Kaviar
Kaviar produziert Eier einer Fischart namens Stör, eines der teuersten Lebensmittel der Welt, und der Kaviar hat viele Vorteile für den Körper. Er fördert die Gesundheit des Gehirns und enthält die Substanz „Cholinacetyl“, eine wichtige Chemikalie Erhalten Sie die Stärke des Gedächtnisses und die Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit. Es schützt vor Depressionen.
Der Nährwert des Kaviars
Kaviar ist eine gute Proteinquelle. Darüber hinaus enthält es Eisen, Selen, Kalzium, Vitamin A, Vitamin E und Vitamin B12 und ist daher wichtig für die Stärkung der Immunität von Körper, Knochen und Zähnen.
Jedes 16 Gramm Kaviar enthält 40 Kalorien, und da es salzig schmeckt, enthält es Natrium, enthält 5% Vitamin A und 3% Vitamin E, enthält aber zusätzlich 93% Vitamin B12. Der Kaviar enthält Riboflavin, Pantothenic Säure, Folsäure und Vitamin B6 an die Schuldigen von Cholin, Lutein, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Zink und Kupfer, die alle ungefähr sind.
Vorteile von Kaviar für die Haut
Studien und Forschungen haben gezeigt, dass Kaviar antioxidative Eigenschaften aufweist, die die Haut vor schädlichen UV-Strahlen schützen. Die wichtigsten Vorteile von Kaviar für die Haut sind:
- Kaviar verzögert das Altern und Zeichen des Alterns und hilft bei der Produktion von Kollagen.
- Pflege der Haut und der Gesichtsmuskulatur. Alle Muskeln im Körper bestehen aus Protein. Kaviar ist eine der wichtigsten Proteinquellen. Es enthält auch eine Reihe wichtiger Vitamine für die Gesundheit der Haut.
- Reduzieren Sie Trockenheit und Hautverdünnung, da der Kaviar Omega-6 enthält.
- Schützen Sie die Haut vor Umweltschäden, da sie eine große Menge an Antioxidantien enthält und den Kaviar vor Schäden durch freie Radikale schützt.
- Verbesserung der Hautelastizität; Dies liegt daran, dass Kaviar Kalium und Selen enthält, zwei der wichtigsten Substanzen, die die Haut nähren und Gewebeschäden verhindern.
- Das Vorhandensein von Fettsäuren wie Omega 3 und Omega 6 befeuchtet die Haut und macht sie heller. Sie sorgt für die notwendige Befeuchtung der Haut.
Vorteile des Kaviars des Körpers und die empfohlene Menge
- Die American Heart Association empfiehlt 1 Gramm Fettsäuren, um die Sicherheit des Herzens zu gewährleisten und es vor Krankheiten zu schützen. Diese Menge kann durch den Verzehr eines Teelöffels Kaviar pro Tag erreicht werden. Darüber hinaus reduziert der Kaviar die Blutgerinnung, schützt die Arterien vor Sklerose, verhindert das Auftreten von Herzinfarkten und Schlaganfällen, senkt den Triglyceridspiegel im Körper und senkt den Blutdruck.
- Befreien Sie sich von Migräne und Schlaflosigkeit, da B-Vitamine im Kaviar vorhanden sind, insbesondere B5 und B2, die helfen.
- Prävention der Parkinson-Krankheit.
Kaviarrezepte für die Haut
Kaviarmaske für die Haut
Die Kaviarmaske wird in Schönheitszentren hergestellt und kann zwei Stunden dauern, da sie in mehreren Schritten durchgeführt wird:
- Die erste Stufe: Zur Reinigung der Haut mit Honig und einigen Ölen kann Kaviaröl verwendet werden, da es hilft, die Poren der Haut zu öffnen.
- Die zweite Phase: Die Kaviarmaske wird auf dem Gesicht verteilt und eine halbe Stunde lang stehen gelassen, bevor sie entfernt wird. Das Gesicht wird dann mit Kaviaröl bemalt, gefolgt von einer Gesichtsbegasung für 5-10 Minuten, wodurch die Haut strahlender wird.
Kaviarmaske für trockene Haut
Bringen Sie die Maske wie folgt mit:
Zutaten:
- Ein Teelöffel Olivenöl.
- Ein Esslöffel roher Kaviar.
Methode:
- Mischen Sie den Kaviar mit dem Olivenöl in einer Schüssel, bis eine zusammenhängende Paste entsteht.
- Tragen Sie nach dem Reinigen des Gesichts die Paste auf Gesicht und Hals auf.
- Lassen Sie die Maske eine halbe Stunde im Gesicht und waschen Sie sie dann.
- Diese Maske wird zwei Wochen lang zweimal pro Woche verwendet und wird den Unterschied feststellen, dass die Haut heller geworden ist.
Kaviarmaske zur Pflege der Haut
Die Maske wird nach folgender Methode hergestellt:
Zutaten:
- Ein Esslöffel aller Arten von Pflegecremes für die Haut.
- Ein Esslöffel Kaviar.
Methode:
- Mischen Sie die Zutaten zu einer Paste.
- Reinigt das Gesicht gut und verteilt die Maske dann auf Gesicht und Hals.
- Lassen Sie die Maske eine halbe Stunde lang stehen und waschen Sie sie dann mit kaltem Wasser.
- Die Methode wird zwei Wochen lang wiederholt und es wird bemerkt, dass sich die Hautfarbe allmählich verbessert und die Maske die Haut nährt.
Kaviar und Milchmaske
Zusätzlich zu den Vorteilen von Kaviar für die Haut wird es mit Milch kombiniert, verleiht der Milch die Helligkeit des Gesichts und lässt es jünger aussehen. Es enthält viele Nährstoffe, die die Haut nähren. Die Maske wird auf folgende Weise hergestellt:
Zutaten:
- Ein Glas Milch.
- Ein Teelöffel Kaviar.
- Ein Esslöffel Honig.
- Zehn Gurkenscheiben.
Methode:
- Teilen Sie die Milch so, dass sie in zwei getrennte Schalen gegeben wird.
- Den Kaviarlöffel zu einem der Joghurtgerichte geben und gut mischen, bis der Kaviar schmilzt.
- Den Honig in die zweite Milchschale geben und nach gründlicher Reinigung auf dem Gesicht verteilen.
- Lassen Sie den Honig und die Milch zehn Minuten im Gesicht und waschen Sie das Gesicht dann mit kaltem Wasser.
- Die Mischung aus Milch und Kaviar auf Gesicht und Hals verteilen, das Gesicht mit Gurkenscheiben bedecken und eine halbe Stunde einwirken lassen.
- Einige Scheiben der Option werden entfernt, und ein oder zwei Scheiben werden verwendet, um das Gesicht sanft zu berühren.
- Lassen Sie die Maske noch fünf Minuten und waschen Sie sie dann mit kaltem Wasser.