eine Einleitung
Mit zunehmendem Alter verliert Ihre Haut ihre Jugend und Frische und Sie produzieren weniger natürliche Öle, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Es zeigt sich schlaff, besonders im Gesicht, und es gibt einige Lebensmittel, die das Erscheinungsbild dieser Falten im Gesicht und im Körper verstärken, während andere Lebensmittel helfen, ihnen zu widerstehen und sie loszuwerden. .
So erhalten Sie die Frische der Haut und der Jugend
- Fett, Fett und Stärke ganz oben auf der Liste der Lebensmittel, die das Auftreten von Falten im Gesicht verstärken, und diese Lebensmittel auch: Fleisch, umgeben von Fett, Fettmilch, weil es tierische Fette von Kühen und Schafen, Kuchen und Kekse enthält und Gebäck mit Milch und Butter und Stärke, Weißbrot und weißem Reis Zucker und zuckerfreie Erfrischungsgetränke. Auf der anderen Seite tragen Hühner- und fettfreie Vögel wie Truthähne, Fisch, Gemüse und Obst wie Spinat, Melone und Erdbeeren dazu bei, das Auftreten dieser Falten zu verzögern.
- Der Schwerpunkt sollte darauf gelegt werden, ausreichend Wasser für seine Bedeutung zu trinken. Es füllt die Zellen mit Erholung und fordert sie auf, die Unreinheiten zu entfernen und sie aus dem Körper zu entfernen.
- Vermeiden Sie Alkohol, Rauchen und Raucher.
- Geh früh schlafen und halte dich vom Schlaf fern, um genug Schlaf zu bekommen.
- Es ist möglich, natürliche Mischungen herzustellen, um das Gesicht zu straffen, ohne dass Operationen wie Eierkupplungen erforderlich sind. Eier sind die wichtigsten Elemente, die zur Straffung der Haut beitragen, Eiweiß schlagen können, die Kollagenproduktion anregen und direkt auf das Gesicht auftragen und bis zum Trocknen im Gesicht bleiben und dann Mehl, Honig, Joghurt oder Thymianöl können dem Eiweiß hinzugefügt werden, um eine Gesichtsmaske zu erhalten. Die Maske wird zum Trocknen auf das Gesicht gelegt und mit lauwarmem Wasser abgespült.
- Sie können auch eine Paste aus frischem Tomatensaft machen. Tomaten schließen die offenen Poren und straffen die Haut, wobei das Gesicht fünf Minuten lang kreisförmig mit der Richtung nach oben mit Saft bemalt wird. Spülen Sie das Gesicht dann mit kaltem Wasser ab.
- Ein Rezept, das hilft, das Gesicht zu heben; Führen Sie einen Eiswürfel aus Rosenwasser auf das Gesicht, der sich kreisförmig bewegt, da das Rosenwasser die Haut reinigt und aufhellt und die Poren reduziert und der Schnee die Haut lockert.
- Und vergessen Sie nicht, dass Lachen hilft, das Gesicht zu heben, während Schmollen zu Falten im Gesicht führt.