die Bedeutung von Wasser
Der menschliche Körper enthält 70% des Wassers in seiner Zusammensetzung, da es für den Stoffwechsel und das Überleben der Zellen in ihm von hoher funktioneller Leistung ist und das Ergebnis eines Wassermangels in unserem Körper so schnell ist, als ob dieser Mangel vorliegt zufriedenstellend und hat Symptome, die auf die Ursache hinweisen und uns an unser ständiges Bedürfnis nach Wasser und Kontinuität beim Trinken erinnern. Und es reicht nicht aus, Wasser zu trinken, um den Durst zu stillen, aber wir müssen wie bei jeder anderen Diät ein tägliches Programm entwickeln und darauf achten oder arbeiten.
Jüngste medizinische Studien haben gezeigt, dass einer von uns im Gegensatz zu Lebensmitteln nicht zwölf Tage hintereinander ohne Wasser bleiben kann. Tatsächlich kann der Körper Nahrung durch das darin angesammelte Fett kompensieren, und es gibt keine andere Quelle für Wasserkompensation und verursacht viele Krankheiten und Funktionsstörungen der Körperorgane. Ende des Tages.
Das durchschnittliche tägliche Trinkwasser für die natürliche Person wird auf ungefähr acht Tassen, ungefähr anderthalb bis zwei Liter, geschätzt und übersteigt es in einigen Fällen, um jeden Tag drei Liter Wasser zu erreichen, und wie ich bereits erwähnte, diese Kontinuität beim Trinken Wasser ist wichtig, um Krankheiten vorzubeugen und einen gesunden Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Andererseits haben Studien die ästhetischen Vorteile von Trinkwasser gezeigt, insbesondere der Außenhaut, die einen schützenden und schützenden Block des Körpers vor den umgebenden Faktoren darstellt negativ und reguliert auch die Körpertemperatur und viele andere Aufgaben.
Vorteile von Trinkwasser für die Haut
Und die Vorteile des Trinkens großer Mengen Wasser auf der Haut sind folgende:
- Schützen Sie die Haut vor Austrocknung und Hautpeeling, wo das Wasser die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und sie frischer, gesünder und flexibler macht. Es wird empfohlen, Honig oder Zitrone in warmes Wasser zu geben, um den Körper von Giftstoffen zu befreien und den positiv reflektierten Magen zu entspannen Die Haut einerseits und andererseits reduziert das Auftreten von Körnern und Pickeln im Gesicht.
- Eine neue Art der Nahrungsmitteldiät wird als Wasserburger bezeichnet. Sie hängt vom Trinken großer Mengen Wasser ab, um Falten in der Haut zu beseitigen und sie nach dem schnellen Fettabbau zu straffen. Sie erfordert eine gesunde Ernährung, die mit dieser Diät ausgewogen ist, um den Körper zu versorgen Energie und Elemente, die für seine Sicherheit notwendig sind.
- Wenn Sie viel Wasser trinken, wird auch der Säuregehalt der Haut ausgeglichen. Es gibt keine Fälle von Dermatitis oder das Wachstum von infektiösen Bakterien, die Hautkrankheiten und Juckreiz auf der Haut verursachen.
- Reduziert Zeichen des Alterns wie Falten und kleine Linien um die Augen und hilft auch, Narben und Wundheilung ohne Entzündung schneller zu reduzieren, um die Hautelastizität und die Zellintegrität zu verbessern.
- Trägt zur Aktivierung der Durchblutung im Körper bei und verbessert die Leistung von Zellen und organischen Organen, so dass alle Giftstoffe außerhalb des Körpers weit entfernt von den Schäden entfernt werden.