So erhalten Sie die Frische des Gesichts

Die Frische der Haut

Die Haut ist der Spiegel der Frau, die Blüte der Haut und ihre Beschreibungen geben ihr ein Gefühl von psychischem Komfort und Selbstvertrauen, aber wenn die Haut aus bestimmten Gründen ihre Vitalität und Frische verliert, wird die Frau angespannt und ängstlich sucht auf verschiedene Weise, um diese Frische wiederherzustellen.

Faktoren, die die Frische des Gesichts beeinflussen

Es gibt viele interne und externe Faktoren, die die Frische der Haut und die Vitalität beeinflussen. Daher sollten Sie diese Faktoren kennen, um das Überleben der Haut so lange wie möglich zu vermeiden und sich von ihr fernzuhalten. Im Folgenden werden die wichtigsten Faktoren ausführlich erläutert äußere und innere Faktoren, die die Frische der Haut beeinflussen:

Mangelndes Interesse an der Haut. Falsche Aufmerksamkeit oder mangelndes Interesse an der Haut können ein wichtiger Faktor sein, der ihre Frische negativ beeinflusst. Die mangelnde Aufmerksamkeit ist auf die mangelnde Reinigung zurückzuführen, die zum Auftreten von Pickeln oder zur Verwendung von Produkten führt, die für sie nicht geeignet sind und Schäden verursachen können.
Häufige Exposition gegenüber schädlichem Sonnenlicht, das die Hautstruktur sowie das Kollagen und Elastin beeinträchtigen kann, was zur Frische beiträgt und dicht bleibt.
Die Exposition gegenüber extremen klimatischen Bedingungen wie hohen oder niedrigen Temperaturen, Wind, Regen oder plötzlichen Temperaturänderungen führt zu Trockenheit der Haut.
Die Arbeitsumgebung kann die Frische der Haut erheblich beeinträchtigen, z. B. an einem sehr feuchten Ort, an einem exponierten Ort, an dem der Boden betreten werden kann, oder an einer schlechten Anpassung des Ortes.
Stress, Stress oder Stress können die Haut beeinträchtigen. Diese Stressoren können an der Bildung von Linien um die Augen oder den Mund beteiligt sein.
Hormonelle Veränderungen wirken sich stark auf die Frische der Haut aus, wie z. B. den Anstieg der Hormone bei Jugendlichen und die Hormone, die während der Schwangerschaft, Menstruation und Wechseljahre vorhanden sind.
Rauchen und seine Auswirkungen stehen in direktem Zusammenhang mit der Haut, was zu vorzeitiger Hautalterung und dem Auftreten von Gesichtsfalten führt.
Mangel an Trinkwasser, Wasser macht etwa siebzig Prozent der menschlichen Haut aus und entzieht dem Körper täglich negative Auswirkungen auf die Haut und führt zu trockener Haut.
Übermäßiger Alkoholkonsum, der zur Zerstörung der Haut und zu Trockenheit führt.
Bewegungsmangel, der sich umgekehrt auf die Haut auswirken kann, sollte regelmäßig ausgeübt werden, da der Sport die Durchblutung des Körpers aktiviert und den Sauerstoffanteil in der Haut erhöht.
Unterernährung, gesunde Haut ist ein Zeichen für eine gesunde Ernährung, und die mangelnde Beachtung der Qualität der Lebensmittel, die tagsüber verzehrt werden und insbesondere viele der fettreichen und zuckerhaltigen Lebensmittel enthalten, wirken sich negativ auf die Frische der Haut aus.

Die wichtigsten Tipps zur Erhaltung der Frische der Haut

Einige der wichtigsten Tipps, die Sie befolgen sollten, um frische Haut zu erhalten:

