Möglichkeiten zur Vorbeugung von Krampfadern

Krampfadern-Krankheit

Die Krampfadernerkrankung ist bei vielen Menschen unabhängig vom Geschlecht, männlich oder weiblich, häufig, aber das Infektionsrisiko ist bei Frauen höher als bei Männern und wird als die Krankheit bezeichnet, bei der es zu einer Verdrehung oder Schwellung der Venen der Füße und der Füße kommt Oberschenkel, Diese Venen stellen Blut wieder her, das frei von Sauerstoff für Herz und Lunge ist, und wir werden detaillierter auf diese Krankheit eingehen, und zwar in Bezug auf: Arten, Ursachen, Symptome und Methoden der Prävention.

Arten von Krampfadern

  • Krampfadern: Diese Art von Krampfadern tritt von selbst auf. Es geht keine Krankheit voraus, die dazu führt. Dieser Typ tritt normalerweise bei Menschen auf, die an genetischer Schwäche in ihren interstitiellen Geweben leiden. Die Krankheit wird oft von anderen Krankheiten begleitet, wie Hernien, Krampfadern und Plattfüßen.
  • Krampfadern Sekundär: Sekundäre Krampfadern entstehen aufgrund einer bestimmten Ursache oder als Komplikation anderer Krankheiten und Gesundheitsstörungen wie Schlaganfall.

Möglichkeiten zur Vorbeugung von Krampfadern

  • Vermeiden Sie es, lange zu sitzen. Es ist notwendig, von Zeit zu Zeit einige Minuten zu sitzen und darauf zu achten, dass die Zehen im Schuh bewegt werden, um die Bewegung des Blutes aufrechtzuerhalten, und nicht nur in den Venen gesammelt werden.
  • Vermeiden Sie es, sich nur für lange Zeit auf Verhütungsmittel zu verlassen und das verwendete Verhütungsmittel zu diversifizieren.
  • Achten Sie darauf, regelmäßig Sport zu treiben, um die Fitness des Körpers zu erhalten und Faulheit und damit den anhaltenden Blutfluss im Körper zu verhindern.
  • Gewichtsverlust, insbesondere für Menschen mit übermäßiger Fettleibigkeit.
  • Reduzieren Sie Lebensmittel mit hohem Cholesterin- oder Fettgehalt. Sie wirken sich negativ auf die Blutgefäße aus.
  • Die Notwendigkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, da es zerstörerische Auswirkungen auf die Blutgefäße hat.

Ursachen von Krampfadern

  • Verletzung des Individuums bei einer Herzerkrankung, wie z. B.: Schwäche des Herzmuskels.
  • Stehen Sie häufig lange auf den Füßen und mit denen, die längere Zeit sitzen.
  • Fettleibigkeit.
  • Hoher Cholesterinspiegel und Blutfette.
  • Genetische Ursachen treten eher bei Frauen auf, deren Mutter mit der Krankheit infiziert ist.
  • Nehmen Sie einige Medikamente ein, die die Hormone und das Kreislaufsystem des Körpers beeinflussen.
  • Schwangerschaft und Geburt häufig.
  • Exposition gegenüber einem Gesundheitsproblem in den Beckennerven.
  • Altern.

Symptome von Krampfadern auftreten

  • Schwellung und Schmerzen in einem oder beiden Beinen.
  • Klares Blau tritt im Bein auf.
  • Das Auftreten von Geschwüren im Bein, wenn sich der Zustand verschlechtert.
  • Starker Juckreiz in den Beinen.