Die Schwärze unter den Augen ist eines der gesundheitlichsten und ästhetischsten Probleme, die Männern oder Frauen Schlaflosigkeit und Unbehagen bereiten und die peinliche Szene vor anderen verursachen. und diejenigen, die unter dieser Situation leiden, versuchen, sie auf alle möglichen Arten oder zur Minderung loszuwerden.
Die Ursache für die Schwärze um die Augen liegt in der erhöhten Kohlendioxidkonzentration im Blut, die sich aus verschiedenen Faktoren ergibt. Da die die Augen umgebende Haut keine Drüsen oder Fettzellen enthält, sondern eine dünne Hautschicht, die Kapillaren enthält, reflektiert sie die Farbe des Blutes, das schwarz oder aufgrund von Gas geschwärzt ist.
Ursachen der Schwärze um die Augen
- In der Familie genetisch bedingt zu sein und nicht durch Krankheiten im Blut oder andere Krankheiten verursacht zu werden.
- Blutdrucksenkung.
- Anämie; aufgrund von chirurgischen Eingriffen, Entbindung, Menstruationszyklus, schlechter Ernährung und schwerer Ernährung.
- Täglicher Stress; wegen Arbeit und Stress und ständiger nervöser Anspannung und Erschöpfung.
- Gestörte Schlafpläne, längere Schlafphasen und Verwendung intelligenter und tragbarer Geräte bei schlechten Lichtverhältnissen.
- Rauchen.
- Verwendung von Kosmetika mit einer hohen Konzentration an Chemikalien.
Möglichkeiten, Schwärze unter den Augen zu entfernen
- Essen Sie viel eisenreiches Obst und Gemüse, insbesondere: Spinat, Petersilie, Grapefruit, Leber und andere; Anämie zu bekämpfen.
- Mit dem Rauchen aufhören und Argella.
- Ordnen Sie Schlafpläne so an, dass sie bequem sind, abgesehen von der Verwendung tragbarer Geräte im Bett, und schlafen Sie zwischen 8 und 6 Stunden am Tag.
- Machen Sie während der Arbeit Pausen, trainieren Sie im Freien, atmen Sie tief ein, um den Sauerstoffgehalt im Blut zu erhöhen und Kohlendioxid auszuscheiden.
- Arbeit komprimiert von:
- Die Optionsscheiben sind Kreise, die auf die Augen gelegt werden und eine Viertelstunde lang auf dem Rücken liegen.
- Kartoffeln; In Kreise geschnitten, kann bis zum Abkühlen in den Kühlschrank gestellt und dann zehn Minuten lang auf die geschlossenen Augen gestellt werden.
- Teebeutel; Sie müssen nach dem Trinken von Tee nicht mehr entsorgt werden, sondern können in eine Schüssel im Kühlschrank gestellt und als Kompresse für die geschlossenen Augen verwendet werden.
- Massieren Sie den Bereich um die Augen und glätten Sie die Fingerspitzen von innen nach außen leicht mit leichten Ölen wie Jasminöl, verdünnt mit süßem Mandelöl.
- Viel Wasser trinken.
- Entlasten Sie die Augen, insbesondere wenn Sie einen Computer benutzen, fernsehen oder Mobiltelefone verwenden, indem Sie die Augen schließen und sie eine halbe Minute hintereinander mehrmals öffnen.