eine Einleitung
Der im Körper angesammelte Entgiftungsprozess führt zur Wiederherstellung von Aktivität und Vitalität und zur Steigerung der Energie sowie zum Gefühl von Positivem und Erneuertem, da er dazu beiträgt, die Proportionen der Nahrung und alle Prozesse des Körpers wieder normal und richtig zu machen Das Individuum muss die ganze Woche über eine konstante Zeit investieren, um diese Toxine loszuwerden. Es ist nicht unmöglich, sie zu täuschen. Die beste Zeit des Jahres, die empfohlen wird, um die Toxine loszuwerden, ist der Frühling.
Zu Beginn des Verfahrens ist es ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, um den Gesundheitszustand der Person zu überprüfen, damit sie sicher zum anderen Prozess (Entgiftung) übergehen kann.
Zu den Möglichkeiten, dem Körper zu helfen, Giftstoffe loszuwerden, gehören die folgenden
- Frische und Vollwertkost: Vollwertkost sollte ohne Zutaten oder Zutaten eingenommen werden. Frische Lebensmittel, die nicht längere Zeit gelagert wurden, sollten vermieden werden. Schauen Sie sich Gemüse und frisches Obst wie Knoblauch und Follikel an. Früchte, Karotten, Brokkoli, Blumenkohl, Zitronen und einige der wichtigsten Gewürze für die Entgiftung. Kurkuma erhält die Gesundheit der Leber, indem es bei der Analyse einiger Karzinogene hilft.
- Einige der Inhaltsstoffe enthalten Substanzen, die dazu beitragen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, wie Zitronensaft, der eines der besten Desinfektionsmittel ist. Zitrone enthält das Element von Ascorbinsäure abweisenden Toxinen und kann Zitronensaft und Ahornsirup verarbeiten und miteinander mischen und trinken Sie sechs bis acht Tassen pro Tag und andere Getränke, die zur Entgiftung des Löwenzahntees beitragen, da Löwenzahn reich an Vitamin A und Kalium, Kalzium und Eisen ist und beim Wasserlassen so wirkt, dass Leber und Nieren die darin angesammelten Giftstoffe entfernen. kann Cranberry-Saft trinken Es enthält ein Vitamin N (c), Antioxidantien und Mangan, grünes Tee-Abwehrmittel gut für Toxine
- Zucker: Sie sollten die Menge an Zucker überwachen, die in den Körper gelangt, da viele der toxinabweisenden Substanzen einen großen Anteil an Zucker enthalten, was zu einem Anstieg des Blutzuckers führt der Körper.
- Kaffee: Trinken Sie viel Wasser, da es der größte Assistent bei der Entgiftung ist. Sie sollten täglich sieben Tassen bis acht Gläser Wasser essen und nicht trinken