Natürliche Rezepte zur Verlängerung der Haare
Eiermixtur
Eier sind Lebensmittel, die nützliche Inhaltsstoffe für das Haar enthalten. Eier enthalten etwa 70% Eiweiß. Dies ist einer der Inhaltsstoffe, die dazu beitragen, geschädigtes Haar wiederherzustellen und sein Wachstum zu steigern. Es wird daher empfohlen, Eier zu verwenden und auf das Haar zu legen, um das Haar zu stärken. Verwenden Sie Eier, um das Haar zu verlängern das folgende Rezept:
- Es wird empfohlen, je nach Haarlänge ein oder mehrere Eier zu verwenden.
- Legen Sie das Ei auf die Haare und lassen Sie es 30 Minuten lang stehen.
- Haare mit warmem Wasser waschen.
- Diese Methode wird zweimal pro Woche angewendet.
Senföl
Senföl ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Zink, Selen und Vitamin A, die zur Verlängerung des Haares beitragen. Senföl enthält auch viele Fettsäuren, Kalzium, Magnesium und Eisen, so dass Senföl nach folgendem Rezept verwendet werden kann:
- Geben Sie einen Esslöffel Senföl, Eigelb und zwei Esslöffel Wasser hinein.
- Zutaten gut mischen.
- Tragen Sie die Mischung auf das Haar auf, wobei Sie die Kopfhaut reiben müssen, und lassen Sie die Mischung drei Stunden lang auf dem Kopf.
- Waschen Sie die Haare mit einer guten Feuchtigkeitscreme.
Schritte zur Verlängerung der Haare
Die durchschnittliche Haarwuchsrate für die durchschnittliche Person beträgt 1 cm pro Monat. Der beste Weg, um das Haarwachstum zu steigern, besteht darin, die Durchblutung zu stimulieren, wodurch das Haarwachstum schneller gesteigert werden kann, und die Kopfhaut zu steigern Ständig massieren, Umkehren, z. B. umgekehrt stehen und das Haar ständig reinigen, hilft, das Haar zu verlängern, und Schritte, die das Haarwachstum unterstützen, wie folgt:
- Umgekehrte Übung, so dass das Gegenteil von Schwerkraft, den Händen und dem Kopf unten und den Beinen oben, wo die Schwerkraft hilft, das Blut nach unten zu ziehen.
- Schlafen Sie mehrmals am Tag auf dem Bett oder auf der Couch.
- Yoga-Praxis, bei der Yoga hilft, die Durchblutung zu steigern, was zum Wachstum und zur Verlängerung der Haare beiträgt.
- Kämmen Sie die Haare mehr als einmal am Tag, vorzugsweise bürsten Sie Haare und auch Hände.
- Täglich Haare waschen, beim Baden mit den Fingerspitzen mit Kopfhaut einmassieren.
Lebensmittel helfen, das Haar zu verlängern
Es gibt viele Lebensmittel, die helfen, das Haar zu verlängern. Beispiele für diese Lebensmittel sind:
- Lachs: Lachs ist ein Lebensmittel, das reich an Fettsäuren, insbesondere Omega-3, ist und Vitamin D sowie Proteine enthält, die für die Stärkung des Haares unerlässlich sind.
- Dunkles Gemüse: Gemüse sind vitaminreiche Zutaten wie Vitamin A und C, die zum Wachstum der Haarfollikel beitragen, und Gemüse, das Brokkoli und Spinat gegessen werden kann.
- Süßkartoffel: Süßkartoffeln sind Lebensmittel, die zur Haarernährung beitragen, Vitamin A enthalten, das für das Haar nützlich ist und dazu beiträgt, die Produktion natürlicher Öle in der Kopfhaut zu steigern.
- Wasser: Wasser hilft, den Körper feucht zu halten und die Nährstoffe, die wir essen, in die Haarfollikel zu transportieren.