Schlechter Atem
Mundgeruch ist ein Problem, das die meisten Menschen am frühen Morgen haben. Es ist einfach, das Problem zu lösen, wenn Sie wissen, was es verursacht, und dieser Geruch ist das Ergebnis schlechter Gewohnheiten, die von einer Person oder einer Krankheit außerhalb des Bereichs der Mund- und Zahngesundheit praktiziert werden.
Eine Person, die nach Mund riecht, kann sich verlegen fühlen, Besprechungen vermeiden und bequem mit geschlossenen Personen sprechen, das Selbstvertrauen verringern und eine introvertierte Person werden, die dazu neigt, isoliert zu sein. Um diesen Geruch loszuwerden, müssen Sie die Ursachen identifizieren und dann regelmäßig die Lösungen befolgen.
Ursachen für Mundgeruch
- Essen Sie Lebensmittel mit starkem Aroma wie Zwiebeln und Knoblauch.
- Essen Sie Lebensmittel, die mit Magensäure und Speichel interagieren und einen schlechten Geruch nach Hülsenfrüchten erzeugen.
- Stark rauchen.
- Mangel an Mund- und Zahnpflege.
- Karies.
- Trockener Mund, Speichel und Speichel.
- Zahnfleischentzündung.
- Immunschwächekrankheiten.
- Diabetes.
- Hohe Hormonspiegel im Körper.
Möglichkeiten, den Geruch von Mund zu verhindern
- Vermeiden Sie es, Zwiebeln und Knoblauch zu essen, ohne zu kochen, um den Nutzen mit weniger Schaden zu erzielen.
- Halte dich vom Rauchen fern.
- Behandeln Sie beschädigte Zähne und entfernen Sie Karies, die einen stinkenden Geruch des Mundes erzeugt.
- Nehmen Sie Antibiotika, um Entzündungen im Mund zu beseitigen.
- Reinigen Sie Ihre Zähne dreimal täglich gut und reinigen Sie die Zunge, die eine große Menge an Mikroben und Bakterien enthält, die erheblich wachsen und einen üblen Geruch erzeugen.
- Iss genug Flüssigkeit, um deinen Mund feucht zu halten.
Natürliche Wege, um den Geruch des Mundes loszuwerden
- Essen Sie vor dem Schlafengehen und nach dem Verzehr von Zwiebeln und Knoblauch frische Minzblätter.
- Essen Sie Zitronenscheiben mit Krusten, da der Bestandteil der Zitronenschale als Desinfektionsmittel und steriler Mund von Bakterien wirkt und eine lang wirkende Wirkung hat.
- Verwenden Sie das Wasser und Salz dreimal täglich.
- Essen Sie nach dem Essen natürlichen Zitronensaft.
- Joghurt essen.
- Nehmen Sie eine Pille Zimt, Zimt oder etwas Ingwer.
- Die Verwendung von Desinfektionsmitteln und Desinfektionsmitteln für den Mund, die den Geruch vollständig entfernen und in Apotheken vorhanden sind.
- 1 Minute mit etwas Olivenöl abspülen.
- Die kontinuierliche Reinigung der Zähne mit einem Faden und einer Zahnbürste unter Verwendung des entsprechenden Kitts verringert den Komfort beim kontinuierlichen Reinigen der Zunge erheblich.
Die meisten dieser Lösungen sind bei Menschen erfolgreich, die die Methoden zur Vorbeugung und Vermeidung von Gerüchen befolgen, da die meisten dieser Gerüche nachts aus dem Magen austreten und am frühen Morgen aufgrund von Mundtrockenheit empfunden werden. Die Weisheit sagt: „Der Magen Haus der Krankheit “, achten Sie also auf alles, was angesprochen wird, auf die Aufrechterhaltung der Gesundheit und Sicherheit des Körpers sowie auf die notwendigen Tests zur Behandlung von Krankheiten, die gegebenenfalls Geruch verursachen, und auf Desinfektionsmittel in diesem Fall, um den Geruch zu reduzieren, wenn regelmäßig verwendet.