Haarausfall
Bei vielen Menschen tritt aufgrund einer Reihe von Faktoren, die die Gesundheit des Haares beeinträchtigen und seine Wurzeln schwächen, ein wiederkehrender Haarausfall auf, der das Haar beim Bürsten zerbrechlich, schwach, zerbrechlich und kontinuierlich fallen lässt, oder es kann sich entwickeln, eine Person zu finden, zu der eine Gruppe gehört Haare, die während des Schlafes auf sein Kissen fallen, sorgen für Besorgnis über ihre Angst, das Problem zu verdoppeln und das Auftreten von Kahlheit, insbesondere wenn das Problem der Frau, deren Haar als Titel der Weiblichkeit, Attraktivität und Schönheit gilt, es zu bewahren und zu schützen es aus allen Gründen, die sein Wachstum schwächen und es leicht und fallend machen.
Ursachen für Haarausfall
- Anämie wird durch den Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen, B12 oder Folsäure verursacht. Das geringe Vorhandensein dieser Elemente im Blut verringert den Anteil der roten Blutkörperchen, die für das Haarwachstum und die Haardichte verantwortlich sind.
- Psychischer und neurologischer Stress und einige Fälle von Depressionen, die mit häufigen Manschettengewohnheiten oder Blutungen verbunden sind, die sich direkt auf die Hormonsekretion im Körper auswirken.
- Einige Hauterkrankungen wie Kopf- oder Alopezie werden manchmal durch Haarausfall verursacht, wie z. B. Haarbindung am Rücken. Dies führt dazu, dass das Haar von seinen Wurzeln abgeschnitten wird und ausfällt und im Laufe der Zeit Kopfrohlinge auftreten.
- Hypothyreose und Funktionsstörungen führen zu Haarausfall.
- Einige Medikamente wie die Chemotherapie bei Krebspatienten sowie Epilepsiemedikamente, antiretrovirale Medikamente und Antibabypillen sind kontraindiziert.
Möglichkeiten zur Pflege von Haarausfall
- Sich von der Arbeit der Haarschablonen fernzuhalten und sie durch Haare und die Arbeit von Frisuren und chaotischen, uneingeschränkten Haaren zu ersetzen; weil Haarverlängerungen die wichtigsten Ursachen für Haarausfall und Schwächung sind.
- Vermeiden Sie übermäßiges Färben von Haaren in Industriefarben und reduzieren Sie den Einsatz von Haarstabilisatoren und Haarglättungswerkzeugen, die bei hoher Hitze zu Haarschäden führen und stark fallen.
- Trainieren Sie Entspannungsübungen, um den psychischen Druck und die übermäßige Nervosität loszuwerden, die den Haarschnitt oder die Verhärtung entleeren und die Hormonstörung im Körper erhöhen.
- Verbessern Sie die tägliche Ernährung, indem Sie die Aufnahme von Portionen Obst und Gemüse in jede Mahlzeit erhöhen, wodurch der Körper gestärkt wird, insbesondere diejenigen, die Antioxidantien, Vitamin C, Eisen, B12 und Omega 3 enthalten, die für das Haarwachstum und die Erhaltung der Gesundheit essentiell sind.
- Massieren Sie das Haar mit nahrhaften natürlichen Ölen wie Olivenöl, Mandelöl und Kokosöl, das die Haarwurzeln stärkt und deren Fall verhindert. Die Ölmischungen müssen mindestens dreimal pro Woche wiederholt werden, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen .