischen Veränderungen in der Schwangerschaft den gesamten Körper einschließen.
Andere Ursachen für Schwellungen und Schwellungen der Füße sind:
- Stehen Sie längere Zeit ohne Bewegung.
- Essen Sie zu viel Salz: Eine Erhöhung des Natriumgehalts im menschlichen Körper erhöht die Wasserretention im Körper.
- Der Körper der schwangeren Frau ist besonders im Sommer hohen Temperaturen ausgesetzt.
- Das Gewicht der schwangeren Frau ist höher als das zulässige Gewicht.
- Schwangere können unter einigen der folgenden Symptome leiden: Schwellung der Füße und Schwellung, wie z. B.: Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen und andere Krankheiten, die das Gleichgewicht von Wasser und Salzen im Körper beeinträchtigen.
- Es gibt einige Medikamente, die eine schwangere Frau möglicherweise einnehmen muss und die zu Flüssigkeitsansammlungen im Körper und Schwellungen der Füße führen, darunter: entzündungshemmend oder eine Art von Steroiden.
Die Schwellung der Füße ist, wie bereits erwähnt, während der Schwangerschaft normal und verschwindet bald nach der Geburt allmählich. Es besteht kein Grund zur Sorge, es sei denn, die Schwellung umfasst andere als die Füße wie Gesicht, Augen, Sie sollten Ihren Arzt für die erforderlichen Tests aufsuchen, einschließlich: Blutdruckmessung, Nierenfunktionsanalyse, Proteinanalyse und Urinanalyse.
Tipps zur Schwellung der Füße
Von den von Fachleuten vereinbarten Tipps zur Schwellung der Füße während der Schwangerschaft:
- Vermeiden Sie es, längere Zeit zu stehen.
- Tragen Sie Schuhe und bequeme Kleidung.
- Heben Sie die Füße beim Sitzen und Arbeiten an (wenn Sie auch längere Zeit sitzen).
- Trinken Sie bei heißem Wetter Flüssigkeiten, insbesondere Wasser.
- Sorgen Sie für eine ausgewogene, gesunde Ernährung mit wenig Salz und Fett.
- Wenn die schwangere Frau an Krankheiten leidet oder chronische Medikamente einnimmt, sollte sie ihren Arzt untersuchen und die erforderlichen Tests durchführen, um andere Nebenwirkungen während der Schwangerschaft zu vermeiden.