Achten Sie auf strapaziertes Haar
Das Haar braucht viel Pflege und Aufmerksamkeit sowie die richtige Ernährung des Körpers, da das Haar seine Attraktivität und Vitalität aus der Nahrung bezieht. Frauen können jedoch unter Haarproblemen wie Schäden, Bombenangriffen, Trockenheit und Haarausfall leiden. und produziert diese Dinge aus den falschen Gewohnheiten, die von Frauen befolgt werden, um für ihre Haare zu sorgen. Sind kontraproduktiv oder treten aufgrund des psychischen Zustands einer Frau auf.
Falsche Gewohnheiten verursachen Haarschäden
- Schneiden Sie nicht regelmäßig Haare oder Haare, da die Haarränder beschädigt sind und den Rest des Haares beschädigen.
- Heißes Wasser baden, die natürlichen Öle im Haar entfernen, Schäden und die Bombe verursachen und trocknen.
- Verwenden Sie den Fön stark und verwenden Sie keine Feuchtigkeitscremes.
- Anhaltender Kopfjuckreiz aufgrund von Kruste oder Entzündung der Kopfhaut.
- Verwenden Sie Shampoo ist nicht für die Natur der Haare geeignet.
- Das Essen von ungesunden Lebensmitteln enthält keine Vitamine, die das Haarwachstum unterstützen.
- Farbstoffe und schädliche Chemikalien.
Achten Sie auf trockenes und brüchiges Haar
- Trinken Sie ausreichend Wasser, wobei empfohlen wird, mindestens acht Gläser Wasser pro Tag zu trinken, da das Wasser dem Haar Feuchtigkeit spendet und Vitalität verleiht.
- Verwenden Sie natürliche Öle, die das Haar mit Feuchtigkeit versorgen, Frische verleihen und das Haar mit Vitaminen und Mineralstoffen wie süßem Mandelöl und Kokosöl versorgen. Diese Öle enthalten einen hohen Anteil an feuchtigkeitsspendenden Materialien, die das Haar schützen und das Austrocknen verhindern.
- Es ist vorzuziehen, die Haarspitzen regelmäßig zu schneiden, um die beschädigten Gliedmaßen zu entfernen und die Kopfhaut intakt zu halten.
- Kombinieren Sie das Haar mit einer weichen, weichen Bürste, damit die Kopfhaut nicht anschwillt und das Haar von der Wurzel geschädigt wird. Es ist vorzuziehen, eine Holzbürste zu verwenden, da Eisen oder Kunststoff mit der statischen Elektrizität im Haar interagieren und Haarschäden verursachen können.
- Kämmen Sie das Haar nicht nass, es muss trocknen gelassen werden.
- Haare nicht täglich waschen.
- Iss Gemüse, Obst, Milch und seine Derivate, weil es das Haar mit Vitaminen versorgt.
Rezepte für trockene und spröde Haarpflege
- Verwenden Sie eines der folgenden Öle: Süßmandelöl, Kokosöl, Olivenöl oder Leinsamenöl, erhitzen Sie es leicht, reiben Sie die Kopfhaut damit ein und lassen Sie es sieben bis acht Stunden einwirken.
- Mischen Sie drei Eier mit zwei Esslöffeln Olivenöl, einem Teelöffel Honig, und reiben Sie dann das Haar mit der Kopfhaut, vorzugsweise eine halbe Stunde lang, da das Ei Protein und Lecithin enthält, die für die Stärkung und Reparatur von Haarzellen wichtig sind.
- Reiben Sie das Haar mit einer halben Tasse Honig ein, wickeln Sie ein Handtuch darüber und lassen Sie es eine halbe Stunde lang.