Täglich trainieren, um die Durchblutung anzuregen.
Vermeiden Sie es, das Gesicht mit heißem Wasser zu waschen, da es austrocknet und das Altern beschleunigt.
Verwenden Sie täglich Sonnenschutzmittel, bevor Sie das Haus 20 Minuten verlassen.
Reinigen Sie die Haut zweimal täglich mit hochwertigen Produkten, um abgestorbene Zellen und Verunreinigungen zu entfernen.
Entfernen Sie alle Kosmetika von der Haut, bevor Sie schlafen gehen.
Verwenden Sie den Luftbefeuchter nach der Reinigung der Haut, um sie nicht anfällig für Austrocknung zu machen.
Wöchentlich die Haut schälen, um die Zellen zu erneuern und beschädigte Zellen zu reparieren, indem natürliche Rezepte wie das Mischen von braunem Zucker und Wasser verwendet werden. Anschließend die Haut mit der Mischung massieren und das Gesicht mit lauwarmem Wasser waschen.
Trinken Sie täglich mindestens acht Gläser Wasser.
Essen Sie mehr Früchte, weil sie Vitamine und Ballaststoffe enthalten, die für die Frische der Haut wichtig sind.
Minimieren Sie das Rauchen und halten Sie sich von Orten fern, die voller Raucher sind.
Holen Sie sich genug Schlaf während der Nacht.

Möglichkeiten, die Frische des Gesichts zu bewahren

Es gibt einige Möglichkeiten, Ihr Gesicht frisch zu halten, darunter:

Die ständige Massage des Gesichts ist wichtig, um Verspannungen zu beseitigen, und stimuliert die Durchblutung, die Gesichtsstraffung und die Hautaufhellung.
Die ständige Verwendung von Sonnenschutzmitteln beim Verlassen des Hauses schützt die Haut vor Pigmentierung und Falten.
In Dampfbädern sind sie wichtig, um die Frische der Haut zu erhalten, und können einige Öle wie Lavendel oder Minzöl hinzufügen.
Reduzieren Sie die Aufnahme von Süßigkeiten, sie enthalten eine große Menge Zucker, der die Haut zerstört und zu Zeichen des Alterns führt.
Verwenden Sie Haushaltsreiniger und -mischungen zum Aufhellen und für frische Haut wie folgt:

Masken für die Frische der Haut

Stärke- und Honigmaske

Diese Maske verleiht der Haut Glanz und Weichheit.

Inhaltsstoffe : Ein Esslöffel Stärke, ein Esslöffel natürlicher Honig.

Art der Herstellung und Verwendung : Zutaten in einer Schüssel vermischen, eine kleine Menge Wasser hinzufügen und dann eine halbe Stunde auf die Haut auftragen, dann das Gesicht gut waschen.

Stärke und Rosenwasser

Diese Maske vereinheitlicht den Hautton und verleiht ihm Glanz und Weichheit.

Inhaltsstoffe : Eine Stärke, eine Tasse Rosenwasser.

Art der Herstellung und Verwendung : Mischen Sie die Zutaten miteinander, legen Sie sie eine halbe Stunde lang auf das Gesicht, waschen Sie das Gesicht mit kaltem Wasser und geben Sie dann einen Eiswürfel auf die Haut.

Stärke und Milchmaske

Es ist eine wichtige Maske, um die Frische der Haut zu bewahren und sie von Giftstoffen zu befreien.

Inhaltsstoffe : Ein Esslöffel Milchpulver, ein Esslöffel Stärke, etwas Olivenöl und Mandelöl.

Art der Herstellung und Verwendung : Zutaten mischen, bis die Mischung homogen ist, dann eine halbe Stunde auf das Gesicht auftragen.

Die Ei-Honig-Maske

Diese Maske schützt die Haut vor allen Unreinheiten und abgestorbenen Zellen, die sie blass machen.

Inhaltsstoffe : Ein Ei, ein großer Honiglöffel.

Art der Herstellung und Verwendung : Eigelb mit einem Löffel Honig gut mischen, dann die Mischung auf das Gesicht geben und dabei den Kontakt mit der Umgebung der Augen vermeiden. Die Mischung 10 Minuten im Gesicht belassen und dann gut mit lauwarmem Wasser waschen.

Stärke und Eipaste

Diese Maske ist eine wichtige Maske, um die Haut zu straffen.

Inhaltsstoffe : Ein Esslöffel Stärke, ein Löffel Wasserrose, ein Löffel Wasserguss, ein Eiweiß.

Art der Herstellung und Verwendung : Mischen Sie die Zutaten in einer Schüssel, legen Sie sie 20 Minuten lang auf das Gesicht und waschen Sie sie dann mit lauwarmem Wasser.