Schwarz um das Auge
Oft ernten Menschen die negativen Folgen von Müdigkeit und Erschöpfung auf ihren Schultern, nicht nur psychisch, sondern auch physisch, die sich auf alle Körperteile einschließlich des Gesichts erstrecken, und die meisten dieser weit verbreiteten negativen Dinge sind die Schwärze, die um das Auge herum auftritt. das verursacht viel Angst und psychische Störung Weil es schwierig ist, sich selbst mit Kosmetika zu verstecken; Deshalb werden wir hier die wichtigsten Schritte und Mittel ansprechen, die helfen, dunkle Augen loszuwerden, und die folgenden umfassen.
Behandeln Sie Schwärze um das Auge
- Vermeiden Sie es, Lebensmittel zu essen, die im Allgemeinen Gesichtsallergien verursachen. Hier können wir eine bestimmte Art von Essen nicht erwähnen, da dies von Person zu Person unterschiedlich ist. Einige Menschen können durch die Einnahme von Milch Schwärze zeigen, andere essen Gemüse oder Obst; Fettige und verarbeitete salzige Lebensmittel sind immer die häufigsten Ursachen für die Verdunkelung des Gesichts, während der Schwerpunkt auf nährstoffreichen Lebensmitteln liegt, von denen die wichtigsten die Vitamine E, K und C sowie Mineralien wie Eisen und Säuren wie Folsäure sind .
- Vermeiden Sie die Verwendung von handelsüblichen Kosmetika oder nicht zuverlässigen Quellen, die speziell für das Auge Kalmascra oder Kohl und andere verwendet werden. weil Cremes oft die Hauptursache für das Auftreten von Schwärze sind; Stellen Sie daher vor der Verwendung sicher, dass sie medizinisch oder reich an natürlichen Materialien sind und für die Qualität der Haut geeignet sind. Sie können trocken, fettig oder zusammengesetzt sein.
- Vermeiden Sie salzige Lebensmittel, Diuretika und übermäßige Flüssigkeit und Wasser, wenn es um hormonelle Störungen im Körper geht, insbesondere bei prämenstruellen Frauen.
- Verdoppeln Sie die Anzahl der zum Schlafen verwendeten Kissen, legen Sie Kaltwasserkompressen auf das Gesicht und konzentrieren Sie sich fünf Minuten lang auf die Augen. weil das Aussehen auch mit dem Aufblasen der das Auge umgebenden Blutgefäße zusammenhängt.
- Die Behandlung einer verstopften Nase, wenn sie die Ursache für diese Schwärze ist, kann nicht erst nach Beseitigung der Verstopfung entsorgt werden.
- Nehmen Sie genügend Schlaf und Ruhe, da der Mangel an Schlafstunden das Gesicht aufgrund der Klarheit der Blutgefäße der Haut fühlbarer erscheinen lässt. Studien haben gezeigt, dass eine Person mindestens acht Stunden Schlaf benötigt .
- Die erhöhte Aufnahme von Wasser und Flüssigkeiten, insbesondere natürlich und nährstoffreich; Da die trockenen Augen und das Gesicht zur Entstehung von Schwarz führen, darf die Menge an Wasser, die acht Tassen pro Tag verarbeitet wird, nicht geringer sein.
- Vermeiden Sie schlechte Gewohnheiten wie Rauchen, da es Nikotin enthält, das die Expansion der Blutgefäße oder den Alkoholkonsum verringert, da die darin enthaltenen Substanzen den Sauerstoffgehalt der Hautzellen des Auges verringern.
- Vermeiden Sie psychische und nervöse Störungen wie Stress und Angstzustände.
- Verwenden Sie Sonnenschutzmittel.
- Fälle, die nicht behandelt werden können; Sie können sich auf genetische Faktoren und Ursachen beziehen.