Es ist eine fettartige wachsartige Substanz, die der Körper benötigt, um normal zu funktionieren. Es ist in allen Membranen der Körperzellen vorhanden, einschließlich Gehirnzellen, Nerven, Muskeln, Haut, Leber und Herz.
Welche Arten von Cholesterin sind im Körper vorhanden?
• Gesamtcholesterin. (Gesamtcholesterin)
• Cholesterin niedriger Dichte. (LDL-Cholesterin)
• Cholesterin mit hoher Dichte. (HDL-Cholesterin)
• Triglyceride. (Triglyceride)
Was sind die akzeptablen Cholesterinspiegel?
• Gesamtcholesterin (weniger als 200).
• Lipoproteine niedriger Dichte (LDL) sind weniger als 130.
• High Density Lipoprotein (HDL) ist mehr als 60.
• Triglyceride unter 150.
Was sind die Probleme, die durch hohen Cholesterinspiegel im Blut verursacht werden?
• Herzgerinnsel.
• Gehirngerinnsel.
• Pankreatitis.
Was sind die Risikofaktoren?
• Rauchen.
• Hypertonie.
• Hoher Blutzucker.
• Anwesenheit eines Verwandten (Eltern oder Geschwister) mit Herzerkrankungen in jungen Jahren (Männer unter 55 Jahren und Frauen unter 65 Jahren).
• Männlich.
• Hohes Alter.
Sollte ich mich in allen Fällen von hohem Cholesterinspiegel im Blut behandeln lassen?
In den allermeisten Fällen ist keine Behandlung erforderlich, aber die endgültige Entscheidung hängt von einer Reihe von Faktoren ab:
• Das Vorhandensein von Risikofaktoren erhöht die Wahrscheinlichkeit von Schlaganfall und Schlaganfall, wobei die Entscheidung, mit der Behandlung zu beginnen, von der Anzahl der Faktoren in der Person und dem Anteil an hochdichtem Lipoprotein (LDL) abhängt.
• Wenn keine Risikofaktoren vorliegen, wird die Behandlung verschrieben, wenn der Anteil an hochdichtem Cholesterin höher als 190 ist.
• Für Triglyceride werden vom Arzt spezielle Berechnungen durchgeführt, um festzustellen, ob mit der Behandlung begonnen werden muss, wenn sie die einzigen hohen Werte aufweisen.
Daher ist der Besuch des Spezialisten für innere Erkrankungen erforderlich, wenn ein Defekt bei der Untersuchung des Cholesterins festgestellt wird, um die jeweils geeignete Behandlung zu bestimmen.
Was sind die allgemeinen Mittel, die helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, bevor auf Behandlungen zurückgegriffen wird?
• Gewicht verlieren.
• Sportarten, z. B. dreimal pro Woche 20 Minuten lang auf ebenem Boden laufen oder schwimmen.
• Halten Sie sich von zucker- und kohlenhydratreichen Lebensmitteln wie Süßigkeiten und Weißbrot fern.
Reduzieren Sie rotes Fleisch, Butter, frittierte Lebensmittel und Käse.
• Begrenzen Sie die Menge an alkoholischen Getränken.
• Essen Sie viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukte.
• Essen Sie kleine Mengen Walnüsse und Mandeln.
• Essen Sie Milch und ihre Derivate sind arm oder fettfrei.
• Fisch essen.
Was ist der Grund für die mangelnde Verbesserung des Cholesterinspiegels im Blut trotz Einhaltung der oben genannten Verfahren?
Der genetische Faktor, der eine wichtige Rolle bei der Nichtreaktion spielt, erfordert, dass der Patient die Behandlung kontinuierlich anwendet, um die Auswirkungen eines hohen Cholesterinspiegels zu verhindern.