Zimt
Zimt wird seit Tausenden von Jahren und bis heute verwendet, und viele Verwendungen sind die wichtigsten, um neben der medizinischen Verwendung, bei der Forschung und Studien, dass Zimt im Vergleich zu 26 Kräutersorten an erster Stelle steht, einen unverwechselbaren Geschmack vieler Rezepte zu verleihen Zimt ist auch für seine vielen Vorteile für Haut und Körper bekannt. In diesem Artikel werden wir all diese Vorteile mit den wichtigsten Rezepten für die Haut erwähnen.
Der Nährwert von Zimt
Das Aroma von Zimt, seine Farbe und sein Geschmack stammen aus dem Ölsaaten des Zimtbaums. Seine gesundheitlichen Vorteile kommen von der Rinde dieses Baumes, der viele spezielle Verbindungen enthält, die für viele gesundheitsfördernde Eigenschaften verantwortlich sind, wie Phenolverbindungen, Flavonoide und Antioxidantien. Diese Verbindungen machen Zimt zu einem der nützlichsten Gewürze der Welt, wo ein Esslöffel Zimt nur 19 Kalorien enthält und ein hoher Anteil an Mineralien wie Kalzium, Mangan, Eisen neben Vitaminen wie Vitamin K auch Ballaststoffe enthält , enthält kein Fett und Cr und Protein endgültig.
Vorteile von Zimt
Zimt hat viele Vorteile für den Körper im Allgemeinen und die Haut im Besonderen wird wie folgt geklärt:
Vorteile von Zimt für die Haut
Die Verwendung von Zimt hat für die Haut viele Vorteile:
- Reduzieren Sie die Zeichen des Alterns wie dünne Linien, die auf der Haut auftreten können, indem Sie den Blutfluss zur Hautoberfläche erhöhen, wo eine Mischung aus drei Tropfen Zimtöl und zwei Esslöffeln Olivenöl entsteht, und geben Sie dann die Mischung ein an den Stellen, an denen die Linien erscheinen, vermeiden Sie den Augenbereich.
- Geben Sie den Lippen eine schöne, glänzende und natürliche Note, indem Sie die Mischung verwenden, die im vorherigen Punkt erläutert wurde.
- Die Behandlung von Ekzemen, die dazu führt, dass hautreizender Juckreiz zurückbleibt und helle Flecken hinterlässt. Dazu wird eine Mischung aus einem Esslöffel Zimt und einem Esslöffel natürlichem Honig hergestellt und die Mischung dann in den betroffenen Bereich gegeben Juckreiz beseitigen. Machen Sie vor dem Auftragen einen einfachen Test auf der Haut, um die Haut nicht zu reizen, wenn sie empfindlich ist.
- Verhindern Sie das Auftreten von Zeichen der Hautalterung, die durch eine geringe Kollagenrate in der Haut mit zunehmendem Alter auftreten, wie bereits erwähnt, wenn die Haut einem Verlust an Flexibilität ausgesetzt ist, der zu einem Absacken führt, aber die Verwendung von Zimt auf der Haut erhöht die Kollagenrate in der Haut, weil es die Substanz “Sinamaldehyd” enthält, sagte er.
- Desinfektion und Sterilisation von Wunden und Verletzungen durch Einnahme einer Menge Zimt und Aufsprühen auf die betroffenen Stellen, da diese viele der Antibiotika sowie Bakterien und Pilze enthalten, die eine Infektion verhindern, Bakterien abtöten und Wunden schnell heilen.
- Die Behandlung von Akne und ihren Auswirkungen durch Austrocknen der Haut und Erhöhen des Blut- und Sauerstoffflusses zur Hautoberfläche erfolgt mit einer Mischung aus einem Esslöffel Zimt und 3 Esslöffeln natürlichem Honig. Anschließend wird eine dünne Schicht aufgetragen auf das Gesicht und 20 Minuten einwirken lassen, mit warmem Wasser, und empfohlen, diese Maske einmal pro Woche zu arbeiten, um die Haut nicht zu reizen.
