Die Option besteht darin, viele spezielle kosmetische Produkte für die Hautpflege herzustellen, einschließlich der Minimierung von Falten und Schwellungen um die Augen. Die Option entstand auf dem indischen Subkontinent, in seiner Form als dünne grüne Kruste bekannt, mit einer guten Menge Wasser sowie kleinen Samen. Die Option kann frisch eingenommen oder zu einigen Gerichten wie Salaten hinzugefügt werden.
Vorteile der Option
Die gesundheitlichen Vorteile der Option lassen sich folgendermaßen zusammenfassen:
- Die Option enthält etwa 147 mg Kalium pro 100 Gramm. Kalium senkt den Blutdruck im Körper und senkt die Herzfrequenz, indem es die Wirkung von Natrium verringert.
- Die Option enthält Antioxidantien, die das Alterungsrisiko verringern.
- Die Einnahme der Gurke reduziert Entzündungen im Körper, indem sie die Bildung von Stickoxiden verhindert, die zur Bildung führen.
- Die Option kann einige der Probleme bekämpfen, denen der Mund ausgesetzt ist, wie z. B. Mundgeruch. es erhöht die Speichelsekretion im Mund.
- Es hilft, die Knochen für den Gehalt an Vitamin K zu stärken.
- Die Gurke zu nehmen hilft gegen Verstopfung.
- Jede 100 Gramm Gurke enthält 15 Gramm Kalorien.
- Die Option enthält kein gesättigtes Fett oder Cholesterin.
- Die Option ist reich an Ballaststoffen und daher eine gute Kontrolle gegen Verstopfung und Verdauungsstörungen.
- Der Gurkengehalt des Wassers hilft, die Giftstoffe auf den Nieren zu beseitigen, indem es das Wasserlassen fördert, und hilft auch, Nierensteine im Laufe der Zeit aufzulösen.
- Die Einnahme der Gurke hilft bei der Lösung einiger Probleme, die das Verdauungssystem beeinträchtigen können, wie z. B. Sodbrennen, Säuregehalt, Gastritis und Geschwüre.
- Die Option enthält ein Enzym namens Aerpsin, das bei der Verdauung des Proteins hilft.
- Gurkensamen enthalten entzündungshemmende Eigenschaften und behandeln auch die Schwellung der Schleimhäute in Nase und Rachen.
Vorteile der Gurke für die Haut
- Die Option aktiviert und stärkt die Haut.
- Die Einnahme der Gurke hilft, die Haut aufzuhellen und ihren Glanz zu erhöhen.
- Der Gurkengehalt des Wassers reduziert Schwellungen und Schwellungen um die Augen.
- Die Einnahme der Gurke reduziert die Auswirkungen von Sonnenbrand auf die Haut.
- Die Option wird Poren in der Haut aufhellen.
- Die Option hilft dabei, die Feuchtigkeit der Haut durch das darin enthaltene Wasser aufrechtzuerhalten.
- Gurkensamen sind reich an Vitamin E und Kalium, wodurch feine Linien, Falten, Hautunreinheiten und andere Zeichen der Hautalterung, die die Haut beeinträchtigen können, reduziert werden.
- Die Option reduziert das Auftreten dunkler Ringe um die Augen, indem zwei Gurkenscheiben auf die Augen gelegt und mindestens 20 Minuten lang belassen werden.
- Die geriebene Option kann verwendet werden, um Sommersprossen und Flecken auf den Wangen zu behandeln.
Hausgemachte Mischungen enthalten Option
Es gibt verschiedene Mischungen, um die Option zu nutzen und zur Erhaltung der Gesundheit der Haut beizutragen, darunter:
- Fügen Sie einige Zitronensafttropfen zu einem Teil der Gurkenmischung mit einem Teelöffel Honig hinzu, dann wird die Mischung auf das Gesicht gemischt, mindestens 20 Minuten einwirken lassen, dann mit Wasser waschen und trocken lassen.
- Sie können etwas Kurkuma mit Zitronensaft und frischer Gurke mischen, dann auf das Gesicht auftragen und nicht länger als 15 Minuten einwirken lassen, dann waschen und trocknen lassen und diese Mischung verwenden, um die Menge der von der Haut produzierten Öle zu reduzieren.
- Ein kleiner Löffel Haferflocken kann mit dem Fruchtfleisch der Gurke gemischt werden, um auf das Gesicht gemalt zu werden und eine halbe Stunde lang trocknen zu lassen und das Gesicht anschließend zu waschen. Honig kann hinzugefügt werden, um die Hautfeuchtigkeit zu erhöhen.