Sonnenschutz
Um die Gesichtshaut zu pflegen, sollte vor dem Verlassen täglich Sonnenschutzmittel aufgetragen werden. Der Sonnenschutzfaktor sollte 30 oder mehr betragen. Es sollte auch wasserbeständig sein und einen breiten Schutz vor unterschiedlicher Strahlung bieten. Dies verzögert den Alterungsprozess. Es schützt auch vor Hautkrebs.
Achten Sie auf die Sauberkeit des Gesichts
Sie sollten Ihr Gesicht waschen, wenn Sie morgens aufwachen, bevor Sie schlafen und nachdem Sie zu viel geschwitzt haben. Wenn Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen waschen, können Sie Bakterien und Keime wie Staub, Rauch und Schmutz entfernen, die sich tagsüber auf Ihrer Haut angesammelt haben. Um den Schmutz und die Bakterien zu entfernen, die sich während des Schlafes im Gesicht angesammelt haben, wo das Gesicht vorsichtig mit lauwarmem Wasser gewaschen wird, geben Sie mit den Fingerspitzen eine milde Gesichtsseife auf die Haut und spülen Sie den Reiniger vollständig aus und befeuchten Sie ihn vorsichtig mit einem Reinigen Sie das Gesichtstuch, um es vollständig zu trocknen.
Stress reduzieren
Hoher Stress kann das Auftreten vieler Hautprobleme wie Ekzeme, Akne und einiger Hautkrankheiten wie Psoriasis stimulieren. Daher ist es immer ratsam, Aktivitäten durchzuführen, die Stress abbauen.
Rauchen aufhören
Rauchen reduziert den Blutfluss in die äußeren Hautschichten und verengt die kleinen Blutgefäße im Körper, wodurch Sauerstoff und Nährstoffe, die für eine gesunde Haut wichtig sind, aufgebraucht werden. Es trägt auch zum Auftreten von Falten bei und lässt die Haut älter aussehen. Es verbraucht auch Kollagen und Elastin. In der Haut eine Faser, die der Haut Festigkeit und Flexibilität verleiht.
Vermeiden Sie die Einwirkung von Wärmequellen
Wenn Sie sich Wärmequellen nähern, kann dies zu Hautentzündungen führen und Kollagen in der Haut schädigen. Sie sollten daher nicht direkt Wärmequellen ausgesetzt sein.
Make-up-Werkzeuge aufräumen
Es wird empfohlen, die Basiscreme einmal pro Woche zu waschen, um Infektionen und Poren zu reduzieren. Für Matratzen, die um die Augen verwendet werden, wird empfohlen, sie zweimal im Monat zu waschen. Für andere Betten wird empfohlen, sie einmal im Monat zu waschen. Bürsten Sie, indem Sie einen Tropfen Shampoo in die Handfläche geben, befeuchten Sie die Haarborsten mit lauwarmem Wasser, reiben Sie die Kapillaren mit der Handfläche, um das Shampoo auf der Bürste zu verteilen, und vermeiden Sie das Befeuchten des Metalls oder der Bürstenbasis. Dies führt dazu, dass die Haarborsten fallen, da der Kleber an der Basis der Bürste weicher wird. , Und dann spülen Sie die Bürste des Shampoos mit Wasser und drücken Sie es mit einem Handtuch zusammen, um das Wasser von ihnen zu filtern, und legen Sie sie zum Trocknen beiseite.
Feuchtigkeits-
Um die Haut gut zu befeuchten, wird empfohlen, täglich acht Gläser Wasser zu trinken. Wassermangel im Körper kann die Haut strahlender aussehen lassen, wie Ärzte immer empfehlen, indem sie feuchtigkeitsspendende Produkte wie Antiseptika, Feuchtigkeitscremes und Alterungsprodukte wählen.