Trockene Haut
Hauttrockenheit ist eines der offensichtlichsten Probleme im Winter. Die Symptome sind: Trockenheit, Dehydration, Hautschuppenbildung, mangelnde Frische, Vitalität, Glamour, Reizbarkeit, Rötung, Risse, weiße Flecken, die dazu führen können, dass wir in diesem Artikel die Behandlung trockener Haut erwähnen.
Ursachen für trockene Haut
- Fortgesetzte Exposition gegenüber hohen Temperaturen wie Heizung oder Gas.
- Unterernährung und Mangel an integrierter Ernährung, insbesondere Vitamin-A-Mangel.
- Wiederholen Sie die Hautwäsche oder verwenden Sie nicht gute Seife.
- Lassen Sie die Haut nach dem Waschen ohne Trocknen.
- Kontinuierliche Sonneneinstrahlung.
- Unachtsame Reinigung der Haut nach Verwendung von Kosmetika.
- Krankheiten wie Hypothyreose, Diabetes usw.
- Verwendung bestimmter Medikamente wie Allergien, Akne und Diuretika.
- Psychologische Faktoren, einschließlich: extreme Angstzustände, Spannungen, Nervosität und Depressionen.
- Wetter- und Klimaveränderungen, insbesondere in der kalten Jahreszeit.
Behandlung für trockene Haut
- Essen Sie Lebensmittel, Lebensmittel, die Nährstoffe und Vitamine enthalten, die frische Haut gewinnen und sie vor Austrocknung schützen, wie Obst, Gemüse, Obst, Karotten, Spinat, Bananen, Kohl, Mandeln und Petersilie.
- Verwenden Sie natürliche Peelings, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Mischen Sie eine Menge Milch mit Haferflocken und massieren Sie die Haut mit kreisenden Bewegungen. Lassen Sie sie dann trocknen und waschen Sie die Haut mit Wasser.
- Halten Sie sich von Erfrischungsgetränken, Schokolade und Bratkartoffeln fern.
- Vermeiden Sie lange Hitzeeinwirkung von Heizung oder Gas.
- Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung oder kalte Luftströmungen.
- Verwenden Sie Sonnenschutzmittel.
- Verwenden Sie beim Duschen warmes Wasser anstelle von heißem Wasser.
- Verwendung von Seife aus natürlichen Ölen, einschließlich marokkanischer Seife, Nabulsi-Seife und Lorbeerseife.
- Achten Sie darauf, Hautfeuchtigkeitscremes zu verwenden; Glycerin gemischt mit etwas Zitrone, Veilchen und Rose.
- Verwenden Sie kaltes Wasser, wenn Sie das Gesicht waschen. die empfindlichen Venen zu stimulieren.
- Verwenden Sie warmes Wasser, wenn Sie den Hautreiniger verwenden.
- Achten Sie darauf, täglich acht Gläser Wasser zu trinken. für seine Rolle bei der Befeuchtung der Haut und verhindern, dass sie austrocknet.
- Wählen Sie die richtigen Hautpflegeprodukte für den Winter, z. B. solche, die Antioxidantien enthalten und reich an Vitaminen sind, um die Haut zu nähren und ein Austrocknen zu verhindern, und verwenden Sie Produkte, die pflanzliche Öle enthalten, damit die Haut sie aufnehmen und davon profitieren kann.
- Verwenden Sie jede Woche Hautmasken, um zu nähren und vor Austrocknung zu schützen.
- Mit dem Rauchen aufhören.
- Vermeiden Sie Kosmetika, die Parfums und Alkohol enthalten.
- Übung.
- Vermeiden Sie das Tragen von Wollkleidung und rauer Textur.