Hände reinigen
Ist ein Konzept, das die Reinigung der Hände mit Wasser und Seife zeigt; um sie von Schmutz wie Staub, Schmutz und lebenden Organismen zu befreien, die viele Krankheiten wie Erkältungen verursachen. Fachleute raten dazu, sie vor und nach dem Essen, vor und nach dem Besuch des Patienten gut und kontinuierlich zu waschen.
Schritte zum Händewaschen
- Hände mit Wasser gut benetzen.
- Bringen Sie Seife mit, egal ob flüssig oder Tablette.
- Reiben Sie die Seife fest in die Hände.
- Reiben Sie die Sohlen der rechten Hand mit dem linken Bauch und massieren Sie sie mit dem entstandenen Schaum.
- Legen Sie die Sohlen der rechten Hand mit überlappenden Fingern auf den linken Rücken, reiben Sie sie mehrmals gut und kehren Sie die linke Operation auf der rechten Seite um.
- Legen Sie die Sohlen der rechten Hand wieder in das Gesicht der linken Sohlen und reiben Sie sie mit den zehn überlappenden Fingern.
- Befestigen Sie die rechten Finger aneinander, reiben Sie ihren Rücken mit dem linken Bauch und wiederholen Sie das Gegenteil.
- Lassen Sie den rechten Daumenfinger kreisförmig und wiederholen Sie dies nach links.
- Reiben Sie die Sohlen der linken Hand kreisförmig mit den rechten Fingern und wiederholen Sie das Gegenteil.
- Unterarm und Handgelenk gut mit Seife abreiben.
- Reiben Sie die Handsohlen mindestens XNUMX Sekunden lang wieder aneinander.
- Hände mit kaltem Wasser abspülen.
- Trocknen Sie die Hände mit einem Trocknungsgerät oder Papierservietten.
- Schließen Sie die Wasserquelle mit einem Taschentuch. um deine Hände sauber zu halten.
Materialien zum Händewaschen
- Seife und Desinfektionsmittel : Die Verwendung von Wasser, auch wenn es heiß ist, reicht nicht aus, um Schmutz an den Händen zu entfernen. Daher benötigen wir Seife oder Desinfektionsmittel. Die meisten Seifen auf dem Markt gelten derzeit als Desinfektionsmittel.
- Seife aus Stahl : Diese Art von Seife ist weit verbreitet, da sie für eine lange Zeit verwendet werden kann. Viele Spezialisten empfehlen sie jedoch nicht, da die Bakterien bei der vorherigen Verwendung möglicherweise stecken bleiben, da sie eine Weile im Schaum verbleiben.
- Seife gegen Bakterien : In der letzten Zeit ist eine Reihe von antibakteriellen Seifen auf den Märkten erschienen, und es besteht großes Interesse bei denjenigen, die sich um ihre Gesundheit kümmern, da sie Triclosan enthalten, das wiederum aus einer Vielzahl von Antibiotika besteht Stämme. Bakterien loswerden.
Tipps zum Händewaschen
- Waschen Sie sie nicht allein mit Wasser.
- Verwenden Sie sie nicht, um den Wasserhahn nach dem Waschen zu schließen. Dies kann mit Schneidezähnen aus Papier sowie beim Öffnen und Schließen der Tür erfolgen.
- Verlassen Sie sich beim Waschen nicht auf alkoholfreie Nassweihrauch.
- Reduzieren Sie die Reibdauer während des Waschens nicht für XNUMX Minuten.