- Entfernen Sie abgestorbene Hautzellen und genießen Sie eine glatte Haut, die aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften keine Probleme aufweist. Dazu wird eine Mischung aus Meersalz, Mandelöl, Olivenöl, natürlichem Honig und Zimtpulver hergestellt und anschließend die betroffene Haut gestrichen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. .
Vorteile von Zimt für den Körper
Zu den wichtigsten und wichtigsten Vorteilen von Zimt für den Körper gehören die folgenden Vorteile:
- Um den Cholesterinspiegel zu senken, hilft täglicher Zimt (120 mg bis 6 Gramm), das Gesamtcholesterin, die Triglyceride und das LDL-Cholesterin zu senken.
- Schmerzlinderung, Zimt wird zur Behandlung von Schmerzen verwendet, da er zur Kontraktion und Entspannung des Muskelgewebes beiträgt.
- Behandeln Sie Erkältungen und Grippe, indem Sie Ingwertee mit Zimt oder einem großen Esslöffel Honig mit einem Viertel Teelöffel Zimtpulver versetzen und drei Tage lang zweimal täglich einnehmen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Verhindern Sie Arthritis und lindern Sie die damit verbundenen Symptome wie Schwellungen und Schmerzen. Geben Sie dazu einen Teelöffel Zimtpulver mit zwei Esslöffeln Honig in eine Tasse heißes Wasser und trinken Sie zweimal täglich, um Schmerzen zu beseitigen.
- Die Regulierung des Blutzuckerspiegels, insbesondere bei Diabetikern, da Zimt Eigenschaften hat, die zur Erhöhung des Insulinhormonspiegels beitragen, zusätzlich zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bei Menschen mit niedrigem Blutzuckerspiegel.
- Krebsprävention Zimt verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Krebszellen mehr als eine Krebsart entwickeln, wie z. B. Magenkrebs, Hautkrebs, Leukämie und Lymphknotenkrebs.
- Um die Symptome von prämenstruellen und damit verbundenen Schmerzen zu lindern, um Zimt auf dem Manganelement zu enthalten, das hilft, Uteruskontraktionen und Stimmungsschwankungen zu lindern, die den Menstruationszyklus begleiten.
- Reduzieren Sie das Risiko von Zahn- und Zahnfleischerkrankungen. Zimt trägt wesentlich zur Abtötung schädlicher Bakterien bei, ohne Zähne und Zahnfleisch zu schädigen. Daher wird Zimtöl in Zahnpasten, Mundwässern und Kaugummi eingeführt.
- Hilft beim Abnehmen, verbrennt überschüssiges Fett und verhindert die Ansammlung, unter anderem aus Gründen der Beschleunigung des Stoffwechsels und der Verbrennung des Körpers, zusätzlich zu reichem Polyphenol, das beim Abnehmen im Körper und im Bauchfett wirkt.
Hausrezepte für die Haut von Zimt
Dies sind die einfachsten Hausrezepte mit Zimt mit seinen Vorteilen und wie man sie anwendet:
Zimt und Muskatnuss
Diese Maske ist wirksam bei fettiger und gemischter Haut und wirkt bei der Behandlung von Akne. Zimt aktiviert die Durchblutung und schält die Haut, während Muskatnuss entzündungshemmend wirkt. Honig wirkt als antimikrobielles Mittel, um Liebe zu verursachen, und es wird empfohlen, einmal pro Woche zu arbeiten.
Inhaltsstoffe : Löffel Zimtpulver, Löffel Honig, Löffel Muskatnuss.
Art der Herstellung und Verwendung : Alle Zutaten gut miteinander mischen, dann 20 Minuten auf das Gesicht auftragen, dann mit kaltem Wasser abspülen und das Gesicht kreisförmig einmassieren. Dann das Gesicht mit Feuchtigkeitscreme befeuchten.
