Methoden zur Befeuchtung trockener Haut
Verwendung von Erfrischungen
Feuchtigkeitscremes verhindern Hauttrockenheit und halten die Hautfeuchtigkeit zurück, indem sie:
- Feuchtigkeitscremes verhindern die Verdunstung von Wasser aus der Haut.
- Wasser wird aus dem tiefen Gewebe des Körpers an die Hautoberfläche gezogen und gibt der Haut Feuchtigkeit.
- Feuchtigkeitsspendende Verbindungen wie Monolaurin helfen dabei, die Hautfeuchtigkeit wiederherzustellen, da sie Fettmoleküle enthalten und die Haut vor verschiedenen Schäden schützen.
- Die meisten Feuchtigkeitscremes enthalten andere nützliche Inhaltsstoffe für die Haut, wie: Alpha-Hydroxysäure, Sonnenschutzmittel, Kollagen und Keratin; Letztere versorgen die Haut mit Eiweiß, das das Gesicht vorübergehend anhebt und so Falten reduziert.
Verwendung von Kamillenöl
Kamille wird für alle Hauttypen verwendet. Es ist ein beruhigendes Mittel, das den Ausschlag beruhigt. Es ist auch eine Behandlung für Akne, Entzündungen, Ekzeme und trockene Haut.
Verwendung von Mariameöl
Es wird verwendet, um die mit jungen Menschen verbundene Entzündung zu reduzieren, und es besitzt auch antibakterielle Eigenschaften.
Mit Mandelöl befeuchten
Trockene Haut kann wie folgt mit Mandelöl behandelt werden:
- Mandelöl ist eine Vitamin E-Quelle und daher die beste Feuchtigkeitscreme für trockene Haut.
- Mandelöl enthält antioxidative Eigenschaften, die für die Sicherheit der Haut wichtig sind.
- Mandelöl ist ein fettfreies Öl, daher zieht die Haut es leicht ein.
- Mandelöl kann eine halbe Stunde vor dem Baden auf den Körper einmassieren. Nach dem Baden werden Sie feststellen, wie viel Hautfeuchtigkeit vorhanden ist. Es wird empfohlen, dies einmal täglich zu tun.
- Trinken Sie lieber ein Glas warme Milch und fügen Sie vor dem Schlafengehen einen Teelöffel Mandelöl hinzu. Dies muss jede Nacht wiederholt werden, um eine gesunde Haut zu genießen.
Hinweis: Die Behandlung mit Mandelöl wird nicht bei Mandelallergikern angewendet.
Tipps zur Erhaltung der Hautfeuchtigkeit
Essen Sie Obst und Gemüse
Es wird empfohlen, sich ständig um Gemüse und Obst zu kümmern, da es eine große Menge Wasser, Vitamine und verschiedene Mineralien sowie Antioxidantien enthält, die die Gesundheit der Haut erhalten, und Lebensmittel, die für die Haut nützlich sind: Olivenöl, Nüsse, Avocados und andere, die große Mengen an Omega-3-Fettsäuren enthalten, Vitamin E, das die Hautglätte beibehält, tragen ebenfalls zur Befeuchtung bei.
Reduzieren Sie Stress und Angst
Stress und chronischer Stress beeinträchtigen die Gesundheit der Haut; Es verursacht Hautausschlag, trocknet die Haut und verfeinert sie. Stress kann daher reduziert werden durch:
- Regelmäßige Bewegung sowie Atemübungen.
- Hören Sie die leise Musik.
- Mach eine Pause.
- Übe Lieblingshobbys.
Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung
Es ist am besten zu vermeiden, die Haut der Sommersonne auszusetzen, da sie sich negativ auf die Haut auswirkt, insbesondere auf trockene Haut. Tragen Sie daher vor der Verwendung des Sonnenschutzmittels Mützen und langärmelige Kleidung.