Trockene Haut
Charakterisiert durch eine Reihe von Merkmalen trockener Haut; Dazu gehören: grobes Hautpeeling mit der Möglichkeit, dass Wunden und Risse vorhanden sind, die aufgrund des Mangels an Ölen und Fetten weniger anfällig für Getreide und Pickel sind, und dass daher besondere Sorgfalt erforderlich ist, um Ovetha mehr zu vermeiden, und bei uns Thema gibt Ihnen Möglichkeiten, sich darum zu kümmern, Zusätzlich zu einer Reihe von natürlichen Rezepten.
Möglichkeiten zur Pflege trockener Haut
Befolgen Sie eine gesunde Ernährung
Die Ernährung spielt eine große Rolle für einen strahlenden und glatten Teint, da der trockenen Haut viele wesentliche Elemente fehlen, was zu Rissen und Verfärbungen führt. Daher ist der beste Weg, um trockene Haut zu pflegen, gute Mengen an Lebensmitteln zu essen, die reich an Kohlenhydraten, Mineralien und Antioxidantien sind, die in frischem Gemüse, Obst und Vollkornprodukten weit verbreitet sind.
Trinken Sie viel Wasser
Die Befeuchtung von Körper und Haut ist das Wichtigste, um die Haut frisch und strahlend zu halten. Die Aufrechterhaltung eines normalen Flüssigkeitsniveaus im Körper vervollständigt den Stoffwechsel sehr effizient. Achten Sie daher darauf, mindestens acht Tassen Wasser pro Tag zu sich zu nehmen. die Haut zu befeuchten und Giftstoffe loszuwerden.
Sport treiben
Regelmäßige Bewegung ist eines der Dinge, die die Gesundheit und Schönheit der Haut erhalten, indem sie die Durchblutung aktiviert und den Blutfluss in den Zellen erhöht. Achten Sie also darauf, mindestens die Hälfte zu trainieren, zu laufen oder Yoga zu machen oder Fahrrad zu fahren eine Stunde täglich.
Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung
Übermäßige Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung führt zu Hautschäden, vermehrter Trockenheit und Problemen sowie zu verschiedenen Verbrennungen und Verbrennungen. Daher verwenden wir neben dem Tragen von Baumwollkleidung mit langen Ärmeln auch feuchtigkeitsspendende Cremes und Sonnenschutzmittel.
Natürliche Rezepte für trockene Haut
Olivenöl und Mandelöl
Mischen Sie gleiche Mengen Mandelöl und Olivenöl und berühren Sie die Hautmischung, um die Haut aufzuhellen. Entfernen Sie Staub und angesammelten Schmutz, da dies die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und die Zellen erneuert.
Sandelholz
Mischen Sie gleiche Mengen Sandelholzpulver, weiche Kurkuma und eine kleine Menge flüssige Milch, tragen Sie die Mischung auf die Haut auf, lassen Sie sie trocken, bis sie vollständig trocken ist, und verwenden Sie dieses Rezept kontinuierlich, um eine glatte und feuchte Haut zu erhalten.
Joghurt
Joghurt ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und Trockenheit lindert, da er Milchsäure und Zink enthält. Deshalb achten wir darauf, die trockene Haut regelmäßig mit Joghurt zu massieren, um sie zu schälen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Gurke und Honig
Honig befeuchtet die Haut, öffnet ihre Farbe und der Gurkensaft verleiht der Haut die notwendige Weichheit und entfernt die Stellen, an denen wir Honig und Gurke mischen, und trägt sie auf trockene Haut auf, um ihr in kurzer Zeit Frische und Glanz zu verleihen.
Papaya und Schlick
Mischen Sie eine kleine Menge Papaya-Püree und Schlickpulver gut und tragen Sie die Mischung einige Zeit auf die Haut auf, bevor Sie sie mit Wasser waschen.