Bedeutung von Milch für das Gesicht
Die Milch ist eine der natürlichsten Substanzen, die der Haut Glanz und Vitalität verleihen, da sie neben der Verwendung von Cleopatra vor einigen Jahrhunderten reich an vielen Nährstoffen und Vitaminen ist und aufgrund der großen Vorteile die Frische der Haut bewahrt von Haut und Gesicht, die in diesem Artikel erklärt werden.
Milch und ihr Nährwert
Milch ist eine reichhaltige Quelle an Nährstoffen und essentiellen Nährstoffen für die Gesundheit des Körpers. Eine Tasse Rindermilch enthält viele Vitamine wie Vitamin D, Vitamin B2 und Vitamin B12. Es enthält auch große Mengen an Mineralien wie Kalzium, die notwendig sind, um Knochen aufzubauen und ihre Zerbrechlichkeit zu vermeiden, sowie Phosphor, Kalium und Selen. Milch auf Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, die von der Art der Milch abhängen.
Die Vorteile von Milch
Milch hat viele Vorteile für den Körper im Besonderen und die Haut im Allgemeinen und für Folgendes:
Vorteile von Milch für das Gesicht
- Anti-Aging und Beseitigung von Falten und Linien angesichts des Vorhandenseins von Vitamin D, das die Produktion von Kollagenhaut stimuliert, die erforderlich ist, um die Haut zu straffen, jugendlicher und strahlender zu machen und die Haut vor freien Radikalen zu schützen, die vorzeitige verursachen Altern.
- Reduzieren Sie die dunklen Flecken und Narben, reduzieren Sie zusätzlich das Auftreten von Akne und enthalten Sie daher Milch auf Vitamin D.
- Behandeln Sie die Haut vor Austrocknung und Peeling und befeuchten und entfernen Sie abgestorbene Haut und machen Sie sie gesünder, um Milch auf Vitamin A und Biotin und Vitamin B zu enthalten.
- Die Haut ist reich an Vitamin B12, das die Eigenschaften einer Aufhellung aufweist.
- Schützen Sie das Gesicht vor schädlichen Sonnenstrahlen und entfernen Sie den Sonnenbrand aus dem Gesicht und beruhigen Sie es. Es enthält das Selen, das erforderlich ist, um die Haut zu schützen und sie fester und gesünder zu machen. Dazu geben Sie die Milch direkt auf das Gesicht.
- Verengen und reduzieren Sie die Poren im Gesicht, indem Sie die Milch auf das Gesicht geben, 15 Minuten einwirken lassen und dann mit Wasser waschen.
- Reduzieren Sie die daraus resultierenden Reizungen, Empfindlichkeiten und roten Flecken sowie die Fähigkeit, die Wunden zu heilen, indem Sie Milch auf die betroffene Stelle geben und trocknen lassen.
- Verwenden Sie einen Gesichtskatoner, indem Sie einen Wattebausch mit Milch eintauchen und auf das Gesicht legen, mindestens 15 Minuten einwirken lassen, dann das Gesicht gut waschen und wiederholen, um das Gesicht strahlender und strahlender zu machen.
- Reinigen Sie das Gesicht und entfernen Sie abgestorbene Haut und Schmutz, indem Sie ein Stück Baumwolle in zwei Esslöffel Rohmilch tauchen und gut zusammendrücken und dann Gesicht und Hals gut reiben. Nach einer Weile waschen Sie Gesicht und Hals gut mit warmem Wasser.
Vorteile von Milch für den Körper
Dies sind die wichtigsten Vorteile von Milch für den Körper:
- Zur Stärkung der Zähne und zum Schutz vor Karies, da es sehr reich an Kalzium ist, das für die Gesundheit der Zähne notwendig ist.
- Stärkung der Knochen und Förderung eines gesunden Wachstums von Kindern sowie Schutz der Erwachsenen vor Osteoporose.
- Verbesserung des Muskelwachstums Um Milch auf Eiweiß zu halten, wird empfohlen, nach dem Training Milch zu trinken, um die Schmerzen der Muskeln zu vermeiden und den Flüssigkeitsmangel bei körperlicher Aktivität auszugleichen.
- Studien zur Gewichtsreduktion haben gezeigt, dass Frauen, die täglich Milch trinken, häufiger abnehmen als Frauen, die keine Milch trinken.
- Beseitigen Sie Verspannungen und nervösen Stress und helfen Sie, sich zu entspannen und auszuruhen, da viele Vitamine und Mineralien in der Milch als Beruhigungsmittel und allgemeiner Aufenthaltsort des Körpers dienen.
- Reduzieren Sie Menstruationsbeschwerden und helfen Sie, den Körper zu entspannen. Milch hat sich als wirksam erwiesen, indem sie die negativen Auswirkungen von Frauen während ihrer Periode verringert.
