Es ist reich an Eiweiß, Kalzium, Kalium, Phosphor, Riboflavin, Niacin, Vitamin A, Vitamin D und Vitamin B12 und reich an Eiweiß, Kalzium, Kalium, Phosphor, die alle eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit spielen des Körpers, einschließlich der Haare.
Die empfohlene Portion für Erwachsene Milch ist drei Portionen; eine Tasse Milch pro Tag oder einige seiner Derivate; Es beschleunigt das Haarwachstum, spendet Feuchtigkeit und erhält seine Gesundheit, repariert geschädigte und trockene Haare und enthält Eiweiß und Kalzium.
Milch enthält das sogenannte flüssige Milchserum, das die Haarfollikel stimuliert. Mischen Sie ein Eigelb mit Honig und flüssigem Milchsirup, massieren Sie die Kopfhaut damit und lassen Sie sie nicht länger als 20 Minuten von den besten Haarpolstern ab. Waschen Sie sie dann mit warmem Wasser. Milch enthält sogenanntes Kazin, das eine große Menge Glutamin enthält, eine der wichtigsten Aminosäuren, die auch das Wachstum von Haarfollikeln stimuliert.
Rezepte, um das Haar gesund zu halten
Es gibt viele Rezepte, bei denen Milch als Hauptbestandteil zur Erhaltung der Haargesundheit beiträgt, darunter:
- Reiben Sie die Menge Vollmilch auf die Kopfhaut und das Haar und lassen Sie es einige Minuten einwirken. Geben Sie dann das Shampoo und waschen Sie es, um das Haar weicher zu machen.
- Sie können eine Flasche mit kalter Milch füllen, dann etwas Spray auf das Haar streuen und es vorsichtig kämmen, um die Milch zu verteilen. Lassen Sie es dann nicht länger als 30 Minuten stehen, bevor Sie es mit Shampoo waschen.
- Das Trinken von Milch hilft, die Weichheit des Haares zu verbessern und seinen Fall zu verringern.
- Sie können drei Esslöffel Rohmilch mit einem halben Körnchen Bananen, einem Teelöffel Honig und einem Esslöffel Olivenöl verwenden, um diese Zutaten in einem Mixer zu addieren, bis eine harmonische Mischung entsteht. Es wird auf die Kopfhaut und das Haar gelegt und muss mindestens eine Stunde warten. Dann gründlich mit Wasser waschen.
- Die Milch kann auch in wenigen Tropfen mit Joghurt, Babyöl und Mayonnaise verwendet werden. Dann gut mischen, auf Kopfhaut und Haar legen, dann mindestens 40 Minuten lang einen Hut tragen oder ein geeignetes Tuch auf den Kopf legen und dann waschen die Haare mit warmem Wasser.
- Eines der anderen Hausrezepte für das Haar, in das die Milch als Hauptbestandteil eingeht, besteht darin, ein wenig Kaffee, Milch, Eier, Mandelöl, Olivenöl sowie ein paar Tropfen Milch zu geben und dann das zu geben Mischung über die gesamte Kopfhaut und Haare, etwa die Stunde, und dann wird das Haar mit warmem Wasser gewaschen.