Schuppen
Viele unserer Jugendlichen sind mit dem Problem von Schuppen oder Kopf konfrontiert, was zu Beschwerden aufgrund von permanentem Juckreiz im Kopf und insbesondere bei Mädchen führt. Daher müssen Tipps und Lösungen gegeben werden, die befolgt werden können, um dieses Problem zu beseitigen aus mehreren Gründen:
Ursachen von Schuppen
- Die Luft- und Klimaschwankungen führen dazu, dass das Haar geschlagen und trocken wird, wodurch es verkrustet wird.
- Sie verwenden viele Shampoos und Haarcremes, die einen hohen Anteil an schädlichen Chemikalien im Kopfhaar, in der Haut und im Haar selbst enthalten.
- Die Art der Lebensmittel, die Sie essen, wirkt sich stark auf Ihre Kopfhaut aus.
- Auch wenn das Haar nicht gut gereinigt und gewaschen wird, kommt es zu Schuppen.
- Neben der Qualität des Haarausfalls ist schwaches, empfindliches und fettiges Haar am anfälligsten für Infektionen der Kruste.
Vorbeugung von Schuppen
Die Tipps, die Sie bevorzugen, um Verletzungen Ihrer Haarkruste zu vermeiden oder die Schwere zu verringern, lauten wie folgt:
- Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die die Substanzen enthält, die zur Stärkung des Kopfhaars beitragen, und das gleiche Haar wie die Vitamine, insbesondere A, B, C.
- Versuchen Sie es mit einem medizinischen Haarwaschmittel, das Ihrem Haartyp entspricht, wenn es trocken, fettig usw. ist.
- Wechseln Sie Ihren Kamm regelmäßig und halten Sie ihn ebenfalls sauber.
Behandlung von Schuppen
Sie können die Kruste auch mit natürlichen Materialien und Rezepten beseitigen, einschließlich der folgenden:
- Die Verwendung von Thymian nach dem Erweichen, da er die Öle enthält, ist sehr nützlich für das Haar durch die Massage der Kopfhaut.
- Verwenden Sie frisches Spinatpulver, da es hilft, die Kruste alle 24 Stunden loszuwerden.
- Essen Sie Radieschen stark und helfen Sie dabei, Ihre fallenden Haare zum Keimen zu bringen. Radieschensaft mit Rizinusöl wird auch für die Kopfhaut verwendet.
- Essen Sie Lebensmittel, die gute Mengen an Biotin als Soja enthalten.
- Verwenden Sie Ingwersaft mit Sesamöl, um die Kopfhaut zu schmieren und das Keimen der Haare zu unterstützen.
- Verwenden Sie Koriander, indem Sie ihn in Wasser kochen, um ihn als Haarspülung zu verwenden.
- Essen Sie viele Lebensmittel, die Vitamin A enthalten, wie Gurken und Brunnenkresse, weil sie dieses Vitamin erheblich enthalten.
- Viel Salbei trinkt auch beim schnelleren Keimen der Haare.
Was den Haarausfall betrifft, der auf viele Gründe zurückzuführen ist, einschließlich Ursachen im Zusammenhang mit Vererbung, hormoneller Störung und schlechter Ernährung, psychischem Stress und zusätzlich zu den Ursachen einer Krankheit wie Alopezie, sollten Sie sich von Chemikalien, Stressfaktoren und psychischen Problemen entfernen Zusätzlich zur Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung, die Vitamine und Engagement enthält. Verwenden Sie nur Shampoos und medizinische Haarcremes.