Natürliche Behandlungen
Kokosnussöl
Kokosnussöl enthält Fettsäuren und viele Eigenschaften, die das Haar nähren und stärken. Es kann verwendet werden, indem das Haar mit Wasser befeuchtet und die Kopfhaut mit zwei Esslöffeln Kokosnussöl massiert wird. Anschließend wird das gesamte Öl mit Öl behandelt und mit einer Dusche bedeckt Kappe für 30 Minuten, Haarshampoo.
Eier oder Milch
Milch und Milch sind reich an Eiweiß, das das Haar stärkt und nährt. Einer wird auf das Haar gelegt und die Milch wird mit zwei Esslöffeln oder drei Esslöffeln Vollmilch gegeben, abhängig von der Länge des Haares und das Haar ist 2 bis 3 Stunden lang vollständig eingeweicht. Eier können verwendet werden, um ein Ei oder zwei Eier zu schlagen Legen Sie es je nach Länge des Haares zwei Stunden lang auf das Haar, waschen Sie es dann gut und wiederholen Sie dieses Rezept zweimal pro Woche.
Zwiebelsaft
Der Saft wird dann geschält und gut gewaschen und dann mit dem Mischer gemischt. Die Mischung wird dann filtriert, um den Saft aus dem Fruchtfleisch zu extrahieren, und der Saft wird vollständig auf die Kopfhaut und das Haar gegeben, gut einmassieren, 30-45 Minuten einwirken lassen und dann das Haar mit Shampoo ausspülen. Haarwuchs, Behandlung von Stürzen.
Lebensmittel zur Stärkung der Haare
Es gibt Lebensmittel, die für die Gesundheit und Stärkung der Haare notwendig und nützlich sind, einschließlich:
- Rindfleisch: Das rote Fleisch ist reich an Nährstoffen und Vitaminen, die dem Haar Gesundheit verleihen und es stärken und pflegen. Achten Sie jedoch darauf, es ein- oder zweimal pro Woche einzunehmen und nicht zu viel zu essen.
- Fish: Fisch enthält Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren, die zur Stärkung von Haar und Gesundheit nützlich sind. Es hilft, die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Haarfollikel zu stärken.
- Brauner Reis und Erdnussbutter: Weil sie Zink enthalten, das das Haar stärkt.
- Hülsenfrüchte: Hülsenfrüchte enthalten Eiweiß und Vitamine, die das Haar stärken und wachsen lassen, zum Beispiel Linsen, Erbsen und schwarze Bohnen.
- Milchprodukte: Weil es Kalzium enthält, das das Haarwachstum und die Stärkung stimuliert.
Vitamine
Vitamin A
Haarzellen sind die am schnellsten wachsenden Zellen im menschlichen Körper. Sie brauchen Vitamin A, um zu wachsen, weil es den Drüsen hilft, eine fetthaltige Substanz, Talg, abzuscheiden, die wiederum die Kopfhaut befeuchtet und die Gesundheit der Haare erhält. Vitamin A kann aus pflanzlichen Lebensmitteln gewonnen werden, die reich an Beta-Carotin sind und in Vitamin A umgewandelt werden, wie Karotten, Eier, Joghurt, Süßkartoffeln, Kürbisse, Spinat und tierische Lebensmittel wie Eier, Milch, Milch und Fischöl. Mangel an Haarausfallproblemen, und viele davon führen auch zu Haarausfall.
Vitamin B
Einige Studien verbinden Haarausfall mit dem Mangel an Biotin im Körper, dem Namen von Vitamin B, das Biotin zur Behandlung von Haarausfall verwendet und rote Blutkörperchen produziert, die Sauerstoff und Nährstoffe zur Kopfhaut und zu den Haarfollikeln transportieren, was notwendig ist für Haarwuchs und Gesundheit und kann aus Lebensmitteln wie Mandeln, Fleisch, Fisch, Gemüse und Vollkornprodukten gewonnen werden.