Spannungskopfschmerzen
Spannungskopfschmerz ist eine der häufigsten Arten von Kopfschmerzen. Dieser Kopfschmerz wird als festes Band am Kopf beschrieben und tritt ein- oder zweimal pro Woche auf. Diese Art von Kopfschmerzen kann Anfälle von 15 Tagen Dauer verursachen. Kopfschmerzen Menschen, die Stress und Stress sowie Hunger und Muskelverspannungen ausgesetzt sind, und Frauen können dieser Art von Kopfschmerzen ausgesetzt sein, die höher sind als die von Männern, und diese Art von Kopfschmerzen hat eine Reihe von Symptomen.
Symptome von Spannungskopfschmerz
Die Symptome dieser Art von Kopfschmerzen beginnen auf zwei Arten, entweder langsam oder plötzlich, und oft sind die Symptome nach dem XNUMX. Lebensjahr sehr deutlich und werden jeden Tag eine halbe Stunde lang an sieben aufeinanderfolgenden Tagen oder fünfzehn Tagen und in der Länge begleitet der Nuba von einer Person zur anderen, und diese Anfälle sind in der Regel schmerzhaft und die Symptome von Spannungskopfschmerzen wie folgt:
- Kopfschmerzen im Allgemeinen.
- Druck auf die Stirn.
- Reizgefühl in der Kopfhaut und um die Stirn.
- Die Empfindlichkeit der Lichtrichtung ist hell und die Geräusche sind hoch, aber diese Anzeige ist selten.
- Das Schmerzempfinden beim Berühren sowohl der Wirbel- und Nackenmuskulatur als auch der Schultern.
Ursachen von Spannungskopfschmerzen
- Muskelkrampf an Hals und Kopf.
- Essen Sie einige Arten von Lebensmitteln, die Kopfschmerzen verursachen.
- Üben Sie sportliche Aktivitäten und fahren Sie eine lange Strecke.
- Lange Zeit der Strahlung von Fernseher und Computer ausgesetzt.
- Müdigkeit, Erschöpfung und Müdigkeit.
- Rauchen.
- Sinusitis sowie Erkältungen, Grippe und Erkältungen.
- Übertrinkende Getränke, die viel Koffein enthalten und sich daran gewöhnen.
- Exposition gegenüber emotionalem und psychischem Stress.
- Beharrlichkeit in einer bestimmten Sitzung oder Pause für einen langen Zeitraum.
Behandlung von Spannungskopfschmerzen
- Nehmen Sie verschreibungspflichtige Medikamente, die ohne Rezept erhältlich sind, wie Ibuprofen, sowie das Haustier ein. Bei übermäßigem Gebrauch dieser Analgetika ist jedoch Vorsicht geboten, um ein erneutes Auftreten von Kopfschmerzen sowie miteinander gemischten Medikamenten wie Paracetamol und Betäubungsmitteln wie Morphin zu vermeiden.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach einer geeigneten Behandlung wie Indomethacin.
- Machen Sie täglich zehn Minuten lang zehn Minuten lang Kompressen aus kaltem oder heißem Wasser auf dem Kopf. Am besten wiederholen Sie diese Behandlung mehrmals täglich.
- Nehmen Sie ein heißes Bad, also entspannen Sie die angespannten und angespannten Muskeln.
- Arbeiten Sie daran, die Situation zu verbessern, und es ist besser, weiterhin Kopfhautbalsam zu verwenden.
- Machen Sie eine Pause, während Sie vor dem Fernseher und dem Computer sitzen.