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Wie ich meine Haut zum Leuchten bringe

Schönheit der Haut

Die Schönheit der Haut ist das Geheimnis der Schönheit der Frau, daher ist sie stets bemüht, sich um die Schönheit ihres Gesichts und ihrer Haut sowie um die vielen Faktoren zu kümmern, die die Schönheit der Haut beeinflussen, wie z. B. Stress und Stress. Schlafmangel, Unterernährung, Umweltverschmutzung oder Alkoholkonsum oder Kontakt mit schädlichen Chemikalien, die die Haut zerbrechlicher, trockener und müder machen. In diesem Artikel wird daher über Möglichkeiten gesprochen, die Haut gesünder und glänzender zu machen.

Hausrezepte für einen glänzenden Teint

Kokosnussöl

Kokosöl ist eine wirksame Behandlung für trockene und stumpfe Haut. Es hilft, die Haut durch essentielle Fettsäuren mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren. Phenolverbindungen in Öl tragen zu seiner antioxidativen Aktivität bei und verleihen der Haut einen wunderbaren Glanz.

Inhaltsstoffe :

  • Kokosnussöl.

Anwendungshinweis: :

  • Das Öl wird etwas erhitzt und dann auf Gesicht und Hals aufgetragen.
  • Massieren Sie einige Minuten lang mit kreisenden Bewegungen.
  • Lassen Sie das Öl über Nacht bis zum nächsten Morgen auf Gesicht und Hals.
  • Wiederholen Sie es täglich vor dem Schlafengehen.

Mischung aus Banane, Haferflocken und Milch

Hafer hilft, abgestorbene Hautzellen abzuziehen und sie loszuwerden, während Milch die Haut verbessert und der Banane einen Glanz der Haut verleiht.

Inhaltsstoffe :

  • Eine reife Banane.
  • Ein Esslöffel Haferflocken.
  • 5 Esslöffel Milch.

Art der Herstellung und Verwendung :

  • Die Banane wird in einer Schüssel zerkleinert, dann den Hafer und die Milch hinzufügen und die Zutaten miteinander mischen.
  • Die Mischung auf das Gesicht geben und 20 Minuten einwirken lassen.
  • Waschen Sie das Gesicht mit lauwarmem Wasser und trocknen Sie es nach dieser Zeit gut ab.

Mischen Sie ausgesuchten Saft und Honig

Es hilft, die stumpfe Haut wieder aufzufüllen, während Honig sie effektiv befeuchtet.

Inhaltsstoffe :

  • Zwei Esslöffel Gurkensaft.
  • Zwei Esslöffel Honig.

Art der Herstellung und Verwendung :

  • Mischen Sie die Zutaten gut zusammen.
  • Die Mischung auf das Gesicht geben und 20 Minuten einwirken lassen.
  • Waschen Sie das Gesicht mit kaltem Wasser und trocknen Sie es nach dieser Zeit gut ab.

Aloe Vera Gel und Zitronensaft

Sowohl Limonade als auch Aloe Vera lassen sich gut kombinieren, damit Ihre Haut heller aussieht, wenn Sie die Mischung kontinuierlich verwenden.

Inhaltsstoffe :

  • Ein Esslöffel Aloe Vera Gel.
  • Ein Esslöffel Zitronensaft.

Art der Herstellung und Verwendung :

  • Mischen Sie die Zutaten gut zusammen.
  • Tragen Sie die Mischung auf das Gesicht auf, vermeiden Sie Narben oder Verbrennungen und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken.
  • Waschen Sie das Gesicht mit kaltem Wasser und trocknen Sie es gründlich ab.

Milchmischung und Olivenöl

Milch hilft, die Haut zu verbessern, während Olivenöl der Haut Glanz verleiht.

Inhaltsstoffe :

  • Zwei Esslöffel Milchpulver.
  • Ein Esslöffel Olivenöl.

Art der Herstellung und Verwendung :

  • Mischen Sie die Zutaten gut und fügen Sie ein wenig Rosenwasser hinzu.
  • Die Mischung auf das Gesicht geben und 15 Minuten einwirken lassen.
  • Waschen Sie das Gesicht mit kaltem Wasser und trocknen Sie es gründlich ab.

Eiermaske

Es verleiht den Eiern einen wunderbaren natürlichen Glanz für die Haut und trägt zur Aufhellung und Gleichmäßigkeit der Farbe bei.

Inhaltsstoffe :

Art der Herstellung und Verwendung :

  • Das Ei wird in eine Schüssel zerbrochen und gut umgedreht.
  • Die Mischung auf das Gesicht geben und 15 Minuten einwirken lassen.
  • Waschen Sie das Gesicht mit kaltem Wasser und trocknen Sie es gründlich ab.

Honigmaske

Honig enthält antimikrobielle und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die dazu beitragen, die Haut zu reinigen und weicher zu machen, sowie Antioxidantien, die die Haut weich und gesünder machen und die Nachteile verringern.

