Jede Frau sollte lange Haare haben. Jede Frau hat ein kurzes Haar, das ihr Haar schnell wachsen lassen möchte, aber Sie müssen auf die Zeit und Geduld warten, um das ideale Haar zu werden, von dem Sie träumen. Die Haarwuchsrate in einem Monat beträgt XNUMX cm. .
Aber was wäre, wenn wir Ihnen einige Möglichkeiten geben würden, Ihr Haar ein wenig kürzer werden zu lassen, als Sie es erwarten?
Eine der Möglichkeiten, um das Wachstum eines Monats zu unterstützen, einschließlich der folgenden:
- Die Haarexperten beraten immer jeden, der ein Mann oder eine Frau ist, die sein Haar auf diese Weise verlängern möchte, weil es wichtig und notwendig für das Haar ist, wo wir beginnen, mit aller Freundlichkeit und Güte in die Finger der Hand in das Haar einzudringen Bewegen Sie es sehr zart, damit es keine Schmerzen gibt. Eines der Ziele dieser Methode ist es, die Kopfhaut zu straffen und die Wurzeln zu fixieren. Außerdem müssen Sie vor der Massage Ihre Finger mit Öl und Ölen ertränken, die für Haare und Zitrone verwendet werden können Öl, reines Olivenöl oder Bittermandelöl Süßes und auch Brunnenkresseöl.
- Vermeiden Sie es, Haaren ausgesetzt zu sein, um die Gliedmaßen zu schälen. Die Gliedmaßen müssen abgeflacht sein, da sie verhindern, dass das Haar lang wird, schnell wächst und das Haar bricht. Das Haar darf nur alle sieben Wochen von den Gliedmaßen abgeschnitten werden, damit das Haar richtig und richtig wächst.
- Nüsse, Nüsse, Nüsse, Nüsse, Nüsse, Cashewnüsse, Nüsse, Cashewnüsse und andere Vitamine. Nährstoffe wie Zink und Omega-3-Fettsäuren verlängern das Haar und regen es zu schnellem Wachstum an.
- Essen Sie Vollkornprodukte, weil sie voller Eisen und Vitamine sind, die Ihr Haar gerne beim Wachsen unterstützt. Essen Sie Vollkornbrot, Reis und Nudeln aus reinem Weizen.
- Essen Sie Hülsenfrüchte, die reich an Naturfasern und gesunden Proteinen sind. Hülsenfrüchte sind wichtig für den Aufbau des Körpers. Frauen, die ein Diätprogramm ohne Proteine befolgen, verlieren leicht ihre Gefühle. Für jede Frau, die lange Haare haben möchte, sollte sie eine proteinreiche Diät einhalten. Es verbessert das Haar und stärkt seine Wurzeln.
- Grünes Gemüse sollte eingenommen werden, da es viele Vitamine wie Vitamin A, Vitamin C, Kalzium und Eisen enthält. Diese grünen Lebensmittel umfassen Petersilie, Minze, Brunnenkresse, Spinat und Brokkoli. Sie stärken das Haar und verbessern es sehr.