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Die Bandscheibe ist eine Bandscheibe, die sich zwischen jeder Wirbelsäule befindet. Seine Hauptfunktion besteht darin, die Wirbelsäule vor Stößen zu schützen und zu absorbieren. Diese Scheibe enthält wiederum ein gelatineartiges weiches Material. Diese Scheibe oder Scheibe ist von einem äußeren Riemen umgeben, der verhindert, dass sich die Scheibe von ihrem Platz bewegt oder rutscht. Von Druck auf das Rückenmark oder Druck auf Nerven, die aus dem Rückenmark austreten.
Die Ursachen Ihres Rückens
Es kann auch schwere Gewichte wie Gepäck oder einige große Haushaltsgeräte verursachen, ohne gut darauf vorbereitet zu sein. Das Altern kann auf Gelenkschwäche, Osteoporose, Osteoporose, mangelnde Mobilität oder Rauchsucht sowie auf den Druck auf Fettleibigkeit zurückzuführen sein die Rückenwirbel deutlich. Diese Faktoren verursachen das die Bandscheibe umgebende Band, das als Bandscheibe bezeichnet wird.
Die Symptome des unteren Rückens
- Starke Schmerzen im unteren Rückenbereich verschlimmern sich durch Bewegung, Tragen von Gepäck oder Vorwärts- oder Rückwärtsbeugen.
- Krümmung der Wirbelsäule durch Krämpfe der Rückenmuskulatur.
- Erweiterte Schmerzen an Bein, Oberschenkel oder Fuß.
- Taubheit oder Taubheit in den Beinen.
- Es kann das Gefühl in einem bestimmten Bereich mit einer deutlichen Schwäche der Muskelkraft in Bein und Fuß manchmal schwächen.
- In fortgeschrittenen Disco-Fällen kann der Patient die Mobilität verlieren oder sich hinlegen. Seine Muskeln können gestört sein. Die Bandscheibe kann auch die Nerven der Blase oder des Darms drücken, wodurch die Fähigkeit zur Einstellung von Urin und Stuhl beeinträchtigt wird.
Wie man eine Scheibe behandelt
- Nehmen Sie die Schmerzmittel, von denen bekannt ist, dass sie die mit der Bandscheibe verbundenen Schmerzen lindern.
- Die Anwendung von Physiotherapie und Massage der umgebenden Bereiche der Bandscheibe beim Physiotherapeuten.
- Verwenden Sie heiße Kompressen für Bereiche, die von der Disc betroffen sind.
- • Nehmen Sie Medikamente ein, um die Muskelbewegung zu entspannen.
- Geben Sie die Nadeln für den unteren Rücken, um die mit der Bandscheibe verbundenen starken Schmerzen zu lindern.
- Setzen Sie sich keinen kalten Luftströmen wie Klimaanlagen aus.
- Vermeiden Sie schweres Gepäck.
- Vermeiden Sie es, in der Quadraturposition zu sitzen.
- Gewöhnen Sie sich daran, jede Stunde richtig zu sitzen und Pausen einzulegen.
- Wählen Sie das richtige Bett, damit die Bettwäsche gesund, nicht starr, hart oder sehr weich ist.
- Verwenden Sie topische Peelings von Ingwer, massieren Sie die Stelle mit Kampferöl oder Olivenöl, um die Gelenkbewegung zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
- Wenn frühere Methoden nicht funktionieren, kann eine Operation durchgeführt werden, wenn die vorherigen Methoden fehlschlagen und den Schmerzen nicht widerstehen können.