Die Füße knacken
Ein Bruch der Füße ist das Auftreten von Rissen oder Wunden in den Fußsohlen, insbesondere im Bereich der Fersen oder Finger, und dies liegt an der Dicke der Haut, die die Elastizität und den Verlust des Löwen verringert. und diese Risse können beim Gehen Schmerzen in den Füßen verursachen, insbesondere wenn die Person fett ist, oder Schmerzen im Schlaf verursachen, und diese Risse sind eine geeignete Umgebung für die Ansammlung von Schmutz und Keimen und können zu Entzündungen in der Haut führen, und kann zusätzlich zu der unangenehmen Sicht auf die Beine zu einem üblen Geruch führen.
Ursachen für rissige Füße
- Gehen Sie ohne Schuhe außerhalb des Hauses, besonders wenn das Land trocken und fest ist.
- Gewichtszunahme mehr als normal, was eine Belastung für die Füße ist.
- Stehen Sie lange, ohne die Beine zu bewegen, was zu Steifheit in den Blutgefäßen führt, die die Haut der Füße mit Blut nähren.
- Tragen Sie Schuhe, die kleiner als die Größe eines Mannes sind und Teile des Mannes außerhalb des Schuhs hängen lassen.
- Niedrige Luftfeuchtigkeit, dh Trockenheit im Sommer, extreme Kälte im Winter.
- Mangel an vollem, abwechslungsreichem Essen, was zu Vitaminmangel und einigen Mineralien im Körper wie Zinkmetall führt.
- Hypothyreose.
- Diabetes.
Behandeln Sie das Knacken der Füße
- Gehen Sie zu einem Dermatologen, der den Zustand diagnostizieren, die Ursachen identifizieren, die geeignete Salbe für die Haut beschreiben und Nahrungsergänzungsmittel empfehlen kann, die die Ursachen beseitigen.
- Verwenden Sie zweimal täglich eine Abführmittelsalbe. einmal am Morgen vor der Arbeit und wieder am Abend.
- Verwenden Sie einen Kühler, um die Haut in der Ferse zu verdicken.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser, sie bieten die Flexibilität der Haut.
- Tragen Sie keine engen Schuhe.
- Behandlung nach Haushaltsrezepten wie:
- Mit Reiswasser zwei Tassen Reis in vier Tassen Wasser einstreuen, die Reisstärke holen, in einen sauberen Behälter abtropfen lassen, einen Teelöffel Backpulver hinzufügen und unsere Füße jede Viertelstunde mit dieser Lösung einweichen Tag für etwa eine Woche. Die Lösung reduziert Risse.
- Verwenden Sie Petersilienpulver einmal täglich eine Woche lang nachts. Petersilie enthält Vitamin C und Vitamin K. Diese Vitamine helfen, die Wunden zu heilen und zu sterilisieren und produzieren eine Substanz, die der Haut Weichheit und Weichheit verleiht.
- Die gesunde Ernährung des Körpers, damit er alle Nährstoffe, einschließlich Mineralien, erhält, erfolgt durch Diversifizierung in Lebensmittel, Obst, Fisch, Milch, Käse, Zitrone und Olivenöl, nicht nur die Menge an Lebensmitteln, die wir essen, sondern auch die Qualität von dem Essen, das wir essen.