Für einen lieben Leser ist es nicht schwierig, eine frische und gesunde Haut zu haben. Nur einige der einfachen Schritte und Zutaten, die in Ihrem Zuhause verfügbar sind, und Ihre Ausdauer lassen Ihre Haut strahlender aussehen als zuvor, und Ihr Selbstvertrauen und Ihr Sinn für Schönheit werden kontinuierlich zunehmen.
Vorteile des Trinkens von grünem Tee für die Haut
Einer dieser Inhaltsstoffe, der nicht nur für Ihre Haut, sondern auch für Ihren Körper grüner Tee nützlich ist, hat die enorme Fähigkeit, die Haut wiederherzustellen und die Zellen der betroffenen Haut zu behandeln, aufgrund dieses Tees der Elemente und Verbindungen, die einzigartig und vielfältig sind, erinnern Sie an die wichtigsten Antioxidantien, die wirken auf:
- Anti-Aging, so dass grüner Tee das Auftreten von Zeichen der Hautalterung reduziert und Ihrer Haut mehr Flexibilität verleiht. Polyphenolverbindung, die die Vitalität der Haut erhöht. Trinken Sie also jeden Morgen vor dem Frühstück ein Glas grünen Tee auf nüchternen Magen.
- Machen Sie eine Grüntee-Maske, um die großen Poren der Haut zu reduzieren, fügen Sie ein wenig Zitronensaft (nur ein paar Tropfen) hinzu und wischen Sie das Gesicht einmal täglich mit einem Stück Baumwolle ab. Waschen Sie dann Ihr Gesicht einfach mit Wasser und Seife.
- Nehmen Sie ein Bad mit grünem Tee, geben Sie grüne Teeblätter mit warmem Wasser in die Wanne und setzen Sie sich hinein und genießen Sie die volle Entspannung und Weichheit, die grüne Teeblätter Ihrer Haut verleihen.
- Das Trinken von grünem Tee senkt auch den Cholesterinspiegel im Blut und die Fettverbrennung. Für diejenigen, die die Diät einhalten und kontinuierlich Sport treiben, wirkt Tee als Schutzbarriere, um die Kraft und Stärke des Herzmuskels aufrechtzuerhalten und Schlaganfälle zu verhindern.
- Sie können andere Bestandteile von grünem Tee wie Ingwer, Minze und Zitrone in eine Tasse gekochtes Wasser geben und fünf bis zehn Minuten ruhen lassen und es täglich in Ihrer Ernährung trinken, bevor Sie mindestens eine Viertelstunde essen Trinken Sie Diät und versorgen Sie Ihren Körper mit Energiekrisen und kontrollieren Sie den Zuckergehalt im Blut.
- Vermeiden Sie übermäßigen Gebrauch von grünem Tee mehr als vier Tassen pro Tag, da dies für den Körper vorteilhaft ist, aber Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck und vieles mehr unabdingbar sind. Achten Sie daher auf die Anzahl der Tassen Um gepflegt zu werden und grünen Tee mit warmem Wasser zu tränken, kochen, um die darin enthaltenen aromatischen Substanzen zu erhalten.
- Die erstaunliche Fähigkeit von grünem Tee bewirkt, dass Ihr Körper von den vom System angesammelten Toxinen und den falschen Ernährungspraktiken befreit wird. Sie bemerken eine Verbesserung der Textur und Farbe Ihrer Haut.