Gesundes Haar
Diese Haarpflege kommt nicht Tag und Nacht, aber sie hängt von vielen routinemäßigen Gesundheitsschritten ab. Wir werden daher über diese Schritte sprechen, einschließlich der Verwendung von Ölen, und wir werden über die besten Öle sprechen, die die Kraft und Gesundheit erhalten von Haaren.
Wichtige Möglichkeiten zur Erhaltung der Gesundheit und Festigkeit der Haare
Um die Schönheit, Stärke und Weichheit Ihres Haares zu erhalten, empfehlen wir Ihnen, die folgenden Tipps zu befolgen:
- Kopfhaut Massage: Massieren Sie Ihre Kopfhaut täglich, da dies die Durchblutung aktiviert und die Nahrung erhöht, die das Haar erreicht.
- Gesunde Ernährung: Und enthält alle essentiellen Nährstoffe für die Gesundheit und Stärke des Haares und umfasst alle Arten von Fisch, Proteinen, Gemüse, insbesondere grünes Blatt, Vollkornprodukte, Nüsse, Früchte und andere, die alle die Haarfasern stärken und ein gesundes Aussehen verleihen. Schwerwiegend führen zu einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper, die für die Gesundheit und das Wachstum der Haare notwendig sind, wie Eisen, Zink, Proteine und andere, was zu deren Sturz und Schwäche führt.
- Richtiges Kämmen der Haare: Dieser Punkt beinhaltet die Notwendigkeit, die geeignete Bürste zu wählen, bei der wir den Kamm mit breiten Zähnen empfehlen und leise mit den Haaren kämmen, da die Haarstraffung ihn den Bombenangriffen und Stürzen aussetzen wird, und nicht mehr als zweimal täglich, da das Knacken die Häufigkeit erhöht Wenn Sie fallen und brechen und die Sekretion von Ölen stimulieren, die die Landschaft verzerren, ist Ihr Haar nass, weil seine Poren offen sind. In diesem Fall ist es schwach und sturzgefährdet.
- Wählen Sie das passende Shampoo und Conditioner: Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Art von Shampoo und Conditioner wählen und lieber etwas Schönes wählen.
- Spülen: Sie sollten Ihr Haar mindestens ein- oder zweimal pro Woche waschen, vorzugsweise einmal mit kaltem Wasser, nachdem Sie es mit Shampoo und Conditioner mit einer kreisförmigen Massage gewaschen haben. Dies ist wichtig für die Stärkung der Haarwurzeln.
- Wählen Sie die richtige Bürste für Ihr Haar: Es wird bevorzugt, den breiten Zahnkamm unter Berücksichtigung der Bürstenreinigung und -sterilisation zu wählen und von Zeit zu Zeit zu wechseln.
- Haare vor Sonnenlicht schützen: Die Sonne verursacht große Schäden an Ihrem Haar, da es zu Dehydration und anderen Schäden führt. Wir empfehlen Ihnen daher, Ihr Haar zu schützen, indem Sie einen Hut tragen, nicht in die Sonne gehen usw., den Sie für geeignet halten.
- Schuppenentsorgung: Das Vorhandensein von Schuppen bedeutet, dass das Haar nicht gesund ist. Sie müssen diesen Kortex daher mit dem Arzt behandeln und nicht versuchen, den Kamm vollständig zu entfernen.
- Erholungszeitraum für die Haarwiederherstellung: Und wir wollen Ihr Haar mindestens drei Monate lang ohne die Verwendung von Flaschen, Chemikalien aus Pigmenten oder Lösungsmitteln oder Cremes und anderen und stattdessen ohne Ölbäder lassen.
- Haare schneiden: Schneiden Sie Ihre Haare alle zwei Monate, da dies Ihnen hilft, richtig zu wachsen.
- Verwendung von natürlichen Ölen: Öle spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit und Festigkeit der Haare, aber ohne vorherige Schritte, dem besten dieser Öle, reichen sie nicht aus.
Beste Öle für Haare
Diese Öle tragen dazu bei, die Haarqualität zu verbessern, das Wachstum zu fördern und den Fall zu verringern.
- Olivenöl
- Sesamöl
- Rizinusöl
- Brunnenkresseöl
- Thymianöl
- Kokosnussöl
- Mandelöl
- Lavendel Öl
- Jojobaöl
- Rosmarinöl
- Teebaumöl
- Sesamöl
- Arganöl
Wie man Öle für Haare verwendet
Sie können diese Öle für die Gesundheit und Festigkeit Ihres Haares nutzen, indem Sie ein Ölbad auftragen, eines dieser Öle auftragen oder eine Gruppe davon mischen und das Ölbad wie folgt auftragen:
Schritte zur Vorbereitung eines Ölbades für die Haare
- Massieren Sie Ihre Kopfhaut sanft mit Ihren Fingerspitzen und kreisenden Bewegungen, bevor Sie das Öl darauf auftragen, um die Durchblutung zu aktivieren.
- Legen Sie ein feuchtes Handtuch in heißes Wasser um Ihr Haar.
- Erhitzen Sie das Öl, das Sie auf Ihr Haar auftragen möchten, einige Sekunden lang mit einer Mikrowelle oder einem Gas.
- Geben Sie dann eine kleine Menge Öl in Ihre Handfläche und massieren Sie Ihr Haar.
- Mindestens 4 Stunden auf dem Haar belassen.
- Waschen Sie Ihre Haare mit Shampoo und Conditioner und spülen Sie sie gründlich mit Wasser aus.
- Wiederholen Sie diese Methode mindestens einmal pro Woche.