Avocado
Avocado ist reich an Vitaminen, essentiellen Fettsäuren und Mineralien, die den Glanz des Haares wiederherstellen. Die Avocado-Maske wird hergestellt, indem eine reife Avocado-Perle mit einem Ei zerdrückt, auf nasses Haar gelegt, 20 Minuten lang stehen gelassen und mehrmals gespült wird. Woche für strapaziertes Haar und einmal im Monat für gesundes Haar. Es kann auch hergestellt werden, indem eine zerdrückte Avocado mit zwei Esslöffeln Olivenöl, Jojobaöl oder Weizenkeimöl gemischt und etwa eine Viertel- bis eine halbe Stunde lang auf das nasse Haar aufgetragen wird
Butter
Butter wird verwendet, um trockenes und zerbrechliches Haar zu behandeln und einen Glanz hinzuzufügen. Trockenes Haar wird mit etwas Butter massiert. Decken Sie das Haar etwa eine halbe Stunde lang mit einer Duschhaube ab und waschen Sie es dann mit Shampoo.
Olivenöl
Olivenöl ist nützlich für das Haar, da es Antioxidantien enthält, die schädliche Wurzeln von der Oberfläche des Haares und der Kopfhaut entfernen. Die schädlichen Wurzeln tragen zur vorzeitigen Hautalterung bei. Der Schutz des Haares mit Antioxidantien beugt Haarausfall vor. Olivenöl gilt auch als Feuchtigkeitscreme. Es dringt besser in die Kopfhaut ein als jede andere Art von Öl, was ein gesundes und glänzendes Haar bedeutet. Das Haar kann angefeuchtet werden, indem eine halbe Tasse Olivenöl erhitzt, dann das Haar damit eingerieben, mit einer Plastiktüte abgedeckt, dann mit einem Handtuch umwickelt, etwa 45 Minuten lang stehen gelassen und dann mit Shampoo gewaschen wird.
Apfelessig
Apfelessig fördert das Protein im Haar, indem er das Haar mit einem Teelöffel Apfelessig, vier Esslöffeln Olivenöl, drei Eiweiß reibt, dann eine halbe Stunde lang mit einem Plastikdeckel bedeckt und dann shampooniert.
Pflanzenöl
Mischen Sie ein paar Tropfen Sandelholzöl, Olivenöl oder Jojobaöl, reiben Sie die Öle in die Handfläche und tragen Sie sie auf die Haarspitzen auf. Sie können sie auf das gesamte geschädigte Haar auftragen.
Gute Vitamine für trockenes Haar
Es gibt Vitamine, die bei der Befeuchtung von trockenem Haar helfen, einschließlich:
- Vitamin A: Trockenes Haar ist ein Zeichen für Vitamin-A-Mangel. Dieses Vitamin unterstützt die Arbeit von Keratinprotein im Haar. Wenn Sie es also ergänzen oder dem Essen hinzufügen, können Sie trockenes Haar verbessern. Die beste Form von Vitamin A ist Beta-Carotin, das im Körper zu Vitamin A wird. Enthält Vitamin A: Eier, Süßkartoffeln, Tomaten, Orangen, Leber, Papaya und Rüben.
- Vitamin B7 oder Biotin: Ist ein Bestandteil der Vitamin B-Familie, die für den Stoffwechsel wichtig ist und Nährstoffe für gesundes Haar liefert. Trockenes Haar ist ein Zeichen für einen Biotinmangel. Daher wird empfohlen, eine Vitamin B-Ergänzung mit 50 Mikrogramm Biotin zusammen mit anderen B-Vitaminen, Biotin, einzunehmen: Hefe aus Bier, Mais, Eiern, Brokkoli, Brokkoli, Fisch, Pilzen, Hülsenfrüchten und Weizenkleie und Soja.
- Vitamin E: Vitamin E-Präparate können die Trockenheit der Haare lindern. Es funktioniert auf zwei Arten: Reduzierung der Blutplättchenaggregation, Verbesserung der Durchblutung der Kopfhaut, Zufuhr von Nährstoffen und Sauerstoff zur Gesundheit der Haare und Entgiftung von Chemikalien. Es enthält einen hohen Anteil an Antioxidantien, Lebensmittel, die reich an Vitamin E sind: Nüsse, Samen, Pflanzenöle, Sojabohnen.