Hefe
Hefe ist ein mikroskopisch kleiner Pilz, der aus einer Kugel- oder Eizellenzelle besteht und Zucker in Alkohol umwandelt. Da Hefe seit der Antike von großer Bedeutung ist, wird sie zur Herstellung von Wildhefe, Alkohol und Wein verwendet. Es ist der Hauptfaktor bei der alkoholischen Gärung, Hefe genannt. Zusätzlich zu seiner Rolle bei der Herstellung von Brot beeinflusst es das Kohlenhydrat des Teigs. Es ist das Kohlendioxid und der Alkohol, die das Brot steigen und steigen lassen, wenn sie während des Backvorgangs ausgestoßen werden. Diese Art von Hefe wird Bäckerhefe genannt, und es gibt eine andere Art von Hefe, die als Lebensmittelhefe-ähnliche Bierhefe bezeichnet wird, jedoch nicht als bitteres Btamha. Da auf Melasse angebaute Lebensmittelhefe, Hefe mehrere Vorteile für Körper und Haut hat, wird sie von Schönheitsexperten und der Ernährung häufig empfohlen, um die Gesundheit und Schönheit der Haut zu erhalten.
Der Nährwert der Hefe
Hefe enthält viele essentielle Nährstoffe für die Gesundheit des Körpers. Eine Instanthefe enthält nur 21 Kalorien und enthält Proteine, Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Für Mineralien enthält Hefe Eisen, wenig Natrium und eine große Menge Kalium. Sein Fettgehalt ist sehr gering.
Die Vorteile von Hefe
Die Hefe hat viele Vorteile für den Körper im Allgemeinen und die Haut im Besonderen, von denen die bekanntesten:
Hefe Vorteile für die Haut
- Verhindert das Auftreten von Zeichen des Alterns. Es stimuliert die Produktion von Kollagenhaut, die für die Hautelastizität verantwortlich ist.
- Befreien Sie sich von Akne, Pickeln und anderen Infektionen, die die Haut infizieren.
- Sterilisieren und reinigen Sie Poren fettiger Haut oder von Poren mit seborrhoischer Dermatitis, reduzieren Sie deren Glanz und erfrischen Sie sie.
- Anti-Mitesser Gesicht und Entsorgung.
- Beseitigen Sie dunkle Flecken und geben Sie der Haut eine einheitliche Farbe.
- Arbeiten Sie daran, das Gesicht auf natürliche Weise zu mästen und hervorragende Ergebnisse zu erzielen, indem Sie einen Esslöffel Hefe mit einer viertel Tasse Rosenwasser mischen und 15 Minuten lang auf das Gesicht kleben. Dann waschen Sie es gut mit warmem Wasser. Die Ergebnisse werden sofort angezeigt, wenn die Mischung wird täglich wiederholt.
- Entfernen Sie Verbrennungen im Gesicht, die durch direkte Einwirkung schädlicher Sonnenstrahlen entstehen.
- Reduziert Mattheit und Rötung der Haut, die Hefe verleiht der Haut ein glänzendes und schönes Aussehen.
Hefe Vorteile des Körpers
Einer der wichtigsten Vorteile von Hefe ist der Körper:
- Es hilft, Gewicht zu gewinnen. Es ist eine geeignete Option für dünne Körper, da es den Appetit auf mehr Nahrung öffnet. Bis die gewünschten Ergebnisse erzielt werden, wird empfohlen, die Hefe zwei Stunden vor der Mahlzeit zu essen.
- Trägt zur Bildung und zum Aufbau des Körpers bei, da er eine große Menge an Proteinen und Aminosäuren enthält.
- Reduziert die Belastung des Körpers, da es neben dem Selen, das zur Reduzierung der Oxidationsreaktionen im Körper erforderlich ist, Antioxidantien enthält.
- Bierhefe befasst sich mit neurologischen und psychischen Problemen. Es hat sich als wirksam bei der Linderung von Angstzuständen, Verspannungen, Depressionen und Schlaflosigkeit erwiesen. Es beruhigt die Nerven und gibt dem Körper Komfort und hilft ihm, sich zu entspannen und friedlich zu schlafen.
- Bierhefe senkt den LDL-Cholesterinspiegel, wodurch sich das Verhältnis von gutem Cholesterin im Körper erhöht. Dies verringert das Risiko von Herzproblemen und Krankheiten wie Schlaganfällen und Verhärtung der Venen und Arterien.
- Bierhefe wirkt gegen Magen-Darm-Probleme. Hefe zerstört Verstopfung, weil sie ein guter Zahnschmelz ist, Darminfektionen behandelt und schädliche Bakterien beseitigt.
- Hefe verhindert die Möglichkeit einer Osteoporose, da sie eine große Menge Phosphor enthält, die für die Aufnahme von Kalzium im Körper erforderlich ist, um die Anfälligkeit für Knochen-Kalzium zu vermeiden und den Zähnen eine starke Säule zu verleihen.