Inhaltsstoffe :

  • Die entsprechende Menge Honig.

Anwendungshinweis: :

  • Legen Sie den Honig auf ein sauberes und feuchtes Gesicht.
  • Machen Sie einige Minuten lang eine Massage und lassen Sie sie dann 5 Minuten lang im Gesicht.
  • Waschen Sie das Gesicht mit lauwarmem Wasser und trocknen Sie es nach dieser Zeit gut ab.
  • Wiederholen Sie diesen Vorgang Tag für Tag, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Rosenwasser

Rosenwasser wird als Toner für die Haut verwendet, da es sie reinigt und revitalisiert. Es lässt die Haut auch mehr strahlen, indem es die Durchblutung anregt. Es hilft auch, den pH-Wert der Haut auszugleichen.

Inhaltsstoffe :

  • Rosenwasser.
  • Wattebausch.

Anwendungshinweis: :

  • Stellen Sie das Rosenwasser eine halbe Stunde lang in den Kühlschrank.
  • Der Wattebausch wird in Rosenwasser getaucht und dann auch auf Gesicht und Hals gelegt.
  • Wiederholen Sie dies zweimal täglich morgens und abends, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Joghurt-Honig-Mischung

Joghurt hellt die Haut auf und reinigt sie gründlich, indem der angesammelte Schmutz in den Poren entfernt wird. Dies geschieht, wenn die Mischung regelmäßig verwendet wird.

Inhaltsstoffe :

  • Zwei Esslöffel Joghurt.
  • Ein Teelöffel Honig.

Anwendungshinweis: :

  • Mischen Sie die Zutaten gut miteinander, um eine weiche Texturpaste zu erhalten.
  • Die Mischung auf das Gesicht geben und 15 Minuten einwirken lassen.
  • Waschen Sie das Gesicht nach dieser Zeit mit kaltem Wasser und trocknen Sie es gut ab.
  • Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Hafer-Joghurt-Mix

Hafer hilft, die Haut zu schälen und abgestorbene Hautzellen und Unreinheiten zu entfernen sowie die Haut zu beruhigen und weich zu machen.

Inhaltsstoffe :

  • Drei Esslöffel Haferflocken.
  • Zwei Esslöffel Joghurt.

Anwendungshinweis: :

  • Hafer zart mahlen.
  • Fügen Sie den Joghurt zum Haferflocken hinzu und mischen Sie die Zutaten gut zusammen, um eine weiche Texturpaste zu erhalten.
  • Die Mischung auf das Gesicht geben und 15 Minuten einwirken lassen.
  • Waschen Sie das Gesicht mit Wasser und trocknen Sie es nach dieser Zeit gut ab.
  • Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Zusätzliche Tipps und Anweisungen

Hier sind einige zusätzliche Tipps und Richtlinien, die Ihre Haut zum Leuchten bringen:

  • Wenn Sie ungefähr 6-8 Gläser pro Tag viel Wasser trinken, trägt Wasser dazu bei, die Haut strahlend und klar zu machen, da es Giftstoffe aus dem Körper ausstößt und sie beseitigt.
  • Um eine gesunde Ernährung zu gewährleisten, die reich an essentiellen Elementen des Körpers ist und für die Frische der Haut notwendig ist, einschließlich der folgenden:
    • Omega-3-Fettsäuren, die sich positiv auf die Haut auswirken und direkt in Fisch und Walnüssen vorkommen.
    • Vitamin C, das bei der schnelleren Behandlung von Akne hilft und aus Zitrusfrüchten und Spinat gewonnen werden kann.
    • Faserreiche Lebensmittel wie frisches Gemüse, Nüsse und frisches Obst.
  • Reduzieren Sie die Aufnahme von Zucker und Salz, wobei empfohlen wird, weniger als 45 Gramm Zucker pro Tag zu essen, und schneiden Sie das Salz vollständig ab, da das Gesicht dadurch aufgebläht erscheint.
  • Nehmen Sie Vitaminpillen, wenn Sie nicht genug bekommen.
  • Regelmäßige Bewegung stimuliert die Durchblutung und lässt Ihre Haut strahlender aussehen.
  • Schützen Sie die Haut vor Sonnenlicht, indem Sie vor dem Verlassen Sonnenschutzmittel auftragen.
  • Schälen Sie die Haut einmal pro Woche, um Austrocknung und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
  • Achten Sie darauf, das Gesicht täglich zu waschen, insbesondere vor dem Schlafengehen, und entfernen Sie das Make-up.
  • Verwenden Sie Toner, um Verunreinigungen und verbleibenden Schmutz im Gesicht zu entfernen und die Poren zu schließen.
  • Feuchtigkeitsspendendes, feuchtigkeitsspendendes Gesicht für die Haut.