Hefe
Sind einzellige Mikroorganismen, die zur Pilzfamilie gehören und in der Natur auf den Blättern von Pflanzen, Blüten, Früchten, Erde und auf der Hautoberfläche vorhanden sind. Obwohl sie einwertig sind, haben sie ein zelluläres System, das dem der oberen Organismen ähnelt, was es zu einem Zentrum für Forscher weltweit macht.
Arten von Hefe
Hefe wird in drei Arten eingeteilt:
Der Nährwert der Hefe
Hefe ist eine der Hauptquellen für B-Vitamine, einschließlich Vitamin B12, Proteine, Ballaststoffe, Aminosäuren, Zink und Chrom. Es kann als Nahrungsergänzungsmittel und als Aperitif eingenommen werden. Es wird auch in vielen medizinischen Behandlungen wie Infektionen, Durchfall, Erkältungen, Infektionen der Atemwege, Akne, prämenstruelles Syndrom und Diabetes eingesetzt.
Vorteile einer gesunden Hefe für den Körper
Die Hefe hat viele Vorteile für den Körper, einschließlich:
- Es stabilisiert den Stoffwechsel des Körpers.
- Hält den Blutzuckerspiegel aufrecht.
- Hilft, sich zu entspannen und die Fähigkeit zu verbessern, ruhig und kontinuierlich zu schlafen.
- Ist eine wichtige Behandlung für die daraus resultierende Resistenz gegen Unterernährung und Anämie.
- Hilft beim Aufbau des Körpers und seiner Zusammensetzung.
- Stimuliert Verstopfung, Darmentzündung und Dickdarmentzündung.
- Hilft bei der Vorbeugung von Osteoporose.
- Öffnen Sie den Appetit und essen Sie die Person für eine größere Menge an Essen.
- Spielen Sie eine Rolle bei der Gewichtszunahme und verlieren Sie auch Gewicht, wenn Sie etwa eine bis zwei Stunden nach dem Essen gegessen werden, um den Anteil des im Körper angesammelten Fettes zu verbrennen.
- Hilft bei der Behandlung von neurologischen und psychischen Störungen und ist nützlich, um Depressionen, Angstzustände, Stress und Schlaflosigkeitsprobleme loszuwerden
- Reduzieren Sie den Anteil an schädlichem Cholesterin im Blut im Vergleich zu einem Anstieg des Cholesterinanteils im Körper, der das Herz vor möglichen schweren Krankheiten schützt.
- Hilft beim Abbau des Körpers, seines Reichtums an Antioxidantien und des Selenelements, das die Oxidationsreaktionen im Körper reduziert.
Vorteile von Hefe für die Haare
- Hefe stärkt das Haar, da es reich an Proteinen und Aminosäuren ist, die für die Gesundheit von Haar und Körper wichtig sind.
- Es hemmt das Auftreten von weißem Haar; Es enthält Vitamin B, Eisen, Kupfer und Zink.
- Hefe ist ideal für leichtes, schwaches und lauwarmes Haar.
Hausrezepte für Haare aus Hefe
Hefe und Olivenöl
Dieses Rezept ist ideal für starkes, dickes und weiches Haar, indem Sie fünf Esslöffel Hefe mit einem Esslöffel Olivenöl in einer kleinen Schüssel mischen und dann ein wenig Wasser hinzufügen, um eine cremefarbene, zusammenhängende Textur zu erhalten. Verteilen Sie dann die Maske auf trockenem Haar Decken Sie das Haar 60 Minuten lang mit einer Plastikfolie ab und waschen Sie es dann wie gewohnt mit Wasser und Shampoo.
Hefe mit Honig, Milch und Eigelb
Dieses Rezept stärkt das Haar und verhindert den Sturz, indem es einen Teelöffel Honig oder Zucker in einem Esslöffel warmer Milch auflöst, dann 20 g frische Hefe hinzufügt und an einem warmen Ort 15 bis 20 Minuten lang fermentiert und dann hinzufügt ein Eigelb-Ei, wo gut umrühren, bis wir eine homogene Mischung erhalten, dann die Maske auf sauberes und feuchtes Haar auftragen und das Haar mit Plastiktüte und Handtuch bedecken und mindestens 50-60 Minuten auf dem Haar belassen, mit gespült Wasser und ein wenig des üblichen Balsamhaars.
Hefe und Joghurt
Dieses Rezept wirkt bei der Behandlung von trockenem Haar und beschleunigt dessen Wachstum und bekämpft Schuppen durch Erhitzen einer Tasse Milch. Fügen Sie einen Esslöffel Trockenhefe hinzu und lassen Sie die Mischung eine Stunde lang an einem warmen Ort. Reiben Sie dann die resultierende Mischung und 30 Minuten lang von den Wurzeln auf das Haar auftragen. Dann mit warmem Wasser und anschließend mit Wasser und Apfelessig waschen.
Hefe und Eier
Dieses Rezept ist ideal, um das Haar zu nähren und zu stärken, indem Sie einen Esslöffel Trockenhefe mit einer halben Tasse Milch mischen und die Mischung eine halbe Stunde lang an einen warmen Ort stellen. Nach einer halben Stunde fügen Sie ein oder zwei Eier mit einem hinzu Esslöffel Pflanzenöl und gut mischen, dann auf die Haarwurzeln auftragen. Mit Plastiktüte und Handtuch abdecken, dann 1-2 Stunden auf dem Haar belassen, dann das Haar mit Wasser und Shampoo waschen.
Tipps und Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Hefe
Bei der Verwendung von Hefe sollten einige wichtige Richtlinien beachtet werden.
- Vermeiden Sie Hefe während der Schwangerschaft und Stillzeit.
- Es wird am besten für Menschen vermieden, die allergisch oder empfindlich gegen Hefe sind, was zu Juckreiz und Schwellung im Körper führt.
- Verhindern Sie, dass es von Morbus Crohn behandelt wird, es macht es noch schlimmer.