Vorteile von Mandelöl für das Haar

Mandelöl

Mandelöl wird aus Mandelmilch selbst gewonnen und gilt als eines der Öle, die sich allgemein positiv auf den Körper auswirken. Es ist nützlich, um eine angemessene Menge einfach ungesättigter Aminosäuren zu enthalten, die es cholesterinarm, Vitamin E, Kalium, Proteine ​​und Zink sowie andere Vitamine und Mineralien machen. Es gibt zwei Arten von Mandelöl: Bittermandelöl, Süßmandelöl; Dies betrifft viele der Vorteile von Haar und Haut, auf die wir in diesem Artikel eingehen werden.

Vorteile von Mandelöl für das Haar

Es gibt viele Vorteile, die für Mandelöl für Haare nachgewiesen wurden, und die folgenden sind einige davon:

• Erhöhen Sie die Haarlänge und Vitalität, da es Magnesium enthält, das wiederum den Haarausfall erheblich verhindert.
• Beseitigen Sie das Borstenhaar, in dem eine Mischung aus Mandelöl, Olivenöl und Rizinusöl in gleichen Mengen und Haarmassage gemischt und ein- bis zweimal pro Woche angewendet wird, um den Unterschied zu spüren.
• Es enthält hohe Konzentrationen an Proteinen, Vitamin A, Vitamin B und Vitamin E, die dem Haar Glanz verleihen, und enthält die Aminosäure Omega, die das Haar vor ultravioletten Strahlen schützt.
• Behandeln Sie die Kruste, indem Sie sie in der Hoffnung mit einem Puder mischen, eine halbe Stunde auf dem Haar belassen und dann waschen.
• Minimieren Sie Kopfhautinfektionen.

Vorteile von Mandelöl für die Haut

Mandelöl hat viele Vorteile für die Haut.

• Erhöhen Sie die Frische und Gesundheit der Haut, da sie die bereits erwähnten Vitamine enthält, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und den Anteil der Hautabsorption von Öl erhöhen.
• Reduzieren Sie die dunklen Ringe um das Auge, wo nachgewiesen wurde, dass die Massage der Haut um die Augen mit Mandelöl zur Aufhellung beiträgt, da es Vitamin E enthält.
• Verzögerungen beim Auftreten von Zeichen des Alterns.
• Entfernen Sie abgestorbene Hautschichten.
• Behandlung von Hautproblemen wie: Akne, Ekzeme, Psoriasis.
• Glätten von Händen und Füßen, da es leicht und leicht zu fetten ist und Zink enthält, das hilft, raue Haut, insbesondere für die Ferse der Füße, loszuwerden.
• Behandlung von Lippenrissen.
• Reduzieren Sie das Auftreten von Falten und feinen Linien.

Vorteile von Mandelöl für den Körper

Die gesundheitlichen Vorteile beschränken sich nicht nur auf den Verzehr von Mandeln. Es gibt auch viele gesundheitliche Vorteile von Mandelöl, einschließlich:

• Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen aufgrund des Vorhandenseins ungesättigter Aminosäuren sowie von Kalium und ungesättigten Fettsäuren, die alle wichtig und vorteilhaft für die Herzgesundheit sind.
• Reguliert den Blutdruck und hält den normalen Cholesterinspiegel aufrecht.
• Stärkung des Immunsystems.
• Verbessern Sie den Verdauungsprozess.
• Effektiver Füllstoff für das Ausgabegerät; es hilft bei Verstopfung.
• Stärkt das Gedächtnis und das Nervensystem; Es ist eine reichhaltige Quelle von Omega-3.
• Stimulieren Sie die Durchblutung.
• Der Aufbau des Skeletts eines Kindes ist eine reichhaltige Vitamin D-Quelle, die zur Aufnahme von Kalzium benötigt wird.
• Minimieren Sie Muskel- und Gelenkschmerzen.
• Nägel stärken.
• Entzündungshemmend.
• Reduzieren Sie Darmkrebs, weil er reich an Ballaststoffen ist.
• Gewichtsverlust. Wenn Sie ein paar Tropfen Mandelöl in eine Tasse warme Milch geben, können Sie ein paar Kilogramm Gewicht loswerden.
• Wimpern verlängern.
• Verhindern Sie, dass weiße Linien auf dem Körper erscheinen.
• Schutz des Körpers vor Diabetes; Diabetes tritt auf, wenn ein Defekt in der Pankreassekretion von Insulin vorliegt, der für die Verdauung von Zucker im Blut erforderlich ist. Es wurde nachgewiesen, dass Mandelöl die Fähigkeit besitzt, den Zuckergehalt im Blut zu regulieren.

Missbrauch von Mandelöl und seine Komplikationen

Die Verwendung von Ölen im Rahmen des natürlichen Nutzens für den Körper, aber übermäßiger Verzehr von Ölen ist schädlich. Daher sollten Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater konsultieren, bevor Sie Öl verwenden. Hier einige Warnhinweise für den Verzehr von Mandelöl:

• Wenn Sie Mandelöl trinken möchten, stellen Sie sicher, dass es sich um süßes Mandelöl handelt, da das Bittermandelöl vergiftet ist.
• Vermeiden Sie es, Mandelöl zu trinken, wenn Ihre Mahlzeiten voller Magnesium sind.
• Zu viel Mandelöl zu trinken führt zu einer großen Anreicherung von Vitamin E, was zu Durchfall, verschwommenem Sehen, Schwindel und allgemeiner Schwäche führt.
• Es gibt viele Menschen, die allergisch gegen Mandelöl sind. Sie sollten sich sicher sein, bevor Sie es verwenden.

Wie man zu Hause Mandelöl zubereitet

Während Sie Mandelöl auf dem Markt verkauft finden können; Sie können es auch selbst nach Hause schaffen, und sein Weg ist:

• Zutaten:
  • Eine Tasse Mandeln.
  • 1-2 Teelöffel Olivenöl.
  • Eine Glasschale, um das Öl zu sparen.
• Wie kann man sich vorbereiten:
  • Die Mandeln werden mit einem langsamen Mischer gemahlen und dann mit dem Cut-Off alle 5 Minuten allmählich erhöht, damit die zerkleinerten Mandeln nicht zusammenschnappen.
  • Wenn sich die Mandelmilch in kleine Krümel verwandelt, wird das Olivenöl hinzugefügt und dann erneut gemischt.
  • Die Mischung wird dann in einen Glasbehälter gegeben und zwei bis drei Wochen bei normaler Raumtemperatur stehen gelassen. Danach können Sie das Öl von der Mischung trennen und mit einem anderen Glastopf aufbewahren.