- Hefe hilft dem Immunsystem, das Immunsystem zu unterstützen. Beta-Glucan, das aus gebrochenen Hefezellen gewonnen wird, spielt die Rolle von Immunreizen und wirkt als Abwehr gegen virale, parasitäre und bakterielle Infektionen.
- Die Lebensmittelhefe schützt vor freien Radikalen. Es enthält Glutathion, das in unserem Körper in Glutathionperoxide umgewandelt wird. Es ist eines der wichtigsten Antioxidantien, die notwendig sind, um den Körper vor freien Radikalen zu schützen. Es verringert auch das Risiko von Herzerkrankungen und verringert das Problem der Sehschwäche und des Haarausfalls.
Hefe für die Haut
Dies sind die wichtigsten natürlichen Hefekonturen für die Haut, die problemlos zu Hause hergestellt werden können:
Hefepaste, Honig, Joghurt und Zitrone
Dieser Fänger beseitigt Mitesser, indem er die Haut schält und ihr ein strahlendes und frisches Aussehen verleiht. Es wird empfohlen, sie einmal pro Woche zu wiederholen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Inhaltsstoffe : Ein Esslöffel Hefe, ein Esslöffel Joghurt, ein Esslöffel Zitronensaft, ein Esslöffel Honig.
Anwendungshinweis: : Mischen Sie die Zutaten gut, bis eine Paste entsteht, legen Sie den Teig auf das Gesicht und lassen Sie ihn 30 Minuten lang stehen. Reiben Sie dann das Gesicht, um den Fänger zu entfernen, und waschen Sie das Gesicht mit lauwarmem Wasser.
Hefe & Joghurt Paste
Dieser fettige Hautfänger hilft, unerwünschte Wimpern, rote Flecken und Hautausschläge zu beseitigen.
Inhaltsstoffe : 2 Esslöffel Hefe, 1 Esslöffel Joghurt.
Anwendungshinweis: : Mischen Sie die Zutaten gut zusammen, bis Sie eine dicke Textur erhalten. Geben Sie die Mischung dann mit kreisenden Bewegungen auf das Gesicht und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken. Waschen Sie das Gesicht dann gut mit warmem Wasser.
Hefepaste, Eier und Äpfel
Diese Massage befeuchtet und regeneriert die trockene Haut und erfrischt sie. Es wird empfohlen, es tagsüber in regelmäßigen Abständen zu wiederholen. Die Ergebnisse erscheinen nach zweiwöchiger Anwendung.
Inhaltsstoffe : Ein Esslöffel Hefe, ein Ei, ein Apfelbrei.
Anwendungshinweis: : Mischen Sie die Zutaten gut zusammen, geben Sie die Mischung auf ein sauberes Gesicht und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Waschen Sie das Gesicht dann gut mit Wasser.
Hefepaste und gemahlener Reis
Diese Maske hilft, die Haut aufzuhellen und zu erweichen.
Inhaltsstoffe : Ein Esslöffel Hefe, ein Esslöffel gemahlener Reis, warmes Wasser.
Anwendungshinweis: : Mischen Sie die Zutaten gut zusammen, geben Sie die Mischung auf das Gesicht und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Waschen Sie das Gesicht dann gut mit warmem Wasser.
Hefe und Zitronensaft
Dieser Fänger hilft, Akne zu entfernen.
Inhaltsstoffe : Ein Esslöffel Hefe, ein Esslöffel warmes Wasser, ein viertel Teelöffel Zitronensaft.
Anwendungshinweis: : Hefe und warmes Wasser gut miteinander mischen, dann die Mischung 30 Minuten lang stehen lassen, dann Zitronensaft hinzufügen und gut mischen, dann die Mischung auf die Pickel und das Korngesicht geben und 20 Minuten lang stehen lassen und dann gut waschen mit Wasser.
Tipps und Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Hefefallen
Dies sind die wichtigsten Tipps, die beim Auftragen der Hefekontur auf die Haut zu beachten sind:
- Fragen Sie Ihren Hautarzt, ob Ihre Hefemaske zu Ihrem Hauttyp passt.
- Überprüfen Sie das Verfallsdatum der Hefe, bevor Sie den Fänger starten.
- Überprüfen Sie die Empfindlichkeit der Haut gegenüber der Hefe, bevor Sie den Fänger platzieren. Geben Sie eine kleine Menge auf den Hautbereich. Das Auftreten von Rötungen oder Hautreizungen ist ein Hinweis auf die Empfindlichkeit der Haut der Hefe und ziehe es vor, den Fänger nicht anzuwenden.
- Reinigen Sie das Gesicht gut, bevor Sie den Fänger darauf platzieren, damit die Aufnahme von Nährstoffen aus dem Fänger erleichtert wird.
- Es wird nicht empfohlen, Hefetaschentücher für Menschen mit Pilz- oder ansteckenden Krankheiten wie einer Schusswaffenkrankheit herzustellen.
- Von Hefe-Peelings fernhalten, wenn die Haut beschädigt ist oder Kratzer oder Wunden enthält oder wenn sie Lasern ausgesetzt sind.