Natürliche Rezepte zur Verlängerung der Haare
Eier und Joghurt
Die Eier nähren die Kopfhaut und die Haare; Es enthält Proteine, die das Haar schnell und gesund wachsen lassen. Eine Haarmaske wird aus Eiern und Joghurt hergestellt, indem folgende Schritte ausgeführt werden:
Zutaten:
- ein Ei.
- Zwei Esslöffel Joghurt.
Wie kann man sich vorbereiten:
- Das Ei in einer Schüssel schlagen.
- Den Joghurt zum geschlagenen Ei geben und weiter mischen, bis eine gleichmäßige Paste entsteht.
- Tragen Sie die Maske von den Wurzeln bis zu den Gliedmaßen auf das Haar auf, unabhängig davon, ob das Haar nass oder trocken ist, und achten Sie darauf, dass das Haar vollständig bedeckt ist.
- Lassen Sie die Maske 20-30 Minuten auf dem Haar.
- Waschen Sie die Haare zweimal pro Woche mit Shampoo und kaltem Wasser.
Avocado und Joghurt
Avocado wird verwendet, um das Haar zu erweichen. Es ist reich an Vitamin E und Antioxidantien, die die Kopfhaut reparieren und das Wachstum von langsamem Haar behandeln, das einmal pro Woche für trockenes Haar und alle zwei Wochen für normales Haar verwendet wird ::
Zutaten:
- Zwei Esslöffel Olivenöl.
- Ein Esslöffel Honig.
- Eine Tasse Joghurt.
- Eine halbe Pille Avocado.
Wie kann man sich vorbereiten:
- Avocado gut pürieren, bis sie klumpenfrei ist, dann die anderen Zutaten hinzufügen, um eine gleichmäßige Paste zu erhalten.
- Teilen Sie das Haar und tragen Sie die Mischung auf das Haar auf.
- Geben Sie die Mischung von den Wurzeln bis zu den Gliedmaßen auf das Haar und achten Sie darauf, die Mischung zu konzentrieren. um die Ernährung zu verbessern und Schäden zu reparieren.
- Lassen Sie die Mischung 20 Minuten auf dem Haar und waschen Sie sie dann mit Shampoo.
Rizinusöl
Rizinusöl enthält essentielle Fettsäuren, insbesondere Omega 9, und ist reich an Vitamin E, das das normale Haarwachstum fördert, indem Rizinusöl mit einer gleichen Menge Kokos-, Oliven- oder Mandelöl gemischt wird, wobei die Kopfhaut gerieben wird. Und 30 bis 45 Minuten auf dem Haar belassen, und es ist möglich, ätherische Öle, insbesondere Rosmarin oder Kampfer oder Lavendel oder Minze oder Thymianöl, zu Rizinusöl zu geben und dann auf das Haar aufzutragen.
Senföl
Senföl enthält eine große Menge an Fettsäuren wie Eisen, Kalzium und etwas Magnesium, was dazu beiträgt, alle Haartypen zu verlängern. Darüber hinaus enthält Senföl viele Vitamine und Mineralien wie Zink, Selen und Beta-Carotin. Notwendig, um das Haar durch Folgendes zu verlängern:
Wie kann man sich vorbereiten:
- Mischen Sie ein Eigelb mit einem Esslöffel Senföl und zwei Esslöffel Wasser.
- Legen Sie die Mischung auf die Kopfhaut und das Haar und massieren Sie es gut.
- Tragen Sie die Mischung einmal pro Woche auf, um dickes Haar zu bekommen.
- Hinweis: Trockenes Haar wird mit Senföl eingerieben, das Haar mit einer Duschhaube bedeckt und etwa drei Stunden lang auf dem Haar belassen. Anschließend das Haar mit dem Conditioner waschen.
Tipps, um das Haar schnell zu verlängern
Ernähre dich gesund
Essen Sie Lebensmittel, die reich an Biomineralien, Proteinen, Vitaminen A, B, C, E, Eisen, Zink, Kupfer, Magnesium, Selen und Vitamin B sind, wodurch das Haarwachstum schneller gesteigert wird, sowie eine Vielzahl von Lebensmitteln wie Milch. Eier, Lachs, Kohl, Vollkornprodukte, Blumenkohl, Avocado, Haferflocken, Schwarzbrot, Klee, Petersilie, Grapefruit, Spinat und Eispaprika sowie frischer Fruchtsaft wie Orange, Grapefruit, Karotten, Salat, da diese Lebensmittel die Ernährung nähren Haare und Kopfhaut, b Fisch, Leinsamen, Walnüsse, Bohnen, Winterkürbis, Olivenöl und viele Omega-3-Fettsäuren steigern das Haarwachstum.
Massieren Sie die Kopfhaut
Die Haarmassage erhöht die Durchblutung der Kopfhaut, stimuliert die Haarfollikel und macht das Haar weich, indem sie einmal pro Woche heißes Öl oder eine Haarmaske verwendet. und das ist durch:
- Tragen Sie das warme Öl oder den Conditioner auf das Haar auf.
- Reiben Sie die Kopfhaut vorsichtig mit den Fingern in kreisenden Bewegungen für 3-5 Minuten.
- Waschen Sie die Haare vom Conditioner oder Öl.
Senken Sie den Kopf nach unten
Wenn Sie das Haar 2-4 Minuten am Tag nach vorne drehen, wird die Durchblutung verbessert, da dies ein beliebter Trick ist, der wiederum das Haarwachstum fördert.
Halte dich von Druck fern
Verwenden Sie Entspannungstechniken, Meditation und Atemübungen, um mit Stressfaktoren umzugehen, und erhalten Sie ausreichend Schlaf, um das Schlafhormon abzuscheiden.