- Wenn Sie den Körper mit Energie versorgen und ein Glas kalte Milch trinken, erhält der Körper Energie und Aktivität.
- Sodbrennen und damit verbundene Schmerzen entsorgen.
- Bekämpfung und Behandlung vieler Krankheiten, einschließlich:
- Behandlung von Bluthochdruck.
- Striche reduzieren.
- Reduzieren Sie die Cholesterinproduktion in der Leber.
- Verbesserte Sicht.
- Reduzieren Sie die Inzidenz bestimmter Krebsarten.
Natürliche Milchrezepte für das Gesicht
Das Folgende ist eine Erklärung einiger Milchrezepte und ihrer Vorteile für das Gesicht:
Milch- und Honigmaske
Dieser Fänger beseitigt die Zeichen von Alterung und Anti-Aging und lässt die Haut jünger aussehen. Es wird empfohlen, diesen Fänger einmal pro Woche zu wiederholen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Inhaltsstoffe : Löffel Honig, Löffel Milch.
Art der Herstellung und Verwendung : Mischen Sie die Zutaten gut zusammen, setzen Sie die Maske auf das Gesicht und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Waschen Sie sie dann mit Wasser und trocknen Sie sie gut ab.
Milch, Honig und Eier
Dies macht das Hautmassagegerät noch glatter und liefert die notwendigen Nährstoffe und Vitamine.
Inhaltsstoffe : 1 Esslöffel Honig, 2 Esslöffel Milch, 1 Ei.
Art der Herstellung und Verwendung : Mischen Sie die Zutaten gut miteinander, setzen Sie den Fänger auf das Gesicht und lassen Sie ihn 15 Minuten einwirken. Waschen Sie ihn dann mit kaltem Wasser und trocknen Sie ihn gut ab.
Milch und Sandelholz
Sandelholzpulver kühlt, erweicht und hellt die Haut auf, entfernt dunkle Flecken und Sonnenbrand, und Milch macht die Haut glatter und sauberer. Für diese Ergebnisse wird empfohlen, diesen Fänger 3-4 Mal pro Woche zu wiederholen.
Inhaltsstoffe : 2 Esslöffel Sandelholzpulver, 3 Esslöffel Milch.
Art der Herstellung und Verwendung : Mischen Sie die Zutaten gut miteinander, bis der Teig erhalten ist, setzen Sie den Fänger auf das Gesicht und lassen Sie ihn 20 Minuten trocknen. Waschen Sie ihn dann mit kaltem Wasser und trocknen Sie ihn gut ab.
Milch und Avocado
Diese Massage hilft, die Haut zu erneuern und zu revitalisieren und sie vor Austrocknung und Schuppenbildung zu schützen, die Durchblutung zu aktivieren, ihre Flexibilität und Struktur zu verbessern und sie dank Vitamin E in Avocados frisch und strahlend zu machen.
Inhaltsstoffe : 2 Esslöffel Avocado-Fruchtfleisch, 4 Esslöffel Milch.
Art der Herstellung und Verwendung : Mischen Sie die Zutaten im Mixer gut miteinander, bis Sie eine Cremepaste erhalten. Nehmen Sie dann eine Reihe von Fängern und legen Sie sie auf die Handfläche. Anschließend wird das Gesicht 15 Minuten lang kreisförmig massiert , dann das Gesicht nach kaltem Wasser waschen und gut trocknen.
Milch, Haferflocken und Honig
Dieser Fänger hilft, Mitesser und Pickel im Gesicht loszuwerden und die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Es wird empfohlen, dreimal pro Woche zu arbeiten.
Inhaltsstoffe : 2 Esslöffel gemahlenes Haferflocken, 1 Esslöffel Honig, 2 Esslöffel frische flüssige Milch, eine halbe Zitrone, etwas Essig.
Art der Herstellung und Verwendung : Mischen Sie die Zutaten gut miteinander, setzen Sie die Maske auf das Gesicht und lassen Sie sie 30 Minuten lang einwirken. Waschen Sie sie dann mit Wasser und trocknen Sie sie gut ab.
Milch-, Puder- und Rosenwassermaske
Diese Maske hilft, die Haut aufzuhellen und sie aktiver und lebendiger zu machen. Wiederholen Sie den Fänger zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Inhaltsstoffe : 2 Esslöffel Babypulver, 1 Esslöffel Rosenwasser, 1 Esslöffel Milch, 2 Esslöffel Zitronensaft, 2 Esslöffel Mehl.
Art der Herstellung und Verwendung : Zutaten gut miteinander mischen, dann den Fänger auf das Gesicht legen und 30 Minuten einwirken lassen, dann mit warmem Wasser waschen und dann kalt und gut trocknen.