Das Kraut des Viehs
Das Gras wird auf dem indischen Subkontinent angebaut und es wird eine Reihe von Namen genannt, Kalmj und das Grün und die Baumwolle. Es ist in allen Arten nützlich und verwendet sein Pulver in einigen Kochrezepten, um zu schmecken, da es das Essen gibt Ein unverwechselbarer Geschmack, zusätzlich zu seinen vielen Vorteilen und seinem Wert, der auf die Fülle an Mineralien zurückzuführen ist. In diesem Artikel werden wir Ihnen die Vorteile des grünen Grases ausführlich zeigen.
Vorteile von grünen Schafen
- Es enthält einen hohen Anteil an Vitamin B6, das als notwendiges Vitamin für die Produktion von Wachstumshormon im Gehirn bei Gaba-Kindern angesehen wird.
- Es stimuliert das Verdauungssystem und verbessert die Verdauung, da es hochlösliche Ballaststoffe enthält.
- Erhöht das Gewicht und verbessert den Gesundheitszustand aufgrund des hohen Zucker- und Fettsäuregehalts. Dies macht es zu einem nützlichen Lebensmittel für Kinder und Menschen, die eine Diät einhalten, um an Gewicht zuzunehmen.
- Es regeneriert Hautzellen, stärkt die Nägel, unterstützt das Wachstum der Haarfollikel, verzögert das Altern und Zeichen des Alterns, beseitigt Pickel im Gesicht, beseitigt Plaque und Flecken, reinigt den Körper von Giftstoffen und verleiht dem Gesicht Frische und Ausstrahlung.
- Behandelt die Nase und stoppt Blutungen, da es Vitamin K enthält, das zur Blutgerinnung beiträgt.
- Enthält eine Kaliumkomponente, die die Muskelatrophie begrenzt.
- Reguliert den Menstruationszyklus, hilft bei Menstruationsstörungen bei Retention und beugt Uterusinfektionen vor.
- Es schützt vor Diabetes; Es reguliert den Zuckergehalt im Blut.
- Lindert Erkältungen und Fieber.
- Behandelt das übermäßige Schwitzen vieler Menschen.
- Lindert die Schmerzen der Knochen, Gelenke und des Rückens, behandelt Frakturen und repariert sie in kürzerer Zeit.
- Es behandelt viele chronische Krankheiten wie Husten, Krätze, Osteoporose, anale Hämorrhoiden und Brustinfektionen.
Schäden am Kraut
Trotz der Vorteile von Pflanzenfressern und ihrer Fähigkeit, viele Krankheiten und Probleme zu bekämpfen, kann ihre Verwendung einige Schäden verursachen, von denen die wichtigste darin besteht, die sexuellen Fähigkeiten von Männern und Frauen zu schwächen. Daher wird empfohlen, es ausschließlich für Kinder unter der Pubertät einzunehmen. Bei übermäßiger Handhabung.
Nährstoffe im Kraut
- Kalorien: 269 Kalorien.
- Kohlenhydrate: 41.5 g.
- Stärke: 40.1 g.
- Zucker: 1.4 g.
- Lebensmittelfasern: 17.3 g.
- Protein: 23.1 g.
- Fett: 1.2 g.
- Omega 3: 570 mg.
- Omega 6: 140 mg.
- Omega 9: 200 mg.
- Wasser: 9.06 g.
- Calcium: 90 mg.
- Kupfer: 0.27 mg.
- Eisen: 6.8 mg.
- Magnesium: 166 mg.
- Mangan: 1.3 mg.
- Phospho: 365 mg.
- Kalium: 171 mg.
- Selen: 0.011 mg.
- Natrium: 9.0 mg.
- Zink: 1.8 mg.
- Vitamin A: 0.036 mg.
- Vitamin B: 0.490 mg.
- Vitamin B3: 2: 3 mg.