Das Vorhandensein eines üblen Geruchs des Mundes kann manchmal auf das Vorhandensein bestimmter Krankheiten hinweisen, wie z. B. Funktionsstörungen in Leber und Niere oder Verdauungsstörungen oder Sinusitis oder Entzündungen des Zahnfleisches, die durch das mangelnde Interesse der Person an der Reinigung von Zähnen und Zunge hervorgerufen werden. oder kann durch übermäßigen Verzehr von Gewürzen oder durch das Essen von Zwiebeln und Knoblauch entstehen, und in jedem Fall ist ein übler Geruch, der aus dem Mund kommt, ein Ungehorsam gegenüber der Person mit einem üblen Geruch und verliert ihr Selbstvertrauen, und dies führt zu Liebesisolation und sich nicht mit Menschen zu vermischen, wie man diesen üblen Geruch loswird?
Möglichkeiten, den Geruch des Mundes loszuwerden
Von den Rezepten, die helfen, Mundgeruch loszuwerden:
- Wenn Sie dem Essen Anis hinzufügen oder jederzeit ein wenig davon essen, riecht es gut.
- Fügen Sie die Basilikumblätter in einer kleinen Schüssel auf dem Tisch hinzu, so dass ein wenig Kauen den üblen Geruch des Mundes beseitigen kann.
- Das Essen eines kleinen rohen Ingwers hilft bei der Erfrischung des Mundes und lässt ihn gut riechen.
- Essen Sie Mundgeruch, um üble Gerüche im Mund loszuwerden.
- Sie kauen Pfefferminzblätter und -stiele und enthalten Menthol mit aromatischem Aroma.
- Durch das Kauen einiger Petersilienblätter werden unangenehme Gerüche des Mundes sofort beseitigt. Viele Lebensmittel, die Knoblauch enthalten, enthalten Petersilie.
- Arbeiten Sie daran, die Reinigung von Zunge und Zähnen nach dem Essen aufrechtzuerhalten, insbesondere vor dem Schlafengehen, um keine fruchtbare Umgebung für Bakterien zu schaffen, die Mundgeruch verursachen.
- Durch die Verwendung von oralen Lösungen zu jeder Zeit wird der Mund sterilisiert und schlechte Gerüche beseitigt.
- Essen Sie ballaststoffhaltige Lebensmittel, die die Zellen dazu anregen, Speichel zu produzieren, der Sauerstoff enthält, der die Arbeit lästiger Mundbakterien reduziert, sowie Lebensmittel, die Vitamin C enthalten.
- Das Essen von Kaugummi nach den Mahlzeiten kann helfen, den Mund zu salzen und die Zähne von Speiseresten zu reinigen.
- Trinken Sie Wasser, um die Feuchtigkeit zu erhalten und Mund und Rachen zu trocknen. Es hilft dabei, die Essensreste und Bakterien zu entfernen, die den unangenehmen Geruch von Mund verursachen.
- Trinken Sie einige Arten von Kräutern, die den Geruch des Mundes reduzieren, wie z. B. grünen Tee, der reich an oxidierenden Substanzen ist, und helfen Sie dabei, den Schwefel loszuwerden, der unangenehme Gerüche im Mund verursacht, da ein Getränk aus Minze, Salbei und Zimt befeuchtet den Mund und schlechten Geruch loswerden.
- Fragen Sie Ihren Arzt, um die Ursache des üblen Geruchs aus dem Mund festzustellen, und wenden Sie eine geeignete Behandlung der Erkrankung an.