Jede Frau strebt danach, eine klare, kornfreie und straffe Haut zu erhalten, damit sie keine Anzeichen von Hautalterung zeigt. Das Problem des Absackens der Haut wird durch die mangelnde Hautproduktion einiger Substanzen wie Kollagen verursacht. Dieses Problem kann jedoch auftreten Überwunden durch einige Gesichtsübungen und die Arbeit einiger natürlicher Mischungen, die zu Hause hergestellt werden können, sowie durch den Verzehr von viel Gemüse und Obst, hauptsächlich Orangen- und Blattgemüse wie Spinat.
Übungen zur Straffung der Haut
Diese Übungen dauern nur einige Minuten und zeigen bei täglicher Ausübung einen deutlichen Unterschied in der Straffung der Haut:
- Übung 1: Öffnen Sie den Mund mit hochgezogenen Augenbrauen an den Fingern und öffnen Sie die Augen so, dass das Gesicht straff ist. Halten Sie diese Situation fünfundzwanzig Sekunden lang aufrecht und wiederholen Sie diese Übung zwei bis drei Mal am Tag.
- Übung 2: Der Unterkiefer wird wie beim Kaugummi bewegt, da diese Übung dazu beiträgt, die Muskeln des Gesichts zu straffen.
- Übung 3: Legen Sie die Finger auf den Bereich über den Augenbrauen und ziehen Sie die Haut nach unten, indem Sie gleichzeitig die Augenbrauen anheben. Diese Übung hilft dabei, die Falten auf der Stirn zu verbergen.
- Übung 4: Kombinieren Sie die Lippen in Form eines Kreises mit der Verlängerung der Lippen nach vorne und lächeln Sie dann maximal breit. Wiederholen Sie diese Übung zehnmal am Tag. Diese Übung hilft, die Wangen zu straffen und ihnen eine rosa Farbe zu verleihen aufgrund der Aktivierung der Durchblutung.
Natürliche Mischungen zur Gesichtsstraffung
- Bananenmaske: Sie wird durch Zerkleinern einer Bananenfrucht zubereitet und mit einem Löffel Olivenöl und einem Teelöffel Honig gemischt. Diese Maske hilft, die Haut zu straffen und die Falten zu verbergen.
- Milchmaske mit Erdbeere: Erdbeeren mit etwas Milch und Gesicht mischen und gehen lassen. 5 Minuten lang gründlich mit Wasser waschen. Diese Mischung befeuchtet die Haut und verbirgt Falten und Fältchen.
- Milch- und Zitronenmaske: Mischen Sie einen großen Esslöffel Joghurt mit einem Teelöffel Zitronensaft und legen Sie ihn 20 bis 30 Minuten lang auf die saubere Haut. Reiben Sie dann das Gesicht gründlich ab, bevor Sie es mit warmem Wasser waschen. Diese Mischung hat eine große Wirksamkeit bei der Entfernung der Falten und Körnungseffekte der Haut, um den Hals zu straffen.
- Avocado-Maske: Mischen Sie die Früchte der Avocado mit zwei Esslöffeln Honig und weißem Ei, geben Sie diese Mischung XNUMX Minuten lang auf das Gesicht und waschen Sie sie dann mit warmem Wasser.
- Maske aus Zucker und Eiern: Diese Maske wird seit der Antike verwendet und wirkt sich deutlich auf die Hautstraffung aus. Sie wird hergestellt, indem Eigelb-Eier mit einem Teelöffel Zucker geschlagen und dann mit einer Massage fünf Minuten lang sanft auf das Gesicht gelegt und dann gewaschen werden Gesicht mit Wasser und diese Mischung verzögert das Auftreten von Zeichen der Alterung.
- Es ist wichtig, die Frische der Haut zu erhalten und den bisherigen Methoden eine klare Wirkung zu verleihen, Wasser zu trinken und viel Stress und Stress.