Zimt-Bananen-Paste
Diese Maske ist geeignet und sehr effektiv für müde und blasse Haut. Die Banane enthält Antioxidantien und Vitamin C, die die Haut vor den Auswirkungen des Alterns schützen, während Zitronensaft die Haut erfrischt und vermeidet. Akne nährt die Haut und spendet Feuchtigkeit.
Inhaltsstoffe : 1 Teelöffel Zimtpulver, ein halber Teelöffel Zitronensaft, Bananenpüree, 2 Esslöffel Joghurt.
Art der Herstellung und Verwendung : Mischen Sie die Zutaten gut, bis eine weiche Paste entsteht, tragen Sie sie 15 Minuten lang auf das Gesicht auf, waschen Sie das Gesicht dann mit kaltem Wasser und befeuchten Sie es anschließend mit einer Feuchtigkeitscreme.
Zimt-Aloe-Vera-Extrakt
Diese Maske eignet sich gut zum Entfernen störender Mitesser, wird jedoch nicht empfohlen, wenn die Haut empfindlich ist.
Inhaltsstoffe : 1 Teelöffel Zimt, 3 Teelöffel Honig, 2 Teelöffel Aloe Vera.
Art der Herstellung und Verwendung : Mischen Sie die Zutaten gut miteinander, geben Sie die Mischung dann mit Ausnahme des Augenbereichs auf das Gesicht und reiben Sie die Paste eine volle Minute lang in kreisenden und langsamen Bewegungen auf das Gesicht. Lassen Sie sie dann 10 Minuten lang auf dem Gesicht Minuten, und waschen Sie das Gesicht nach Wasser und trocknen Sie gut.
Zimt und Eipaste
Diese Maske ist eine der effektivsten Masken zur Wiederherstellung des Hautglanzes und der Hautfarbe sowie zur Verbesserung und Stimulierung der Produktion von Hautkollagen, das zur Straffung der Haut und zum Anti-Aging erforderlich ist, und hilft auch bei der Entfernung von Mitessern von der Haut.
Inhaltsstoffe : Ein halber Teelöffel Zimt, ein Eiweiß.
Art der Herstellung und Verwendung : Mischen Sie die Zutaten gut miteinander und geben Sie die Mischung dann mit Ausnahme des Augenbereichs auf das Gesicht. Lassen Sie sie 5 Minuten lang auf dem Gesicht, waschen Sie das Gesicht dann mit lauwarmem Wasser und trocknen Sie sie gut ab.
Zimt-Joghurt-Paste
Diese Maske befeuchtet die Haut, macht sie glänzend und frisch und macht die Mitesser weich.
Inhaltsstoffe : 1/2 Teelöffel Zimt, 2 Esslöffel Joghurt.
Art der Herstellung und Verwendung : Mischen Sie die Zutaten gut miteinander und geben Sie die Mischung auf das Gesicht. Lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Waschen Sie das Gesicht dann mit lauwarmem Wasser und trocknen Sie es gut ab.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Zimt für die Haut
Es gibt einige Vorsichtsmaßnahmen und Tipps, die bei der Anwendung und Verwendung von Zimtrezepten am besten berücksichtigt werden, insbesondere:
- Zimtöl bietet viele Vorteile, ist jedoch mit einer hohen Konzentration ausgestattet. Es kann bei manchen Menschen Allergien wie Schwellungen der Haut, Geschwüre im Mund und Hautreizungen verursachen.
- Es wird empfohlen, vor dem Auftragen von Zimtpulver oder Zimtpulver auf die Haut einen einfachen Test an einem bestimmten Hautbereich durchzuführen, indem Sie die Mischung auf den Bereich auftragen, die Mischung in kreisenden Bewegungen einfetten und vor dem Abwischen einige Minuten einwirken lassen es mit einem sauberen Tuch. Dieser wichtige Schritt bestimmt, ob die Haut zimtempfindlich ist oder umgekehrt.
- Zimtöl sollte mit Wasser verdünnt werden, um Hautreizungen zu vermeiden.