Kopfschmerzen
Die Mehrheit der Menschen leidet unter Kopfschmerzen, die durch tägliche Stressfaktoren wie Arbeitsdruck oder eine Krankheit wie Nebenhöhlen verursacht werden. Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen, die durch die Kontraktion der den Schädel bedeckenden Muskeln verursacht werden. Diese Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Kopfschmerzen. Natürlich gibt es in vielen Haushalten viele natürliche Heilmittel, die wirksam und schnell gegen Kopfschmerzen wirken. Wir haben den Einsatz chemischer Medikamente vermieden und die Schmerzen von Kopfschmerzen wie Aspirin und Antibiotika gelindert.
Kopfschmerzen heilen
Natürliche Wege zur Behandlung von Kopfschmerzen
- Legen Sie eine Viertelstunde lang in ein Tuch gewickeltes Eis auf die Vorder- oder Rückseite des Kopfes, um Muskeln und Blutgefäße zu entspannen und so die Schmerzen zu lindern.
- Kochen Sie eineinhalb Tassen Milch und fügen Sie 2 Teelöffel Zimt hinzu, der mit einem Löffel Honig erweicht wurde. Diese Mischung trinkt zweimal täglich.
- Rosmarin und Thymian, das Trinken einer Tasse Tee unter Zusatz von Thymian oder Rosmarin, sind sehr nützlich bei der Linderung und Behandlung von Kopfschmerzen.
- Massieren Sie die Stirn mit einigen Tropfen Thymianöl und entspannen Sie sich dann einige Minuten in einer ruhigen Atmosphäre.
- Trinken Sie eine Tasse warmen Ingwertee, lindern Sie Kopfschmerzen und bringen Sie Ingwertee mit, indem Sie vier Scheiben Ingwer zu drei Tassen Wasser geben, und lassen Sie die Mischung eine halbe Stunde lang stehen.
- Kamillentee. Bringen Sie die Kamille für 10 Minuten in eine Tasse kochendes Wasser. Die Mischung kann mit einem Löffel Honig gesüßt werden, vorzugsweise an einem ruhigen Ort gekocht. Kamille ist reich an Verbindungen, die helfen, den Geist zu entspannen.
- Massieren Sie den Bereich der Stirn und des Kiefers mit einigen Tropfen Pfefferminzöl, da es die Durchblutung durch Erweiterung der Blutgefäße aktiviert, so dass die Kopfschmerzen gelindert werden. Es ist auch möglich, einige Tropfen Minzöl in kochendes Wasser zu geben. und dann atmete den Dampf tief und langsam und für eine Viertelstunde ein.
- Ausgleich der sauren und alkalischen Verhältnisse im Körper und damit Linderung von Kopfschmerzen durch Essen eines Apfels mit einer kleinen Menge Salz oder durch Trinken eines Glases Wasser plus zwei Esslöffel Essig.
- Mehrmals täglich Anis zu trinken lindert die Kopfschmerzen und schützt die Kopfschmerzen vor seiner Fähigkeit, die Spannung in den Blutgefäßen zu verringern.
Übungen zur Behandlung von Kopfschmerzen
- Legen Sie einen Stift zwischen die Kiefer und drücken Sie ihn mit einem Lächeln zusammen. Diese Übung ist effektiv, um Spannungen abzubauen.
- Drücken Sie mit der Handfläche auf die Stirn.
- Öffnen und schließen Sie den Kiefer mehrmals.
- Es ist möglich, beide Seiten des Kopfes mit der Handfläche zusammenzudrücken.