Die Hauttypen werden in drei Kategorien eingeteilt, von denen die erste normale Haut, trockene Haut und fettige Haut ist. Die fettige Haut erscheint im Erwachsenenalter. Diese Fette führen zur Bildung von Pickeln, Mitessern und Schmutz in den Poren. Die fettige Haut wird durch das Ausatmen überschüssiger Öle gebildet, um die Haut mit ihrer äußeren Schicht, insbesondere durch die großen Talgdrüsen, zu befeuchten. Führen Sie zur Bildung von fettiger Haut.
Die Sekretion von Fett über die Drüsen bei Hitze und Feuchtigkeit, insbesondere bei Sonneneinstrahlung, schützt die Haut durch die Sekretion dieser Öle oder Fette, und die Einnahme einiger Medikamente kann zur Entstehung von Ölen und zur Bildung von Öl führen Haut und Müdigkeit und Stress in der Rolle der Sekretion dieser Fette. Die fettige Haut ist durch Schwitzen gekennzeichnet, die Poren sind im Vergleich zu anderen Hauttypen groß und werden mit zunehmendem Alter rauer.
Gesichtsfett kann folgendermaßen entfernt werden:
- Reinigen Sie die Haut mindestens zwei- bis dreimal täglich mit Seife.
- Waschen Sie das Gesicht, wenn Sie fettiger Haut ausgesetzt sind.
- Bevorzugen Sie es, den Hals mit dem Gesicht zu waschen, wird in der Regel auch etwas Fett ausgeschieden.
- Waschen Sie das Gesicht vorzugsweise mit lauwarmem Wasser anstatt mit heißem oder kaltem.
- Verwenden Sie vor dem Aussetzen Sonnenschutzmittel.
- Ruhe dich aus.
- Es wird empfohlen, ein Sonnenschutzmittel zu wählen, das die Poren nicht verstopft.
- Vermeiden Sie frittierte und fetthaltige Lebensmittel, da dies die Sekretion von Fett aus der Haut stimuliert.
- Vermeiden Sie kalorienreiche Lebensmittel, die die Fettsekretion erhöhen.
- Iss frisches Obst und Gemüse.
- Nehmen Sie eine ausgewogene und gesunde Ernährung mit einer Reihe von Mahlzeiten an, die jeden Tag proportional und gleichmäßig verteilt werden.
- Regelmäßiges Training stimuliert die Durchblutung.
- Trinken Sie Flüssigkeiten, insbesondere Wasser, in einer Menge von acht Tassen pro Tag, es befeuchtet die Haut und entfernt Giftstoffe.
- Vermeiden Sie es, Koffeinquellen zu trinken, da dies die Fettsekretion erhöht.
- Vermeiden Sie alkoholfreie Getränke mit hohem Zuckergehalt, was wiederum die Fettsekretion erhöhen kann.
- Essen Zitronensaft mit warmem Wasser und Honig als Reinigung der Haut.
- Mischen Sie die Eier mit dem Zitronensaft und legen Sie ihn XNUMX Minuten lang als Maske auf die Haut. Dann hilft das Waschen, um die Fettsekretion zu reduzieren.
- Getrocknete Orangenschalen können verwendet, dann gut gemahlen, geknetet und als Gesichtsmaske verwendet werden.