Es ist bekannt, dass die meisten Puder und Kosmetika für die Haut, ob bei Männern oder Frauen, stark auf Vitamin E angewiesen sind; Da Vitamin E viele Vorteile hat und viele, um Hautprobleme anzugehen, werden wir gemeinsam eine Enzyklopädie über die Vorteile von Vitamin E für die Haut und die Art und Weise, wie man aus Quellen Lebensmittel oder in Form von Kapseln erhält, erhalten, die das gleiche Ergebnis liefern .
Vorteile von Vitamin E-Kapseln für die Haut
- Es wird zur Behandlung von Verbrennungen angewendet. Dieses Vitamin wird zur Behandlung von Hautverbrennungen und zur Beruhigung der Haut bei brennenden Reizungen eingesetzt. Daher wird empfohlen, Vitamin E-Öl direkt zu verwenden, wenn es einem Brand in der Haut ausgesetzt ist.
- Zur Vorbeugung von Hautkrebs: Die Haut ist aufgrund der Sonneneinstrahlung, die eine der Hauptursachen für Hautkrebs ist, Krebs ausgesetzt. Daher sollten Personen, die Sonnenlicht ausgesetzt sind, Sonnenschutzmittel verwenden und mit Vitamin E-Öl mischen. um viele der Probleme zu vermeiden, die die Haut betreffen können ,.
- Dehydration und Hautfeuchtigkeit: Bei jeder Person kann es zu Dehydration der Haut kommen, insbesondere im Winter. Wenn Sie Vitamin E-Öl verwenden, tragen Sie es auf die Haut auf und regulieren Sie es, um das Auftreten von Austrocknung zu verhindern. Es kann auch als Feuchtigkeitscreme für Lippenbalsam und Behandlung auf die Lippen aufgetragen werden.
- Faltenbehandlung: Wir werden älter, und die Haut braucht Aufmerksamkeit, um keine Falten zu bekommen, insbesondere auf der Haut von Gesicht und Hals. Daher ist Vitamin E eine wirksame Behandlung für Zeichen des Alterns und das Verschwinden aller Falten auf der Haut Haut, weil es die Produktion von Kollagen im Körper erhöht. Erhöht die Flexibilität der Haut. Es wird daher immer empfohlen, regelmäßig Vitamin E-Kapseln einzunehmen, um die Haut jung zu halten und sie auch im Alter gesünder und frischer zu machen.
- Zur Reinigung der Haut: Alle Arten von Menschen neigen aufgrund der Verschmutzung und der Einwirkung der Außenatmosphäre zu Verunreinigungen und Schmutz sowie zum Auftreten dunkelbrauner Flecken. Daher wird Vitamin E als Desinfektionsmittel verwendet und kann darauf aufgetragen werden dunkle Flecken, um die Haut zu erneuern und ihr Aussehen zu verbergen.
- Es macht die Haut noch glatter: Die Haut kann aufgrund von Dehydration und Feuchtigkeitsmangel rau sein. Vitamin E, das die Haut weicher macht, ist besser als andere Quellen zur Behandlung von Rauheit. Weil die Antioxidantien in Vitamin E die Haut schützen und die Bildung anderer freier Radikale verhindern, die die Zellen schädigen.
Quellen von Vitamin E.
- Nüsse: wie: (Mandeln, Pflanzenöle, Getreide, Sonnenblumenkerne, Oliven, Bohnen).
- Gemüse: wie: (Spargel, Spinat), kann auch aus Reis gewonnen werden.
- Kapseln: Sie werden in Apotheken verkauft.