Erdnüsse
Es ist eine der Sommerkulturen, die zu den Hülsenfrüchten der Zweiblättrigen gehört. Die Blüten wachsen auf dem Boden und arbeiten dann an der Implantation des Embryos, um sein Wachstum zu vervollständigen. Er wächst in warmer und feuchter Atmosphäre und im Boden in feuchter mittlerer Luftfeuchtigkeit damit es wachsen und das Land infiltrieren kann und der Ursprung Südamerikas ist. Seine Sorten richten sich nach der Größe der Pflanze, und es werden die Namen einiger von ihnen Pistazien und Nüsse genannt.
Erdnüsse enthalten Nährstoffe, die für die menschliche Gesundheit wertvoll und vorteilhaft sind. Es ist reich an Eiweiß, Ballaststoffen und Mineralsalzen (Phosphor, Eisen, Jod, Kalium, Natrium), vielen Vitaminen, Kohlenhydraten und Mineralien.
Die Außenhülle, die mit Pistazien überzogen ist, enthält viele Nährstoffe und Antioxidantien, die der Haut zugute kommen und sie nähren, sie vor der äußeren Atmosphäre schützen und sie vor Pyramiden und Falten schützen.
Erdnüsse werden zum Kochen und in Süßigkeiten verwendet. Pistazien werden in vielen Desserts und Eiscreme verwendet. In einigen Ländern werden Körner gemahlen und anstelle von normalem Mehl in Süßigkeiten verwendet.
Vorteile von Erdnüssen
- Es senkt den Blutzucker.
- Nützlich für Kinder, versorgt es sie mit Energie, aktiviert das Gedächtnis und hilft der Intelligenz.
- Reduziert Entzündungen im Körper.
- Stärkt das Gehirn und erhöht die Konzentration und geistige Aktivität.
- Nützlich für schwangere Frauen und die Gesundheit ihres Fötus, reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
- Reduziert die Häufigkeit von Herzinfarkten.
- Nützlich für die Blutgefäße, die an der Kardiologie des Herzens arbeiten und Blut liefern.
- Enthält Chemikalien, die TB bekämpfen.
- Essen während der Schwangerschaft schützt das Kind vor Asthma.
- Es ist ein nützliches Lebensmittel für Bodybuilder und Muskeln.
- Schützt vor Alzheimer.
- Sein Öl wird in natürlichen Behandlungen gegen Lähmungen verwendet und entwickelt sich auch aus der Muskelmasse des Körpers.
- Hilft Arthritis loszuwerden.
- Erhöht die Immunität und stärkt den Körper.
- Es schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, senkt den Cholesterinspiegel im Blut und schützt die Blutgefäße vor Verstopfung und Retinopathie.
- Verzögert die Symptome des Alterns und erneuert beschädigte Gewebe und Zellen.
- Schützt vor Krebs und reduziert die Ausbreitung von Krebszellen, Prostatatumoren und Darmkrebs.
- Als gesund angesehene Lebensmittel enthalten nützliche Fette für das Herz.
- Schützt Frauen vor koronaren Herzerkrankungen und Blutgefäßen.
- Reduziert das Schlaganfallrisiko.
- Nährt die Nerven und stärkt die Muskeln.
- Wenn Sie es mäßig essen, hilft es beim Abnehmen und vermittelt ein Gefühl von sättigungsreicher Faser.
Erdnüsse rösten und dann mahlen und Öl und Butter verarbeiten. Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und hat viele Vorteile, darunter:
Versorgt den Körper mit Protein und schützt die Muskeln und erhöht ihre Masse.
- Nützlich für das Herz und die Blutgefäße, die es füttern.
- Cholesterin senken.
- Der Körper versorgt seinen Reichtum mit Vitaminen und Kalium mit Energie.
- Es ist eine Quelle für gutes Fett, wenn es mäßig gegessen wird.
- Hilft der Verdauung, Ballaststoffe zu enthalten.
Es hat auch andere Verwendungszwecke im täglichen Leben als Verflüssigung, um Türfugen zu schmieren und Kleber und Farbe von der Hand zu entfernen und die Haut zu polieren, während sie funktioniert, um sie schön zu machen und ihr eine schöne Farbe zu verleihen.
Erdnussöl wird auch zur Herstellung von Kontaktlinsen und Reinigungsmitteln verwendet.
Die restlichen Erdnüsse sind aufgrund ihres Nährwerts eines der wichtigsten Futtermittel für Rinder und Tiere.
Die ästhetischen Vorteile von Erdnüssen
- Erdnussöl wird zur Herstellung von Masken verwendet, um alte Zellen zu befeuchten, zu reinigen, zu filtern und wiederherzustellen.
- Wird als Pre-Shampoo für Männer verwendet.
- Es tritt in die Haarmasken ein und befeuchtet, pflegt und macht sie weich und behandelt das stumpfe und brüchige Haar.
- Es ist auch eine spezielle Creme, die Erdnussbutter enthält, die die schwangere Mutter vor dem Auftreten von Schwangerschaftszeichen schützt.
Dehnung im Bauch und Flexibilität.
Hinweise zu Erdnüssen
Muss mäßig behandelt werden und eine Handvoll davon im Handgriff, ohne den Fettgehalt zu erhöhen, sollte geröstet werden und die feinste Art davon auswählen und salzig und salzig sein.
Es sollte auch nicht von Menschen mit Allergien und Ekzemen eingenommen werden.