Natürliche Rezepte
Bevor Sie die Ergebnisse von Haarverlängerungsrezepten testen, sollten Sie berücksichtigen, dass das Haar nicht über Nacht lang wird, sondern einige Zeit benötigt, da die normale Haarwuchsrate pro Monat nur zwischen 6.35 und 12.7 mm liegt.
Aloefera-Maske
Aloe Vera oder Aloe Vera Gel hilft, Haare wachsen zu lassen, das Herunterfallen zu verhindern, den Glanz wiederherzustellen und Schuppen zu reduzieren. Um diese Maske aufzutragen, mischen Sie das Kaktusgel mit Zitronensaft, legen Sie es auf das Haar, lassen Sie es XNUMX Minuten lang stehen und wiederholen Sie den Fänger ein- oder zweimal pro Woche. Bereiten Sie den Fänger auf andere Weise vor, indem Sie gleiche Mengen Kaktusgel, Kokosmilch und Weizenkeimöl mischen.
Rizinusöl
Rizinusöl ist reich an Vitamin E und Fettsäuren, insbesondere Omega-9-Fettsäuren. Es fördert das Haarwachstum auf natürliche Weise. Als hochviskoses Öl wird es mit einer gleichen Menge Kokos-, Oliven- oder Mandelöl gemischt. Waschen Sie die Haare 30-45 Minuten lang mit Shampoo.
Eier- und Milchmaske
Die Eier enthalten Eiweiß, Eisen, Schwefel, Phosphor und Selen. Alle diese Elemente sind wichtig für das Haarwachstum. Um den Nutzen zu erhöhen, mischen Sie es mit Milch mit einer Eierpeitsche, fügen Sie 1 Tasse Milch, 2 Teelöffel Olivenöl und einen halben Zitronensaft hinzu und tragen Sie es für 20 bis 30 Minuten auf die Kopfhaut auf. Waschen Sie es dann mit kaltem Wasser und dann mit Shampoo und wiederholen Sie dieses Rezept einmal im Monat.
Tipps zur Haarverlängerung
Pflege der Kopfhaut
Die Kopfhaut sollte gereinigt, mit einer gesunden Substanz behandelt und massiert werden. Es verbessert die Durchblutung der Kopfhaut, stimuliert die Haarfollikel und kann einmal pro Woche mit heißem Öl massiert werden.
Konzentriere dich auf Balsam
Shampoo wird verwendet, um den Schmutz von Haaren zu reinigen, entfernt jedoch natürliche Öle, die die Weichheit und Gesundheit des Haares erhalten. Daher muss das Shampoo nach Möglichkeit beim Baden übersprungen werden. Achten Sie darauf, dass Sie jedes Mal Balsam verwenden, um Fette und Proteine zu ersetzen innerhalb des Haares, wodurch weitere Schäden verhindert werden, da das Baden durch Waschen des Haares mit kaltem Wasser beendet werden muss.
Gesunde Ernährung
Eine gesunde Ernährung, die reich an Vitamin A, B, C, E und Mineralien (Eisen, Zink, Kupfer, Magnesium und Selen) ist, ist eine Voraussetzung für das Haarwachstum. Lebensmittel, die diese Vitamine und Mineralien enthalten, umfassen Eier, Milch, Avocados, Hafer, Lachs, Vollkornprodukte, Blumenkohl, Petersilie, Orangen, Karotten, Rüben und Salat. Nahrungsergänzungsmittel wie Omega-3, Omega-6, Eisen, Vitamin D, Vitamin B5 und Zink können ebenfalls eingenommen werden.